دراسة يابانية : التشاؤم يحد من وزنك الزائد !!

دراسة يابانية : التشاؤم يحد من وزنك الزائد !!

أفادت دراسة يابانية حديثة بأن التشاؤم أحدث وسيلة للتخسيس والقضاء على الوزن

الزائد ‏.‏
وأوضحت الدراسة التي أشرف عليها هيتومي سايتو من جامعة دوشيشا في كيوتو باليابان

أن مزاج الإنسان يؤثر علي وزنه سلباً وإيجاباً وأن

الإفراط في التفاؤل يضر بقدراتنا في الالتزام بنظام غذائي محدد على العكس من الإحساس

بالسلبية الذي قد يكون له تأثير إيجابي في تغير نمط سلوكياتنا‏.‏

وشملت الدراسة أكثر من مائة مشارك خضعوا لبرنامج خاص لمدة ستة أشهر ولاحظ

العلماء

أن المرضي ممن تحسنت بينهم قدرات ادراك الذات ، بعد تلقي استشارات نفسية‏ ، أكثر

قدرة

علي تخفيف أوزانهم عن أقرانهم الذين لم يخضعوا لها‏ .

وخلصت الدراسة على أن المرضى الذي دخلوا البرنامج وهم على درجة عالية من

التفاؤل

كانوا أقل قدرة على إنقاص أوزانهم ، وذكر الباحثون أن النتائج تدعم خلاصة أبحاث سابقة

دلت على أن بعض السلبية قد يكون لها مردود إيجابي في تعديل السلوكيات ، لأن المرضي

يكونون أكثر وعياً واهتماماً بأمراضهم‏.

‏

يعطيك العافية ظلام على المعلومات المفيدة

تحياتي لكـ

الله يبارك فيك أسطورة

وانشاء الله ربنا مايجيب التشاؤم لحده

معلومات قيمة
مارح اتشاءم ابدا
مشكور

وهاد الي بدنا اياه عاشقة

مشكور عالمرور الرائع

يسلمو الظلام القاتل

بس للاسف عالم الطب اغلبه تشاؤم

غصب عن الواحد بنحط في هالشي

وان شاء لله نتحلى بالتفااؤل ع طول

مشكور اخي

مو أغلبوا تشاؤم بس أغلبوا صعوبات

وانتي ايمانك بالله كبير

عشان هيك التشاؤم مااله طريق معك

الله يسهلك طريقك ويوفقك أختي جوهرة القصر