منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الفراشة اللامعة
*****
*****
الفراشة اللامعة


انثى

الميزان

المشاركات : 4921

العمـر : 29

تعاليق : مشرفة القسم الأدبي

المزاج :  بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Pi-ca-21

الدولة :  بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك 0mhmou10

المهنة :  بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Studen10

الهواية :  بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Painti10

التسجيل : 22/01/2012

النقاط : 6659

التقييم : 187

رسالة sms



لو ڳان ﺎﻟﺈنسان . . [ يستغفر ]
ﺎڳثر مما ﯾشتڳي '
لوجد راحتہ قبل ﺎن يشڳي ..♥️

آستغفر ٱللہ العظيم ۆ آتوب اليہ


الأوسمة
 بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Hodor-11

 بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك 13447302331

 بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Nawraa13



 بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Empty
مُساهمةموضوع: بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك    بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Emptyالسبت يونيو 30, 2012 1:11 pm












بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك







المرأة دائماً تسعى للجمال والأنوثة والمحافظة
عليهما باستمرار ،وأنتِ هل تبحثين عن الأنوثة والجمال الدائم ؟ إذا كانت
الإجابة بنعم فالأطباء يقدمون لك النصائح التالية:
- النوم مبكراً حيث كشفت الدراسات الطبية أن هذه الفترة من النوم تساعد على تجديد نشاطك ومنحك الطاقة اللازمة .

-
تناول بعض العصائر الطازجة مثل عصير الليمون عند الاستيقاظ وعصير الطماطم
الطازج وعصير البرتقال، فجميع هذه العصائر غنية بفيتامين ج والذى يمنحك
الطاقة اللازمة ويقوى جهاز مناعتك.

- تناول الحليب يومياً،ويرجع ذلك إلى أن الحليب يعد من أهم مصادر الكالسيوم.

- تناول القليل من الماء قبل الأكل والامتناع تماماً عن تناوله أثناء الطعام فهو يسبب عسر الهضم.

- الإكثار من تناول الفواكهة والخضروات الطازجة لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن اللازمة لجسمك.

- عدم الإكثار من النشويات والسكريات والمخللات حيث ينتج منها فقدان البوتاسيوم ومن ثم تعانين من ورم أصابع اليدين وزيادة الوزن .

-
وأخيراً ينصح الأطباء - كما ذكرت مجلة حواء - البعد عن القلق والتوتر فهما
سببان رئيسيان لظهور تجاعيد البشرة والإصابة بكافة الأمراض العضوية
والنفسية.
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة على جبين القمر
*********
*********
زهرة على جبين القمر


انثى

الاسد

المشاركات : 18362

العمـر : 31

المزاج :  بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Pi-ca-46

الدولة :  بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك 0mhmou10

التسجيل : 25/11/2011

النقاط : 27035

التقييم : 1183

رسالة sms

لم أعد أنصصدم بَ آي أممر أياً ككآن ‘(

ولم أعد ٱتذگر آي شيء ,

ولم أعد أفكر ٱو أهتم ﺑ ٱيٓ شيء

فُ محآجر عينيٓ جفت و . .

جهآزيٓ آلعصبي ميت

,وفقدت ذاگرتيٓ وإهتمامآتي

گل شيٓء ٱصبح ( عآآآدي )

ولم يعد ٱيٓ شيء مثير للأهتمآم .. !!



mms


ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻛﻨﺖ ﺃﺳﺘﻤﻊ
ﻟﻜﺎﻇﻢ ﻳﺮﺩﺩ ﺑﺤﺰﻥ :
ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚ ﺃﻥ ﺃﺣﺰﺯﻥ...
" ﺗﺬﻛﺮﺗﻚ ! "
ﻭﺑﺪﺃﺕ ﺃﻓﻜﺮ ﻣﺎﺫﺍ
ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚ ..؟؟
ﻓﻜﺮﺕ ﻛﺜﻴﺮﺍً ﺟﺪﺍً ,
ﺛﻢ ﺑﺪﺃﺕ ﺃﺭﺩﺩ ﺑﻬﺪﻭﺀ :

ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚ ﺃﻥ ﺃﺩﺧﻞ
ﻣﺪﻥ ﺍﻟﺨﺬﻻﻥ ﻣﻦ
ﺃﻭﺳﻊ ﺃﺑﻮﺍﺑﻬﺎ ,
ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚ ﺃﻥ
ﺃﺻﻤﺖ ﻭﺃﻧﺎ ﻓﻲ ﺃﺷﺪ
ﺣﺎﺟﺘﻲ ﻷﺑﻜﻲ ,
ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚَ ﺃﻥ ﺃﺿﺤﻚ

ﻭﺃﻧﺎ ﺑﻘﻤﺔ ﺧﻴﺒﺘﻲ ..
ﺣﻘﺎً ...
ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚَ ﺃﺷﻴﺎﺀً ﻣﺎﻛﺎﻧﺖ ﺃﺑﺪﺍً ﻓﻲ
ﺍﻟﺤﺴﺒﺎﻥ !!














الأوسمة

 بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Nawraa12

 بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك 0a3e4610

 بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Nawraa13


 بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك    بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Emptyالسبت يونيو 30, 2012 2:55 pm

 بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك 342319
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nawraas.net/forum
الفراشة اللامعة
*****
*****
الفراشة اللامعة


انثى

الميزان

المشاركات : 4921

العمـر : 29

تعاليق : مشرفة القسم الأدبي

المزاج :  بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Pi-ca-21

الدولة :  بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك 0mhmou10

المهنة :  بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Studen10

الهواية :  بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Painti10

التسجيل : 22/01/2012

النقاط : 6659

التقييم : 187

رسالة sms



لو ڳان ﺎﻟﺈنسان . . [ يستغفر ]
ﺎڳثر مما ﯾشتڳي '
لوجد راحتہ قبل ﺎن يشڳي ..♥️

آستغفر ٱللہ العظيم ۆ آتوب اليہ


الأوسمة
 بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Hodor-11

 بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك 13447302331

 بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Nawraa13



 بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك    بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Emptyالسبت يونيو 30, 2012 2:58 pm

 بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك Images?q=tbn:ANd9GcTreIo8gh_JyYEeSH7pZw6ugVcXPhKMbhyBJUsyb8nGxbA9ubLZ7Q
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بعض النصائح لك انستي للمحافظة على انوثتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بعض النصائح الرمضانية للمحافظة على قلب سليم
» حتى تكون طبخاتك اشهى وألذ اليك هذه النصائح
» توتال بور كنترول للمحافظة على بطارية اللاب توب Total Power Control

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ ::  عالـم الأسـرة -
انتقل الى: