| | سجّل حضورك بنصيحة صحية |  |
|
+6لؤلؤة البحر امير السكون منابر النور عاشقة الزهور الأسطورة الجوهرة المصونة 10 مشترك |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج : 
الدولة : 
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
 
توفيقك يارب
|  موضوع: سجّل حضورك بنصيحة صحية الجمعة يناير 22, 2010 6:59 pm | |
|
عدل سابقا من قبل جوهرة القصر في الجمعة أبريل 16, 2010 12:54 pm عدل 1 مرات | |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الجمعة يناير 22, 2010 7:00 pm | |
| أكل مقدآر من الزبيب الأسود مع كوب حليب صبآحآ يزيد نسبة الحديد في الدم | |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية السبت يناير 23, 2010 10:00 am | |
| شرب الماء على معدة خالية يعتبر علاج ناجع 100% للأمراض التالية:
الصداع ، آلام الجسم ، أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة ، التهاب القصبات ، الربو ، السل ، التهاب السحايا (السحائي) ، أمراض الكلية والجهاز البولي ، التقيؤ ، التهاب المعدة ، الاسهال ، الخوازيق (البواسير) ، مرض السكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، السرطان ، الإضطرابات الحيضية ، أمراض الأذن والأنف والحنجرة . | |
|
| | |
الأسطورة
*****
المشاركات : 21139
العمـر : 31
تعاليق : مصمـــم المنتدى
المزاج : 
الدولة : 
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 19722
التقييم : 378
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية السبت يناير 23, 2010 11:21 am | |
| نصيحة
الاستعاضة بالخبز الأسمر عن الأبيض ...
الخبز الاسمر (القمح الكامل) يحتوي على نسبة أكبر من الألياف الغذائية...
وبالتالي فهو أكثر قدرة على الإشباع...
كما أن الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الأبيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم...
ويعطيك الف عافية جوهرة على الموضوع المفيد
| |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية السبت يناير 23, 2010 8:08 pm | |
| يسلمو اسطورة على مرورك وعلى نصيحتك المميزة
تجنب الاستمرار في الجلوس بنفس الوضع لفترة طويلة خاصة حين تكون مضطرا لتثبيت وضع رقبتك في اتجاه معين مثل أن تقرأ أو تعمل على الكمبيوتر. وإذا كان ذلك حتميا فيجب عليك الاعتدال والراحة كل خمسة عشر دقيقة علي الأقل. | |
|
| | |
عاشقة الزهور
*****
المشاركات : 75737
العمـر : 41
المزاج : 
الدولة :
المهنة : 
الهواية :
التسجيل : 09/03/2009
النقاط : 101796
التقييم : 846
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الأحد يناير 24, 2010 9:28 am | |
| ريح نظرك وعينك بين الحين والاخر عند جلوسك امام الحاسوب او التلفاز وقم بعمل تمرينات للعين باغماضها وتحريك البؤبؤ لجميع الاتجاهات
مشكورة عالموضوع الرااااائع
| |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الثلاثاء يناير 26, 2010 7:32 pm | |
| يسلمو عاشقة لمشاركتك الرائعة
- الكمون ضار للمرأة المرضع . | |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الأربعاء يناير 27, 2010 10:45 am | |
| نصيحتي لليوم
- الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات. | |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الخميس يناير 28, 2010 10:10 am | |
| أنتبه عند حملك لأشياء ثقيله فقد يؤدي ذلك إلى إنزلاق غضروفي أو كسر بالعمود الفقري ...الخ
قد تقع في مشاكل كثيره في الظهر عند حملك أشياء ثقيله بوضعيه خاطئه ...أنتبه! | |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الأربعاء فبراير 24, 2010 2:03 pm | |
| استنشاق بخار ازهار البابونج يساعد على التخفيف من الالام الجيوب الانفية | |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الجمعة أبريل 16, 2010 12:55 pm | |
| تجنب رفع الاشياء الثقيلةلانها من العوامل المؤدية للفتق ( hernia ) | |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الجمعة أبريل 16, 2010 12:55 pm | |
| لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة | |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الجمعة أبريل 16, 2010 12:57 pm | |
| ينصح مريض المرارة الابتعاد عن الاطعمة الدهنية والماكولات الحارة | |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الجمعة أبريل 16, 2010 12:57 pm | |
| دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا | |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية السبت أبريل 17, 2010 1:43 pm | |
| | |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الأحد أبريل 18, 2010 9:08 am | |
| الثوم مسكن فعال لالام الاسنان | |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الخميس أبريل 22, 2010 1:11 pm | |
| احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % | |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الجمعة أبريل 23, 2010 12:14 pm | |
| فــوائـد المشي على الـرمل
أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً
و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية .
سبحان الله .. | |
|
| | |
منابر النور
**
المشاركات : 359
العمـر : 64
الدولة : 
التسجيل : 08/02/2010
النقاط : 514
التقييم : 17
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الجمعة مايو 07, 2010 7:51 am | |
| وجبة شعبية يأكلونها أحبابنا في مصر ---عبارة عن عسل قصب السكر +طحينة +خبزة=وجبة كاملة ---خبيرة التغذية يعطيك العافية على المعلومات القيمة  ------------- الدكتورة فوزية العوضي الكويت | |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الجمعة يونيو 04, 2010 4:29 pm | |
|
تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية ..
| |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية السبت يونيو 19, 2010 8:29 am | |
| ينصح الابتعاد عن التدخين وخاصة في حالة الذبحة الصدرية | |
|
| | |
امير السكون
*****
المشاركات : 2648
العمـر : 41
المزاج : 
الدولة : 
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 04/07/2010
النقاط : 2650
التقييم : 4
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الثلاثاء يوليو 06, 2010 5:17 am | |
| | |
|
| | |
لؤلؤة البحر
*****
المشاركات : 2232
العمـر : 36
المزاج : 
الدولة :
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 07/03/2009
النقاط : 2522
التقييم : 25
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الأربعاء أغسطس 11, 2010 9:20 pm | |
| مشكوره اختي على الموضوع00وهذي نصيحتي:
ابتعدو عن شرب الببسي:
فقد اثبتت دراسات ان المعده تهضم الببسي في وقت يزيد عن هضم المعده لوجبه صحيه متكامله
ويتسبب ايضاً بلين العضام للأطفال وهشاشتها للكبار
تقبلي مروري | |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الجمعة أغسطس 20, 2010 12:36 pm | |
| يسلمو ع النصيحة لؤلؤة البحر
نصيحتي اليوم
يمنع اعطاء الطفل السيريلاك قبل عمر ال6 شهور لانو قبل عمر ال6 اشهر يؤدي الى حساسية | |
|
| | |
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: سجّل حضورك بنصيحة صحية الإثنين سبتمبر 06, 2010 11:13 pm | |
| لايعطى اللحوم الحمراء للطفل قبل سن السنة بعكس اللحوم البيضاء تعطى في بداية الشهر السابع | |
|
| | |
| | سجّل حضورك بنصيحة صحية | |
|
