نبراس غزة *********
المشاركات : 8568
العمـر : 39
تعاليق : مساعد إداري
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 27/03/2009
النقاط : 12658
التقييم : 546
| موضوع: علاج فقر الدم بالفواكه السبت مارس 28, 2009 1:00 pm | |
| نورد فيما يلي أهم الفواكه التي تفيد في علاج الأشخاص المصابين بفقر الدم وذلك نظرا لقيمتها الغذائيه العاليه ولاحتوائها على كميات وافرة من الأملاح المعدنية والفيتامينات والبروتينات والكربو هيدرات وغيرها مع ذكر الملا حظات المتعلقة بكل فاكهة .
1- التفاح : فوائده لا تحصى وينصح بأكل تفاحة إلى تفاحتين يوميا
2-التمر :يفضل أكله على الريق دون إفراط مع ملاحظ أنه سهل الهضم
3-الكستناء :أكلها نيئة ضار تؤكل مشو يه أو مسلو قة مع مضغها جيداً ودون إفراط
4-التين اليابس : مفيد أيضا في حالات الإمساك والا ضطرابات الهضمية يؤكل منه مائة إلى مائتي غرام يوميا
5-المشمش:يتعب المصا بين بعسر الهضم ‘ يؤكل دون إفراط ‘ طازجاً أو مجففاً بشكل نقوع مربى أو قمر الدين
6-الموز : يمكن إعطاؤه حتى للرضع دون محاذير ويتعب المصابين بعسر الهضم
7- العنب : يفضل تناوله صباحا على الريق ويمكن أكل الزبيب أو الدبس بدل العنب
8- فول الصويا : سهل الهضم ويناسب مرضى السكر ي والمصابين بأمراض الكلى والرو ماتيزم وبداء النقرس وبتصلب
الشرايين وبالضغط المرتفع وكذلك زيت فول الصويا
10- اللوز : يفيد النخاع الشوكي أيضا والجهاز العصبي ويقوي عمل الدماغ والنظر
ملا حظة :
@@@@
إن السكريات بأنواعها من مصادرها الطبيعية [ تمر - دبس - عسل -زبيب ] مفيدة جدا للمصابين بفقر الدم والرياضيين
والحوامل والأطفال وهو مضر جدا للمصابين بداء السكري
مع تمنياتي لكم بالصحة والسلامة والأمان
ودمتم سالمين
عدل سابقا من قبل نبراس غزة في الثلاثاء مارس 29, 2011 11:36 am عدل 1 مرات | |
|
???? زائر
| موضوع: رد: علاج فقر الدم بالفواكه السبت مارس 28, 2009 1:04 pm | |
| يسلمو نبراس غزة
موضوع جميل . مفيد .. ومميز ...
الف شكـــر لكــ
تقبل مروري ،، |
|
الجوهرة المصونة *****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| موضوع: رد: علاج فقر الدم بالفواكه السبت مارس 28, 2009 5:47 pm | |
| مشكور نبراس على روعة ماطرحت معلومات غاية بالاهمية تقبل مروري | |
|
نبراس غزة *********
المشاركات : 8568
العمـر : 39
تعاليق : مساعد إداري
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 27/03/2009
النقاط : 12658
التقييم : 546
| موضوع: رد: علاج فقر الدم بالفواكه الأحد مارس 29, 2009 1:48 pm | |
| مشكورين على تواصلكم بارك الله فيكم وفقكم الله لما يحبه ويرضاه | |
|
اسرار العيون *****
المشاركات : 13668
العمـر : 47
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 25/11/2008
النقاط : 8483
التقييم : 202
| موضوع: رد: علاج فقر الدم بالفواكه الإثنين مارس 30, 2009 8:14 am | |
| رائع ما طرحت نبراس سلمت وسلم قلمك الرائع كل الود | |
|
قلب الزهرة82❤ *****
المشاركات : 10049
العمـر : 37
تعاليق : مشرفة القسم الإسلامي
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 01/02/2009
النقاط : 13112
التقييم : 136
| موضوع: رد: علاج فقر الدم بالفواكه الثلاثاء أبريل 07, 2009 3:40 pm | |
| يسلمو نبراس على ما قدمت من معلومات مفيده دمت بود | |
|
نبراس غزة *********
المشاركات : 8568
العمـر : 39
تعاليق : مساعد إداري
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 27/03/2009
النقاط : 12658
التقييم : 546
| |