الطير الحزين
*
المشاركات : 91
العمـر : 44
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 24/03/2009
النقاط : 160
التقييم : 2
 |  موضوع: وصفات لتنحيف الجسم و الكرش بدون رجيم الإثنين مارس 30, 2009 9:52 am | |
| وصفات لتنحيف الجسم والكرش وشد الجسم بدون ريجيم
وصفات لتنحيف الجسم والكرش وشد الجسم بدون ريجيم
---------------
لاخفاء البطن في شهرواحد:
شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
المريميه لتخفيف الوزن :
تؤخذ المريميه قدر ملعقه اكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق وتشرب قبل الغذاء والعشاء بساعه.
الشمر لشد الجسم:
عشبة3 ملاعق شمر +كوب ماء مغلي , تنقع لمده لا تقل عن ساعه وتصفى وتشرب مره في اليوم .
لتخسيس الكرش:
شاي اخضر +زنجبيل اخضر مقطع صغير +قشر رمان ناشف +نعناع.
الكمون والليمون:
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق.
وصفه ممتازه للكرش:
شاي اخضر +مراميه +بابونج+ سنامكي , شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم .
وصفه للتخسيس:
عصير نصف ليمونه+نصف ملعقه كمون++زنجبيل اخضر مقدرار ملعقه صغيره + وريقات
نعناع , تضعينهم على كوبين ماء يغلي على النار ويصفى ويشرب..
__________________
| |
|
اسرار العيون
*****
المشاركات : 13668
العمـر : 47
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 25/11/2008
النقاط : 8483
التقييم : 202
| | موضوع: رد: وصفات لتنحيف الجسم و الكرش بدون رجيم الأربعاء أبريل 01, 2009 9:00 am | |
| ثااااااااااااااااااااانكس الطير على المعلومات الرائعه
سلمت اناملك
كل الود | |
|
الحب المستحيل❤
*****
المشاركات : 15294
العمـر : 34
المزاج : 
الدولة : 
المهنة : 
الهواية :
التسجيل : 23/11/2008
النقاط : 9927
التقييم : 189
لاتقل يارب عندي هم كبير .. ولكن قل :ياهم لي رب كبير
| | موضوع: رد: وصفات لتنحيف الجسم و الكرش بدون رجيم الأربعاء أبريل 01, 2009 2:54 pm | |
| يسلمو الطير على هالنصائح الرائعة
كل الود
تحياتي
| |
|
الطير الحزين
*
المشاركات : 91
العمـر : 44
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 24/03/2009
النقاط : 160
التقييم : 2
| | موضوع: رد: وصفات لتنحيف الجسم و الكرش بدون رجيم الجمعة أبريل 03, 2009 9:15 am | |
| يسلموااااااااا
مروركم الطيب جميعا
و اسف لعدم الرد
لعدم تواجدى بالمنتدى
خالص حبى و تحياتى
:^^: | |
|
