منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله

اذهب الى الأسفل 
+6
دموع الورد
haneen
نورس
الجوهرة المصونة
MiRnA
اسرار العيون
10 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسرار العيون
*****
*****
avatar


انثى

العذراء

المشاركات : 13668

العمـر : 47

المهنة : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Profes10

الهواية : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Unknow11

التسجيل : 25/11/2008

النقاط : 8483

التقييم : 202

رسالة sms
اَللّهُمَّ اَعِنّي فيهِ عَلى صِيامِهِ وَ قِيامِهِ ، وَ جَنِّبني فيهِ مِن هَفَواتِهِ وَاثامِهِ ، وَ ارْزُقني فيهِ ذِكْرَكَ بِدَوامِهِ ،بِتَوْفيقِكَ يا هادِيَ المُضِّلينَ .



تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Empty
مُساهمةموضوع: تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله   تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Emptyالأربعاء ديسمبر 03, 2008 8:45 am

توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض وهي

* البروكلى

يمنع الإصابة بمرض السرطان لأنه يضاعف من قدرة الجسم على إفراز مادة
الايستروجين حيث يتوافر فيه فيتامين (ج ) بكثرة وهذا الفيتامين يساعد بدوره
على بقاء الشرايين مرنة ويمنع حدوث جلطات الدم ويحتوى البروكلى على
الجلوتاثوين "glutathione" التي تقلل من مخاطر الإصابة بمرض التهاب
المفاصل والإصابة بمرض السكر وأمراض القلب كما أنه يقوي الجهاز المناعي
ويعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول وضغط الدم بل ويحافظ على الوزن
المثالي ويحمى الإنسان من إصابته بالماء البيضاء على العين والتي تسبب العمى

* الثوم

يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، يمنع الإصابة بتجلط الدم والتصاقه بجدار الشرايين وهو يتساوى مع الأسبرين في هذه الفائدة، كما أنه عنصر فعال في
مهاجمة البكتريا منذ القدم قبل اكتشاف البنسلين في عام 1928 ، ويحارب الثوم الإصابة بسرطان القولون والثدي


* الفاصوليا

الفاصوليا الخضراء غنية بأليافها، فتناول (1/2 كوب تقريباً) يقيك من الإصابة بالعديد من الأمراض والفاصوليا غنيه بالفولات الذي يمنع الإصابة بسرطان القولون وأمراض القلب أيضاً وهو مفيد أيضاً لمرضى السكر ويحتوى النصف كوب على حوالي 114 ميكروجرام من الفولات

* اللبن منزوع الدسم

مصدر هام وأساسي للكالسيوم الذي يحافظ على عظام الإنسان، فاللبن يمنع
الإصابة بهشاشة العظام ويساعد فيتامين (د) الذي يوجد به على امتصاص الجسم
للكالسيوم كما أنه غنى بالبوتاسيوم والماغنسيوم ويساهم في خفض ضغط الدم
مثل أي عقار يمكن تناوله لهذا الغرض.. ويساعد على عدم تكون حصوات الكلى

* البرتقال

ملئ بالمواد الغذائية والفيتامينات والألياف. فهو يمنع الإصابة بنزلات البرد،
ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويبنى العظام ويعالج أزمات القلب ويقلل
من مخاطر الإصابة بمرض سرطان القولون كما أن مادة "فيوتوكيميكل-
Phytochemical" التي يحتوى عليها البرتقال تحارب مرض سرطان الثدي.

* السلامون

تحتوى كل أنواع الأسماك على دهون تسمى أوميجا-3 أس "Omega-3S"، لكن
السلامون تتوافر فيه هذه الدهون بكثرة. وهذا النوع من الدهون يمنع الإصابة
بأمراض القلب كما يحد من الإصابة ببعض الالتهابات مثل التهاب المفاصل ..
كما يمكن تناول زيت السلامون في كبسولات


• التوفو (أحد منتجات فول الصويا )

يصنع من لبن فول الصويا وله استخدامات عديدة وهو يقلل من نسب
الكوليسترول في الدم و يمنع الإصابة بالتهاب العظام ويقلل من فرص الإصابة
بسرطان الثدي وسرطان القولون ومادة "الايزوفلافونز-Isoflavones" التي
توجد به تعمل على حماية الكلى

*عصير الطماطم

عصير الطماطم يحمي من سرطان البروستاتا والقولون والمعدة والمريء لأن
الطماطم تحتوى على مادة "الليكوبين-Lycopene" وهذه المادة تتوافر في العديد
من الخضراوات الأخرى وهى تمنع من تطورمرض السرطان إلى مراحل خطيرة.

الماء

[size=16]ينصح بالمداومه على شرب الماء طوال اليوم الواحد لأنه يمنع الاصابه من
سرطان القولون كما أنه يحافظ على توازن المواد الكيميائية والمعادن والفيتامينات
في كل خلية من خلايا الجسم.
المقدار المثالي منه : أكثر من خمسة أكواب في اليوم الواحد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MiRnA
*****
*****
MiRnA


انثى

الاسد

المشاركات : 2345

العمـر : 33

المهنة : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Singer10

الهواية : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Readin10

التسجيل : 27/10/2008

النقاط : 29

التقييم : 5

رسالة sms ضع النص الذي تريده هنا

تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله   تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Emptyالأربعاء ديسمبر 03, 2008 11:18 am

يسلمووووووووووووووووو اسرار
العيون عالموضوع الحلو ... انا كيفت بس شفت البروكلي
:lol!:


بحبها


تقبلي مروري

:^^:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهرة المصونة
*****
*****
الجوهرة المصونة


انثى

الجدي

المشاركات : 17164

العمـر : 36

تعاليق : مشرفة الطب والصحة

المزاج : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Pi-ca-51

الدولة : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Libya12

المهنة : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Doctor10

الهواية : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Readin10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 18248

التقييم : 501

رسالة sms
لا شى يرفع قدر المرأة كالعفة ولاشى يرفع قيمتها إلا أخلاقها ولا شى يرفع درجتها الا بإيمانها وتقواها ...وإذا إجتمعت هذه الاشياء فى المرأة فتكون اللؤلؤة التى ينتظرها كل شاب يخاف الله..


mms تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Mms.nkh5.com_37

توفيقك يارب
الأوسمة

تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله King11

تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Ououou10

تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Ouuoo_10


تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله   تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Emptyالخميس ديسمبر 04, 2008 7:59 pm

يسلمو أسرار العيون
معلومات جديدة وحلوة
دائما تبهرينا بماهو جديد ومفيد
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورس
*********
*********
نورس


ذكر

العقرب

المشاركات : 30951

العمـر : 94

تعاليق : مؤسس منتدى النورس

المزاج : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Pi-ca-16

الدولة : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله 0mhmou10

المهنة : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Doctor10

الهواية : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Unknow11

التسجيل : 09/10/2008

النقاط : 39243

التقييم : 1559

رسالة sms

أنا رجل لم أتعود إلآ لعب

دور البطولة وغير البطولة

لآ أرضى . أنسحب لأترك

ذلك الدور لمن يستحق

وكفى ...

mms تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله 6c7ed02fc5


تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله   تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Emptyالأحد ديسمبر 07, 2008 3:19 am

يسلموا اسرار معلومات كتير جديدة ومفيدة

دمتي بحفظ الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسرار العيون
*****
*****
avatar


انثى

العذراء

المشاركات : 13668

العمـر : 47

المهنة : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Profes10

الهواية : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Unknow11

التسجيل : 25/11/2008

النقاط : 8483

التقييم : 202

رسالة sms
اَللّهُمَّ اَعِنّي فيهِ عَلى صِيامِهِ وَ قِيامِهِ ، وَ جَنِّبني فيهِ مِن هَفَواتِهِ وَاثامِهِ ، وَ ارْزُقني فيهِ ذِكْرَكَ بِدَوامِهِ ،بِتَوْفيقِكَ يا هادِيَ المُضِّلينَ .



تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله   تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Emptyالأربعاء ديسمبر 31, 2008 4:05 pm

تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله 335792143
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
haneen
*****
*****
avatar


انثى

الجدي

المشاركات : 18711

العمـر : 30

المزاج : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Pi-ca-45

الدولة : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Jordan10

المهنة : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Patron10

الهواية : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Wrestl10

التسجيل : 16/12/2008

النقاط : 20751

التقييم : 248

رسالة sms تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله 263697384

تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله   تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Emptyالأربعاء ديسمبر 31, 2008 7:55 pm

يسلمو اسرار على المعلومات المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nawraas.net
دموع الورد
.....
.....
دموع الورد


ذكر

الحمل

المشاركات : 1111

العمـر : 29

التسجيل : 31/10/2008

النقاط : -9

التقييم : 0

رسالة sms ضع النص الذي تريده هنا

تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله   تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Emptyالأحد يناير 04, 2009 5:55 pm

]يسلموااااا اسرار معلومات جديدة ورائعة
يعطيكي الف الف عافية ع الموضوع
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبراس غزة
*********
*********
نبراس غزة


ذكر

الجدي

المشاركات : 8568

العمـر : 39

تعاليق : مساعد إداري

المزاج : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Pi-ca-18

الدولة : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Palest10

المهنة : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Player10

الهواية : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Sports10

التسجيل : 27/03/2009

النقاط : 12658

التقييم : 546

رسالة sms في الدنيآ ثلآث [ أمـل ، ألـم ، أجر ] فعشْ الأولى ~ و تحمّل الثانيه ~ لأجلْ الثّالثه ]
mms
هُناك أربعة أشياء لا يمكنك استرجاعها : الحجر إذا رميتَه ، الكلمةُ إذا قلتها ، المناسبة إذا فقدتها ، الساعةُ إذا مرّت

الأوسمة
تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله 26K11

تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله 12310



تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله   تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Emptyالثلاثاء مايو 24, 2011 12:31 pm

بارك الله فيك موضوع قمة في الجمال

في ميزان حسناتك ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nawraas.net
الحائرة
*****
*****
الحائرة


انثى

القوس

المشاركات : 8592

العمـر : 32

تعاليق : مشرفة منتدى المرآة والأناقة

المزاج : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Pi-ca-27

المهنة : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Studen10

الهواية : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Writin10

التسجيل : 29/12/2008

النقاط : 7318

التقييم : 30

رسالة sms اشهــد ان لا اله الا الله واشـهد ان محمد رســول الله
mms الحمــد والشكــر لله على كـــل نعمــة وكــل شـــي

تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله   تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Emptyالثلاثاء مايو 24, 2011 11:03 pm

تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله 342319
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
$أنثى لن يكررها القدر$
**
**
$أنثى لن يكررها القدر$


انثى

الجدي

المشاركات : 265

العمـر : 34

المزاج : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Pi-ca-31

الدولة : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Saudi210

الهواية : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Writin10

التسجيل : 28/04/2011

النقاط : 628

التقييم : 6

رسالة sms نصـفــــي‘ [غمــــــوضٍ] بأمتدآده تضيعـووون ,,

والنصف الاخـر,, [ صعـــــــــبٍ تستوعبونه]!
mms عندما تعيش طفولهـ سعيدهـ..
مليئهـ بالذكريات الحلوهـ ومع مرور الايام والسنين يصيبك
"الهم والغم"
وتتمنى رجعة الايام ولو لدقايق معدودوهـ
فستدمع العيون اشتياقا للماضي و للطفولهـ البرئيهـ .. // !

تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله   تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Emptyالأربعاء مايو 25, 2011 10:32 am

يسلموووووووووووو على الموضوع الجميل والمفيد ننتظر جديدك غاليتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غموض$انثى
*****
*****
غموض$انثى


انثى

القوس

المشاركات : 19094

العمـر : 35

تعاليق : مشرف عام

المزاج : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Pi-ca-19

الدولة : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Saudi210

المهنة : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Profes10

الهواية : تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Writin10

التسجيل : 20/02/2011

النقاط : 22920

التقييم : 661

رسالة sms من ذآآق الم الفقد يبقى خائفا للأبـــد
mms
الأوسمة
تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Shokr10

تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Ououoo10

تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Nawraa13



تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Empty
مُساهمةموضوع: رد: تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله   تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله Emptyالأربعاء مايو 25, 2011 11:13 am

بارك:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003965153117&ref=t
 
تسعة اطعمة من يأكلها لا يعرف المرض ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ :: الطب والصحة -
انتقل الى: