منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ومن الشاي ما قتل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زمرده
...
...
زمرده


انثى

العقرب

المشاركات : 829

العمـر : 40

المزاج : ومن الشاي ما قتل Pi-ca-17

الدولة : ومن الشاي ما قتل Palest10

المهنة : ومن الشاي ما قتل Doctor10

الهواية : ومن الشاي ما قتل Writin10

التسجيل : 11/10/2008

النقاط : 50

التقييم : 5


ومن الشاي ما قتل Empty
مُساهمةموضوع: ومن الشاي ما قتل   ومن الشاي ما قتل Emptyالثلاثاء أكتوبر 21, 2008 8:51 pm


ومن الشاي ما قتل

إن مشروب الشاي له فوائد صحيه عديده ، ومنها:

يقاوم الاصابه بتسوس الاسنان.
-مطهر للفم حيث انه يقاوم البكتريا والفيروسات.
-مهديئ للاعصاب (خاصة الشاي المنزوع الكافيين).
-يقوي جدران الشعيرات الدمويه.
-ينظم ضغط الدم.
-يقاوم تصلب الشرايين.

كما نجد في الوقت نفسه أن الافراط في تناول مشروب الشاي له بعض السلبيات:

يقاوم امتصاص الحديد إذا ما أخذ بعد الطعام مباشرة...ومع نقص امتصاص الحديد يحدث فقر الدم (أنميا نقص الحديد).
-قد يتسبب في حدوث امساك.
-زيادة افراز الحامض المعدي مما يزيد من فرصة حدوث قرحه بالمعده.

والسؤال هنا : كيف يكون الشاي مشروبا صحيا رغم ماله من بعض الاضرار؟؟

إن نوع الشاي المستخدم وطريقة إعداده للشرب يلعبان دورا" كبير الاهميه سواء في جعل الشاي مشروبا" صحيا" او مشروبا" ضار بالصحه.

فأول شرط لتفادي الاضرار المحتمله عن الشاي والاستفاده به كمشروب صحي منبه هو تجنب غلي الشاي...فقد وجد أن الشاي المغلي يفقد أغلب فوائده الصحيه بينما تزيد أضراره.
فيجب ان يجهز الشاي عن طريق النقع...أي يغلى الماء اولا ثم يضاف إليه كميه مناسبه من الشاي ، ويترك منقوع بضع دقائق مع تغطية الإناء او الكوب اثناء ذلك.

كما ان انواع الشاي المستخدمه أهميه كبيره ... فيجب الحرص على اقتناء نوع جيد من الشاي (غير المغشوش) ... ويعتبر الشاي الاخضر هو اجود انواع الشاي، والذي تعزى اليه اساسا" الفوائد الصحيه للشاي فهو يتفوق على الشاي الاسود في نواح عديده، مما يجعله النوع الامثل من الشاي.

ولا مانع ايضا" من الاعتماد على الشاي المنزوع الكافيين فهو يعتبر البديل الامثل للشاي الاسود بالنسبه لعشاق شرب الشاي، حيث انه له المذاق نفسه تقريبا" لكنه يخلو من الاضرار الناتجه عن الافراط في تناول مادة الكافيين الموجوده بالشاي العادي.
وقد وجد أن نزع الكافيين من الشاي لا يؤثر غالبا" على خصائص مركباته الاخرى.

ويبقى شرط آخر لجعل مشروب الشاي مشروبا" صحيا" ولا نحوله لمشروب ضار بالصحه بايدينا... وذلك فيما يتعلق بدرجة حرارة الشاي الذي نشربه.

ويرى الباحثون أن تناول الشاي ساخن جدا" وبكميات كبيره يوميا" وكذلك معظم السوائل يؤدي الى حدوث تهيج شديد بالاغشيه التي تغطي جدار الحلق والمريئ..وهذا التهيج المتكرر يمكن أن يؤدي مع الوقت إلى حدوث طفره في نمو الانسجه فتتكاثر باسلوب شاذ مكونه وربما سرطانيا"...وهذا هو المقصود بالسرطان.

مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه.........






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nawraas.ahlamontada.net/
????
زائر
avatar



ومن الشاي ما قتل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ومن الشاي ما قتل   ومن الشاي ما قتل Emptyالأربعاء أكتوبر 22, 2008 3:12 am

مشكورة زمردة على المعلومات المفيدة والجميلة

تقبلي مروري وربي يعطيكي 10000000000000000 عافية يارب


كتري الصفار من عندك كمان لانك بتستاهلي ...

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

تقبلي مروري ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورس
*********
*********
نورس


ذكر

العقرب

المشاركات : 30951

العمـر : 94

تعاليق : مؤسس منتدى النورس

المزاج : ومن الشاي ما قتل Pi-ca-16

الدولة : ومن الشاي ما قتل 0mhmou10

المهنة : ومن الشاي ما قتل Doctor10

الهواية : ومن الشاي ما قتل Unknow11

التسجيل : 09/10/2008

النقاط : 39243

التقييم : 1559

رسالة sms

أنا رجل لم أتعود إلآ لعب

دور البطولة وغير البطولة

لآ أرضى . أنسحب لأترك

ذلك الدور لمن يستحق

وكفى ...

mms ومن الشاي ما قتل 6c7ed02fc5


ومن الشاي ما قتل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ومن الشاي ما قتل   ومن الشاي ما قتل Emptyالأربعاء أكتوبر 22, 2008 2:08 pm

يسلموا زمردة على الموضوع الرائع أنا من عشاااااااق الشاي ع فكرة بس الباين انو الواحد بدو يبدأ يقلل منه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زمرده
...
...
زمرده


انثى

العقرب

المشاركات : 829

العمـر : 40

المزاج : ومن الشاي ما قتل Pi-ca-17

الدولة : ومن الشاي ما قتل Palest10

المهنة : ومن الشاي ما قتل Doctor10

الهواية : ومن الشاي ما قتل Writin10

التسجيل : 11/10/2008

النقاط : 50

التقييم : 5


ومن الشاي ما قتل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ومن الشاي ما قتل   ومن الشاي ما قتل Emptyالسبت أكتوبر 25, 2008 11:26 am

مشكورين بس المشكلة كمان أنا من كيفى الشاى وما بقدر يمر على يوم من غير ماأشرب شاى
تسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nawraas.ahlamontada.net/
FaTeNa
*****
*****
FaTeNa


انثى

القوس

المشاركات : 4618

العمـر : 37

تعاليق : مشرفة سابقة لمجلة المنتدى

الدولة : ومن الشاي ما قتل Palest10

المهنة : ومن الشاي ما قتل Profes10

الهواية : ومن الشاي ما قتل Readin10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 2605

التقييم : 127

رسالة sms

اعــذر قلبـا لـم يستطـعـ التعـبير عن عشــقهـ كمـا يجـب....




ومن الشاي ما قتل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ومن الشاي ما قتل   ومن الشاي ما قتل Emptyالأحد أكتوبر 26, 2008 12:05 pm

يسلمووا غاليتي على الموضوع المميز..
وانا بصراحة من جديد راح انحرم منه للشاي لاني بعتمد عليه الصبح بدون فطوور...

الف شكر على دوام تميزكـ
دمتي بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ومن الشاي ما قتل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الشاي الأخضر
» تجنب شرب الشاي بعد الافطار
» فوائد الشاي الأخصر
» خطورة الحليب مع الشاي
» أمراض..تعالجها أكواب الشاي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ :: الطب والصحة -
انتقل الى: