منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رنين الصمت
*****
*****
رنين الصمت


انثى

السرطان

المشاركات : 26098

العمـر : 102

تعاليق : مشرف عام

المزاج : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Pi-ca-33

الدولة : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Palest10

المهنة : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Driver10

الهواية : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Riding10

التسجيل : 26/01/2009

النقاط : 32685

التقييم : 486

رسالة sms

،,

و .و و مابّيْ من آلدًنيا شيْ ِ

بسّ أبي « ربيّ »

عّلْىَ قْد نيِتيُ يعطيني . !



mms تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  1346885175841
الأوسمة
تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Nawraa13


تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Empty
مُساهمةموضوع: تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~    تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Emptyالثلاثاء فبراير 15, 2011 12:34 am






تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  1

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة
وسط هذه الحياة وضغوطاتها
إذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،
أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً
في عادات سيئة، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،
فما هو الحل إذن؟؟
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
*تعلم :
بأن لا تهتم بصغائر الأمور لأن ليس كل الأمور صغائر، !
فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
مثل : أن تسمع نقداً غير عادل ، لأن ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك
دون أن تشعر ..


تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  5

كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،
بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
وتجاه ما منحك إياه الله تعالى، لأن الكمال المطلق لله عز وجل،
ولأن محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،
والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر
هدوءا وعطفاً.




تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  2


*لا تكن واقعياً ولا خيالياً:
وهنا لاحظ الانقباض الذي يعتريك عند التعمق في التفكير
وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
حتى يتملكك القلق ،
كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك

إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .


تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  6

وهذه الطريقة لتتعلم أنا الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء
سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك


تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  7

لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه .


تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  8


وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،
فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق
ما وجدوا إلا ليعلموا كالصبر !!
فتمتع بمزيد من الصبر
ودرب نفسك عليه ، واسأل نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟


تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  3

ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل

بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..

تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  4

في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي . . . . . . . .
لتشعر بالسكينة ولــــِترا الجوانب الإيجابية في الحياة .


تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  10

ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح
والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ،
وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..


تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  11

بأن تضع نفسك مكانهم
وأن تكف في التفكير في نفسك ،
فتخيل أنك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،
محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ،
فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير)..
لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم
فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ،
والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها
لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،!
لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..


كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:
لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة
اسجد بقلب خاشع لله~
في الثلث الأخير من الليل وبث لخالقك كل همومك
ستشعر بالفرق حقا..




تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  00


م / ن


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحب المستحيل❤
*****
*****
الحب المستحيل❤


انثى

الجدي

المشاركات : 15294

العمـر : 34

المزاج : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Pi-ca-21

الدولة : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Palest10

المهنة : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Collec10

الهواية : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Writin10

التسجيل : 23/11/2008

النقاط : 9927

التقييم : 189

رسالة sms لاتقل يارب عندي هم كبير .. ولكن قل :ياهم لي رب كبير

تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~    تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Emptyالثلاثاء فبراير 15, 2011 4:33 am

كلماتك رائعة


دمت والى الامام نحو الرقي دائما


شكرا لابداعك
\\
,]d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الزهور
*****
*****
avatar


انثى

الجوزاء

المشاركات : 75737

العمـر : 41

المزاج : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Pi-ca-53

الدولة : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Palest10

المهنة : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Profes10

الهواية : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Painti10

التسجيل : 09/03/2009

النقاط : 101796

التقييم : 846


تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~    تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Emptyالثلاثاء فبراير 15, 2011 5:59 am

لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه
لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة
اسجد بقلب خاشع لله~
في الثلث الأخير من الليل وبث لخالقك كل همومك
ستشعر بالفرق حقا..
**********************
كلمات تريح القلب والروح
حول ضغوطات الحياة
اشكر رقي طرحك وسمو حرفك رنين احب قرائة جديدك دوما
سلمت يداكِ
+1
تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  835164
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رنين الصمت
*****
*****
رنين الصمت


انثى

السرطان

المشاركات : 26098

العمـر : 102

تعاليق : مشرف عام

المزاج : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Pi-ca-33

الدولة : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Palest10

المهنة : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Driver10

الهواية : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Riding10

التسجيل : 26/01/2009

النقاط : 32685

التقييم : 486

رسالة sms

،,

و .و و مابّيْ من آلدًنيا شيْ ِ

بسّ أبي « ربيّ »

عّلْىَ قْد نيِتيُ يعطيني . !



mms تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  1346885175841
الأوسمة
تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Nawraa13


تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~    تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Emptyالثلاثاء فبراير 15, 2011 3:36 pm

تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Images?q=tbn:ANd9GcR0ZfQZSqBc6-vhtvGDrjqgevMYz8LQhhN8vqO8Uaf9Z26TOnavdg&t=1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar



تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~    تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Emptyالثلاثاء فبراير 15, 2011 3:50 pm

صرآآحــــة .. الموضوـوـوــع بغاية الأناقة

وفيه الكثير من المعــآآني الرآآئعــة

الموضوع مميــز واستحق التقيم

يعطيكي الف عافية رنين الصمـــت

دمت بالف خير

+1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رنين الصمت
*****
*****
رنين الصمت


انثى

السرطان

المشاركات : 26098

العمـر : 102

تعاليق : مشرف عام

المزاج : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Pi-ca-33

الدولة : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Palest10

المهنة : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Driver10

الهواية : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Riding10

التسجيل : 26/01/2009

النقاط : 32685

التقييم : 486

رسالة sms

،,

و .و و مابّيْ من آلدًنيا شيْ ِ

بسّ أبي « ربيّ »

عّلْىَ قْد نيِتيُ يعطيني . !



mms تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  1346885175841
الأوسمة
تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Nawraa13


تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~    تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Emptyالثلاثاء فبراير 15, 2011 3:59 pm

MoSaFeR كتب:
صرآآحــــة .. الموضوـوـوــع بغاية الأناقة

وفيه الكثير من المعــآآني الرآآئعــة

الموضوع مميــز واستحق التقيم

يعطيكي الف عافية رنين الصمـــت

دمت بالف خير

+1



الله يعافيكـ

مسافر

اسعدني مروركـ

دمت بهنآآء

تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  3788
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حورية البحر
*****
*****
حورية البحر


انثى

الاسد

المشاركات : 25046

العمـر : 54

المزاج : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Pi-ca-31

الدولة : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Syria110

المهنة : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Taut10

الهواية : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Writin10

التسجيل : 02/09/2009

النقاط : 30698

التقييم : 645


تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~    تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Emptyالثلاثاء فبراير 15, 2011 9:35 pm



ابدعتِ

راقت لي الكلمات كثثيرا..

اهنئك على قلمك

يعطيكِ الف عافيهـ~..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رنين الصمت
*****
*****
رنين الصمت


انثى

السرطان

المشاركات : 26098

العمـر : 102

تعاليق : مشرف عام

المزاج : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Pi-ca-33

الدولة : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Palest10

المهنة : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Driver10

الهواية : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Riding10

التسجيل : 26/01/2009

النقاط : 32685

التقييم : 486

رسالة sms

،,

و .و و مابّيْ من آلدًنيا شيْ ِ

بسّ أبي « ربيّ »

عّلْىَ قْد نيِتيُ يعطيني . !



mms تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  1346885175841
الأوسمة
تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Nawraa13


تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~    تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Emptyالثلاثاء فبراير 15, 2011 9:45 pm

حورية البحر كتب:


ابدعتِ

راقت لي الكلمات كثثيرا..

اهنئك على قلمك

يعطيكِ الف عافيهـ~..





يسلمواااااا

على المرور الجميل :)

الله يحقظكـ

لا تحرميني مروركـ

بوركتِ

تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  00124
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريماس
*****
*****
ريماس


انثى

القوس

المشاركات : 13327

العمـر : 42

المزاج : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Pi-ca-50

الدولة : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  0mhmou10

المهنة : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Driver10

الهواية : تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Travel10

التسجيل : 14/07/2009

النقاط : 17390

التقييم : 193

رسالة sms لا تبكي علي من لا يبكي عليك
mms تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Remas-10

تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~    تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~  Emptyالثلاثاء فبراير 15, 2011 10:04 pm

راق لي طرحك دمتي بكل الحب


تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تعلم برنامج Microsoft Office FrontPage كتاب كامل تعلم فرنت بيج
» الهدوء عنوان للانسان الواعي
» الهدوء الجذاب ..!!
» الهدوء الجذاب
» كيف تعيدين الهدوء إلى نفسك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ القســـم العـــام ♥}◦˚ஐ˚ ::  المنتدى العام -
انتقل الى: