| فوائد الابتسامة | |
|
+4FaTeNa نورس الأسطورة الجوهرة المصونة 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
الجوهرة المصونة *****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| موضوع: فوائد الابتسامة الأربعاء نوفمبر 12, 2008 11:58 am | |
| :###:
فوائد الابتسامة الصحية
:^^: :006: :^^:
- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية. - يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.
- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.
:==: :==: :==: :==: :==:
الابتسامة والتجاعيد
أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.
:==: :==: :==: :==: :==:
الابتسامة ونشاط العقل
1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.
و { . . دمتــم . . } بصحــة وعآفيـــهـ لآ تنســو ظلــوآ دآيــما مبتسميـــن
:%%: :%%: :%%: :%%: :%%:
تحياتي
:**: :^^: :**: | |
|
| |
الأسطورة *****
المشاركات : 21139
العمـر : 31
تعاليق : مصمـــم المنتدى
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 19722
التقييم : 378
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الأربعاء نوفمبر 12, 2008 2:39 pm | |
| مشكووورة جوهرة على النصائح والإرشادات الحلوة اللي دائما بتطلع منك لكي مني احترامي وتقديري | |
|
| |
نورس *********
المشاركات : 30951
العمـر : 94
تعاليق : مؤسس منتدى النورس
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 09/10/2008
النقاط : 39243
التقييم : 1559
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الأربعاء نوفمبر 12, 2008 3:15 pm | |
| يعطيكي العافية جوهرة موضوعك رائع ومفيد جدا حقيقة
لك مني أرق تحية
تقبلي مروري | |
|
| |
FaTeNa *****
المشاركات : 4618
العمـر : 37
تعاليق : مشرفة سابقة لمجلة المنتدى
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 2605
التقييم : 127
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الجمعة نوفمبر 14, 2008 3:56 pm | |
| الف شكــر على الموضوع الحلوو وربي يجعل ايامنا كلها فرح وسعادة.. لاحرمنا منكِ غاليتي .. دامت الابتسامة لاتفارقكـ.. لكِ مني كل الود والورد | |
|
| |
???? زائر
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الجمعة نوفمبر 14, 2008 9:53 pm | |
| يسلمو جوهرة .... بجد روعة الموضوع ...
حلوة جدا الابتسامة .... وبتخلي حياتنا وصحتنا احسن ....
الف شكر ... ويعطيكي الف عافية ...
تقبلي مروري .... |
|
| |
الجوهرة المصونة *****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة السبت نوفمبر 15, 2008 11:43 am | |
| مشكورين على مروركم اللي بيزيدني شرف لكم خالص احترامي :^^: | |
|
| |
اسرار العيون *****
المشاركات : 13668
العمـر : 47
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 25/11/2008
النقاط : 8483
التقييم : 202
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الإثنين ديسمبر 01, 2008 1:33 am | |
| مشكوره جوهره جد كل موضيعك حلوه ومفيده ننتظر جديدك تقبلي مني ارق التحيات | |
|
| |
الجوهرة المصونة *****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الإثنين ديسمبر 01, 2008 2:21 am | |
| تسلمي حبيبتي أنرتي موضوعي بروعة حضورك ورقة كلماتك | |
|
| |
الحائرة *****
المشاركات : 8592
العمـر : 32
تعاليق : مشرفة منتدى المرآة والأناقة
المزاج :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 29/12/2008
النقاط : 7318
التقييم : 30
اشهــد ان لا اله الا الله واشـهد ان محمد رســول الله الحمــد والشكــر لله على كـــل نعمــة وكــل شـــي
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الجمعة يناير 28, 2011 12:40 pm | |
| مشكورة جوهرة على النصائح المثيرة يسلمووو | |
|
| |
ريماس *****
المشاركات : 13327
العمـر : 42
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 14/07/2009
النقاط : 17390
التقييم : 193
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الإثنين فبراير 07, 2011 4:02 pm | |
| | |
|
| |
رنين الصمت *****
المشاركات : 26098
العمـر : 102
تعاليق : مشرف عام
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 26/01/2009
النقاط : 32685
التقييم : 486
| موضوع: رد: فوائد الابتسامة الإثنين فبراير 07, 2011 4:09 pm | |
| | |
|
| |
| فوائد الابتسامة | |
|