منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ماريا
*****
*****
ماريا


انثى

الجدي

المشاركات : 3434

العمـر : 28

تعاليق : المشرفة العامة

المزاج : شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Pi-ca-50

الدولة : شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Palest10

المهنة : شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Collec10

الهواية : شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Riding10

التسجيل : 15/03/2012

النقاط : 4766

التقييم : 325

mms الحب متل الوعـــــــــد لـآ يـــــرد ولآ يــــزول ~




الأوسمة
شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Hodor-11


شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Nawraa13


شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ   شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Emptyالأحد يوليو 29, 2012 4:43 pm

شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ 145132966-jpg_094241



المقادير:
نصف‏ ‏كيلو‏ ‏لحم‏ ‏بتلو‏ ‏مقطع‏ ‏شرائح‏ ‏
- كيلو‏ ‏سبانخ‏ ‏مغسولة‏ ‏جيدا‏ ‏ومقطعة
- حزمة‏ ‏كزبرة‏ ‏خضراء‏ ‏مقطعة
- ‏3 ‏فصوص‏ ‏ثوم‏ ‏مفري
- بصلة‏ ‏متوسطة‏ ‏مفرومة
- ملح‏ ‏وفلفل‏ ‏أبيض
-‏2 ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏زبد‏.‏

الطريقة
‏1-
‏توضع‏ ‏الزبد‏ ‏في‏ ‏إناء‏ ‏علي‏ ‏النار‏ ‏ويضاف‏ ‏إليها‏ ‏البصل‏
‏والثوم‏ ‏مع‏ ‏التقليب‏ ‏لمدة‏ ‏دقيقتين‏ ‏حتي‏ ‏يصبح‏ ‏لونهما‏ ‏ذهبيا‏
‏ثم‏ ‏يضاف‏ ‏اللحم‏ ‏بعد‏ ‏تقطيعه‏ ‏شرائح‏ ‏ويقلب‏ ‏الخليط‏ ‏ويترك‏
‏علي‏ ‏النار‏ ‏لمدة‏ 5 ‏دقائق‏.‏
‏2- ‏تضاف‏ ‏السبانخ‏ ‏المقطعة‏
‏والكزبرة‏ ‏وقليل‏ ‏من‏ ‏الملح‏ ‏والفلفل‏ ‏ويضاف‏ ‏ربع‏ ‏كوب‏ ‏من‏
‏الماء‏ ‏الساخن‏ ‏إلي‏ ‏الإناء‏ ‏ويترك‏ ‏ليغلي‏ ‏لمدة‏ 20 ‏دقيقة‏.

.bb.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبراس غزة
*********
*********
نبراس غزة


ذكر

الجدي

المشاركات : 8568

العمـر : 39

تعاليق : مساعد إداري

المزاج : شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Pi-ca-18

الدولة : شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Palest10

المهنة : شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Player10

الهواية : شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Sports10

التسجيل : 27/03/2009

النقاط : 12658

التقييم : 546

رسالة sms في الدنيآ ثلآث [ أمـل ، ألـم ، أجر ] فعشْ الأولى ~ و تحمّل الثانيه ~ لأجلْ الثّالثه ]
mms
هُناك أربعة أشياء لا يمكنك استرجاعها : الحجر إذا رميتَه ، الكلمةُ إذا قلتها ، المناسبة إذا فقدتها ، الساعةُ إذا مرّت

الأوسمة
شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ 26K11

شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ 12310



شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ   شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Emptyالإثنين يوليو 30, 2012 11:14 am



يسلمووووو مآريا

دمتِ بعآفية




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nawraas.net
غموض$انثى
*****
*****
غموض$انثى


انثى

القوس

المشاركات : 19094

العمـر : 35

تعاليق : مشرف عام

المزاج : شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Pi-ca-19

الدولة : شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Saudi210

المهنة : شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Profes10

الهواية : شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Writin10

التسجيل : 20/02/2011

النقاط : 22920

التقييم : 661

رسالة sms من ذآآق الم الفقد يبقى خائفا للأبـــد
mms
الأوسمة
شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Shokr10

شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Ououoo10

شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Nawraa13



شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ   شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ Emptyالإثنين يوليو 30, 2012 9:32 pm


يعطيك العافية عالوصفه الحلوة ماريا

ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003965153117&ref=t
 
شرائح‏ ‏اللحم‏ ‏بالسبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شرائح اللحم مع البروكلي بالصور
» شرائح اللحم بالفطر بالصور
» شرائح اللحم مع البطاطا المقلية
» شرائح اللحم بالخضروات والزنجبيل
» شرائح اللحم مع البروكلي .. الخآص بالدآيت..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ ::  مطبخ المنتدى -
انتقل الى: