منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الزهور
*****
*****
avatar


انثى

الجوزاء

المشاركات : 75737

العمـر : 40

المزاج : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Pi-ca-53

الدولة : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Palest10

المهنة : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Profes10

الهواية : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Painti10

التسجيل : 09/03/2009

النقاط : 101796

التقييم : 846


العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Empty
مُساهمةموضوع: العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة   العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Emptyالسبت أغسطس 15, 2009 11:14 am

:بسم]:




العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة
ا

يعرف الناس في الوقت الراهن أن الخضروات والفواكه مصادر ممتازة لمجال واسع من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى مثل الأحماض

الأمينية الأساسية


[size=22][size=22][size=22] يعرف الناس في الوقت الراهن أن الخضروات والفواكه مصادر ممتازة لمجال واسع من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى مثل الأحماض الأمينية الأساسية والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والأنزيمات ومئات المواد الأخرى والتي تتضمن مركبات كيميائية نباتية التي تقي من الإصابة بالسرطان والأمراض الأخرى حيث ان كثيراً من المواد الصحية التي يحتاجها الإنسان موجودة في الخضر والفواكه ويوصي الأطباء والعلماء في الطب البديل مرضاهم بتناول كميات كبيرة من عصائر الفواكه والخضروات الطازجة والتي لم تمر بعمليات التصنيع.
يقترح الأطباء وعلماء الطب البديل أن تضاف عصائر الفواكه والخضروات إلى الطعام اليومي ويوصون باستهلاك ما لا يقل عن كوبين من العصائر الطازجة يومياً للحفاظ على الصحة، ويوصون بأربعة أكواب يومياً لالتئام الجروح والشفاء من الأمراض بإذن الله



] والعصائر تحتوي على كافة الفواكه والخضروات ما عدا الألياف وهي الجزء غير القابل للهضم في النباتات، فإنها تحتوي على كل ما في النباتات من مكونات محسنة للصحة. ولأن العصير الطازج المصنوع من الخضروات والفواكه النيئة، فإن كل المكونات تظل سليمة. وإذا نظرنا إلى فيتامين ج وهو من أهم الفيتامينات وبقية الفيتامينات التي تذوب في الماء فإنه يمكن تدميرها بالتصنيع أو الطهي. وإذا نظرنا إلى الإنزيمات والتي هي عبارة عن بروتين يحتاج إليه الهضم ، والوظائف الهامة الأخرى يمكن أن يتم تدميرها بالطهي. لذلك فإن العصير الطازج يمد جسم الإنسان بكل مكونات النبات الصحية في شكل يسهل هضمه وامتصاصه. والعصائر الموصى بها يجب أن يتم عملها طازجة وأن يتم استهلاكها حال عصرها. فالعصائر التي تباع تجارياً تمت معالجتها بالحرارة لتطيل من عمر وجودها على الرف وهذا العمل في الحقيقة يدمر المواد الغذائية الهامة في الخضر والفواكه بالإضافة لذلك فإن المواد الحافظة التي تضاف للعصائر يفقد بعضاً من المواد الغذائية الهامة.




]أولاً: العصائر الخضراء أو ما يعرف بالمشروبات الخضراء

من المعروف أن المشروبات الخضراء تنظف الجسم من الملوثات وذات تأثير مجدد للشباب. ولأن هذه العصائر صنعت من مختلف الخضر الخضراء ، فإنها غنية بالمادة الخضراء والكلورفيل التي من المعروف أنها تساعد على تنقية الدم من السموم وبناء الكريات الدموية الحمراء وتساعد على التئام الجسم وتمد الجسم بالطاقة بسرعة هائلة.
تصنع العصائر الخضراء عادة من براعم نبات البرسيم الحجازي ( Alfalfa ) والقرنبيط والكرنب، والهندباء الخضراء ، والسبانخ وأوراق القمح. وحيث ان طعم العصائر الخضراء غير مستساغ عند بعض الناس فإنه يضاف له عصير التفاح والجزر الطازجين وبعض من المياه المقطرة بالبخار. وقد وجد أن العصائر الخضراء ذات فائدة عظيمة فعشب القمح بالذات له أهمية كبيرة في علاج السرطان وخصوصاً إذا تضمن ذلك العلاج بالإشعاع. والكمية المطلوبة شربها من العصائر الخضراء هي ما بين 9-11 أونصة يومياً (الأونصة هي وحدة وزن تساوي 28.35 جراما).

]من أفضل المشروبات الخضراء ما يسمى بخليط الشباب الدائم والذي يتكون من 5 حبات جزر متوسطة الحجم وأربعة أغصان بقدونس طازج، وملء اليد سبانخ وملء اليد كرنب السلطة، وحبة بنجر مشتملة على الأوراق، وفص ثوم مقشر. تغسل ه[/size]ذه المواد جيداً وتقشر الجزر والبنجر إذا كانت لم تزرع عضوياً. ضع هذه المواد في العصارة واشرب العصير في الحال دون تأخير.




ثانياً: عصائر الخضروات الطازجة
]تعتبر عصائر الخضروات الطازجة من أهم المواد المجددة والبانية لخلايا جسم الإنسان حيث ترفع من قدرة جهاز المناعة وتزيل البقايا الحمضية وتساعد على السيطرة على السمنة عن طريق تخليص الجسم من الدهون الزائدة.

من أهم عصائر الخضروات الصحية واللذيذة اللفت والقرنبيط والخيار والجزر والكرفس والكرنب والبنجر والبقدونس والرجلة والبطاطس والسبانخ وعصير أوراق القمح الخضراء الغضة. وعصير الجزر يعتبر من أهم وأكثر العصائر انتشاراً نظراً لغناه بمادة البيتاكاروتين التي تعتبر أصل فيتامين أ الذي يساعد في مهاجمة السرطان. وحيث ان الجزر أكثر الخضروات حلاوة ، فإن عصيره ليس فقط لذيذاً بنفسه ، ولكنه في الحقيقة عظيم في الخلط بغيره من الخضروات ليزيد من جاذبيتها. من جانب آخر فإن الخضروات ذات الرائحة النفاذة مثل البقدونس والبصل والثوم واللفت الأصفر واللفت العادي والكرفس والبروكلي يجب استخدامها بكميات قليلة فقط. يعتبر الثوم بالرغم من رائحته النفاذة من الإضافات الجيدة والهامة إلى شراب عصائر الخضروات الطازجة. قبل عملية العصر انقع الثوم في الخل لمدة دقيقة واحدة ويضاف فص واحد لكل كوبين من العصير. وللحصول على عصير مثالي استخدم في العصر خضروا[ مختلفة ومتعددة لتحصل على أكبر كمية من الفيتامينات والمعادن والمواد الأخرى وذلك من أجل إمداد جسمك بمختلف المواد المغذية الهامة.


ومن أهم عصائر الخضروات:


1 - عصير البطاطس النيئة حيث يؤخذ رطل من البطاطس وحبة جزر وحوالي ربع كوب من الماء المقطر بالبخار. قم بغسل البطاطس والجزر جيداً ثم أنزع أي ندبات أو عيون على الجدار الخارجي للبطاطس وقطع البطاطس والجزر وضعهما في العصارة ثم أضف الماء المقطر بالبخار واعصرهما ثم اشرب العصير في الحال. هذا النوع من العصير يمد الجسم بمعدن البوتاسيوم الهام للجسم.


- عصير القرنبيط: يؤخذ ربع قرنبيطة إذا كانت كبيرة أو نصف قرنبيطة إذا كانت القرنبيطة صغيرة ، وحبة تفاح أو حبتا جزر متوسطة الحجم وربع كوب ماء مقطر، اغسل القرنبيط والتفاح أو الجزر غسلاً جيداً ثم تقطع إلى قطع صغيرة وتوضع في العصارة ويضاف لها الماء وتعصر ثم يشرب العصير في الحال دون انتظار. هذا العصير يفيد في علاج قروح المعدة والإثنا عشر والقولون.
العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة 152520
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورس
*********
*********
نورس


ذكر

العقرب

المشاركات : 30951

العمـر : 93

تعاليق : مؤسس منتدى النورس

المزاج : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Pi-ca-16

الدولة : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة 0mhmou10

المهنة : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Doctor10

الهواية : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Unknow11

التسجيل : 09/10/2008

النقاط : 39243

التقييم : 1559

رسالة sms

أنا رجل لم أتعود إلآ لعب

دور البطولة وغير البطولة

لآ أرضى . أنسحب لأترك

ذلك الدور لمن يستحق

وكفى ...

mms العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة 6c7ed02fc5


العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة   العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Emptyالسبت أغسطس 15, 2009 7:29 pm

يعطيكـــِ العافية عاشقة الزهووور على الموضوع الجميل والمفيد

دمتِ متميزهـــــ بجودة مواضيعكــــ وفائدتها

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحب المستحيل❤
*****
*****
الحب المستحيل❤


انثى

الجدي

المشاركات : 15294

العمـر : 34

المزاج : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Pi-ca-21

الدولة : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Palest10

المهنة : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Collec10

الهواية : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Writin10

التسجيل : 23/11/2008

النقاط : 9927

التقييم : 189

رسالة sms لاتقل يارب عندي هم كبير .. ولكن قل :ياهم لي رب كبير

العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة   العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Emptyالسبت أغسطس 15, 2009 10:33 pm

عاشقة الزهور
\\
يعطيكي الف عافيه يا رب

موضوع قيم وفيه الفائده

دمت ودام بوحكـ

\\
ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar



العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة   العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Emptyالأحد أغسطس 16, 2009 2:37 am

شكــرا لكي عاشقة الزهور ..

بجد موضوع جداا مفيد ,,

وجدا رائع

//

يعطيكي الف عافية

//

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسرار العيون
*****
*****
avatar


انثى

العذراء

المشاركات : 13668

العمـر : 46

المهنة : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Profes10

الهواية : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Unknow11

التسجيل : 25/11/2008

النقاط : 8483

التقييم : 202

رسالة sms
اَللّهُمَّ اَعِنّي فيهِ عَلى صِيامِهِ وَ قِيامِهِ ، وَ جَنِّبني فيهِ مِن هَفَواتِهِ وَاثامِهِ ، وَ ارْزُقني فيهِ ذِكْرَكَ بِدَوامِهِ ،بِتَوْفيقِكَ يا هادِيَ المُضِّلينَ .



العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة   العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Emptyالأحد أغسطس 16, 2009 10:29 am

يسلمو عاشقه على المعلومات القيمه

وربي يعطيك الف عافيه

محبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الزهور
*****
*****
avatar


انثى

الجوزاء

المشاركات : 75737

العمـر : 40

المزاج : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Pi-ca-53

الدولة : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Palest10

المهنة : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Profes10

الهواية : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Painti10

التسجيل : 09/03/2009

النقاط : 101796

التقييم : 846


العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة   العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Emptyالإثنين أغسطس 31, 2009 12:18 pm

كل الشكر لمروركم العطر واهتمامكم الراقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهرة المصونة
*****
*****
الجوهرة المصونة


انثى

الجدي

المشاركات : 17164

العمـر : 36

تعاليق : مشرفة الطب والصحة

المزاج : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Pi-ca-51

الدولة : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Libya12

المهنة : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Doctor10

الهواية : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Readin10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 18248

التقييم : 501

رسالة sms
لا شى يرفع قدر المرأة كالعفة ولاشى يرفع قيمتها إلا أخلاقها ولا شى يرفع درجتها الا بإيمانها وتقواها ...وإذا إجتمعت هذه الاشياء فى المرأة فتكون اللؤلؤة التى ينتظرها كل شاب يخاف الله..


mms العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Mms.nkh5.com_37

توفيقك يارب
الأوسمة

العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة King11

العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Ououou10

العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Ouuoo_10


العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة   العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Emptyالخميس سبتمبر 03, 2009 10:57 am

يسلمو على موضوعك الرائع والمفيد

مودتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الزهور
*****
*****
avatar


انثى

الجوزاء

المشاركات : 75737

العمـر : 40

المزاج : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Pi-ca-53

الدولة : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Palest10

المهنة : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Profes10

الهواية : العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Painti10

التسجيل : 09/03/2009

النقاط : 101796

التقييم : 846


العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة   العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة Emptyالجمعة سبتمبر 04, 2009 7:50 am

مشكورة لمرورك غاليتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العلاج بالمشروبات الخضراء الطازجة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دراسه امريكيه : العنف لدى الشباب مرتبط بالمشروبات الغازيه
» مجموعة من الموسيقيين يعزفون أنغام موسيقاهم على الخضروات الطازجة
» تونس الخضراء
» ~ طريقة جديدة لقلي البطاطس الطازجة لجعلها مقرمشه ولذيذة ~
» طريقة جديدة لقلي البطاطس الطازجة لجعلها مقرمشه ولذيذة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ :: الطب والصحة -
انتقل الى: