منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
هبهوب
*****
*****
هبهوب


انثى

الجوزاء

المشاركات : 2424

العمـر : 38

المزاج : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Pi-ca-11

الدولة : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Palest10

المهنة : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Office10

الهواية : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Readin10

التسجيل : 17/10/2008

النقاط : 1822

التقييم : 66

رسالة sms بسم الله الرحمن الرحيم

لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Empty
مُساهمةموضوع: لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎   لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Emptyالخميس مايو 21, 2009 8:11 pm




هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا:
عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.

أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب.
ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.

حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري.
وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورس
*********
*********
نورس


ذكر

العقرب

المشاركات : 30951

العمـر : 94

تعاليق : مؤسس منتدى النورس

المزاج : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Pi-ca-16

الدولة : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ 0mhmou10

المهنة : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Doctor10

الهواية : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Unknow11

التسجيل : 09/10/2008

النقاط : 39243

التقييم : 1559

رسالة sms

أنا رجل لم أتعود إلآ لعب

دور البطولة وغير البطولة

لآ أرضى . أنسحب لأترك

ذلك الدور لمن يستحق

وكفى ...

mms لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ 6c7ed02fc5


لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎   لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Emptyالجمعة مايو 22, 2009 11:57 pm

يعطيكـــِ العافيهـ هبهوب

معلومات جديدهـ وقيمهـ

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
FaTeNa
*****
*****
FaTeNa


انثى

القوس

المشاركات : 4618

العمـر : 37

تعاليق : مشرفة سابقة لمجلة المنتدى

الدولة : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Palest10

المهنة : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Profes10

الهواية : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Readin10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 2605

التقييم : 127

رسالة sms

اعــذر قلبـا لـم يستطـعـ التعـبير عن عشــقهـ كمـا يجـب....




لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎   لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Emptyالسبت مايو 23, 2009 12:30 am

الف شكـر هبهوب
معلومات مفيــدة وطرح مميز
لكِ كل ودي واحترامي لروحكـ المعطائهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الزهور
*****
*****
avatar


انثى

الجوزاء

المشاركات : 75737

العمـر : 41

المزاج : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Pi-ca-53

الدولة : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Palest10

المهنة : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Profes10

الهواية : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Painti10

التسجيل : 09/03/2009

النقاط : 101796

التقييم : 846


لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎   لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Emptyالسبت مايو 23, 2009 6:49 am

معلومات قيمة ومفيدة
مشكورة هبهوب
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأسطورة
*****
*****
الأسطورة


ذكر

السرطان

المشاركات : 21139

العمـر : 31

تعاليق : مصمـــم المنتدى

المزاج : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Pi-ca-46

الدولة : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Palest10

المهنة : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Studen10

الهواية : لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Painti10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 19722

التقييم : 378

رسالة sms

كل طاغٍ في هذه الأرض مصيره أن يسقط

فالشجرة مهما ثبت جذرها واعتلا فرعها

لن تصل إلى سماء خالقها ........}



mms لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Ktmxd2k6paefg1879k9

لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎   لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎ Emptyالسبت مايو 23, 2009 9:33 am

يسلمووووووو هبهوب

موضوع مفييد

ربي لا يحرمنا من جديدكــ

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا نشعربألم الخواصر أثناء الضحك الكثير..؟‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ :: الطب والصحة -
انتقل الى: