هبهوب *****
المشاركات : 2424
العمـر : 38
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 17/10/2008
النقاط : 1822
التقييم : 66
بسم الله الرحمن الرحيم
| موضوع: شد حيلك والله يعينك! الخميس أبريل 30, 2009 8:09 pm | |
| جمعتلكم هالنصائح المهمه وان شاءالله تستفيدون منها : استعداد ما قبل الاختبارات ...... ان ضعف التركيز راجع الى ظروف نفسيه, وعلى أية حال لعلاج هذه المشكله ننصحك بما يلى : احرص دائما على ايجاد دافع لنفسك للاستذكار والانتباه, والدوافع نوعان داخلية ( حب العلم كعبادة لله وطاعة له, وخاصة كالحوافز والاثابة والترغيب) وأنت أدرى بما تحبه , ومن المفيد أن تضع لنفسك قدوة حسنه تقتدى بها. كن واثقا دائما بنفسك , واعلم أن الله لايضيع أجر من أحسن عملا. ابدأ مذاكرتك بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم .. حتى ولو آيه ثم الدعاء المأثور : " اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا , وأنت تجعل الحزن ان شئت سهلا ". تعود أن تهيئ نفسك للاستذكار, وذلك باختيار الوقت المناسب, بحيث لا تكون متعبا ولا متضايقا ولا حزينا ولا مهموما. تهيئة مكان الاستذكار , وذلك بالتغلب على الضوضاء واتباع أسس الاضاءة الصحيحه, فتكون الاضاءه على يسارك والا تكون ضعيفه فتبعث على النوم أو تضعف العين أو توتر الاعصاب أو تسبب النفور أو تضعف التركيز , ومن تهيئة المكان أيضا ترتيب الكتب والا يكون أمام المتعلم ـ على مكتبه ـ الا الكتب التى ينوى مذاكرتها , مع تجهيز أدوات المذاكره قبل الجلوس. الاهتمام بالصحه والتغذية. عود نفسك ألا تذاكر وأنت جائع أو متخم بـالطعام . احرص أن تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة ( يجلس عموديا مع الميل قليلا للامام ـ لا الانكفاء ـ وذلك على كرسى لا هو باللين الناعم فيسبب النوم ولا بالخشن القاسى فلا يصبر فى جلسته) , مع تجنب المذاكره جالسا على السرير أو مستلقيا. درب نفسك على أن تبدأ مذاكرتك بالاطلاع على العناوين أو العناصر والافكار الرئيسية وتحديدها أولا, ثم الدخول فى تفاصيل الدرس بعد ذلك. ألا تذاكر مادتين متشابهتين على التوالى, فان ذلك قد يسبب النسيان والتداخل. اهتم بعملية الاسترجاع بين الحين والاخر. اعلم ضرورة فهم الشئ المراد حفظه أولا, لأن الفهم يحقق حفظا سريعا ويسيرا. تعود أن تعطى لنفسك فترة راحة ( من 10 : 15 دقيقة) بين فراغك من مذاكرة مادة والبدء فى مادة أخرى. /////////////////////////////////////////////////////////////
وهذه ادعيه تساعدكم باذن الله قبل المذاكره: اللهم أني اسألك فهم النبيين و حفظ المرسلين و الملائكة المقربين اللهم أجعل ألسنتنا عامرة بذكرك و قلوبنا بخشيتك و أسرارنا بطاعتك أنك على كل شيء قدير .. حسبنا الله و نعم الوكيل بعد المذاكره: اللهم أني استودعتك ما قرأت و ما حفظت و ما تعلمت فرده عند حاجتي اليه انك على كل شيء قدير ، حسبنا الله و نعم الوكيل يوم الأمتحان : اللهم أني توكلت عليك و سلمت امري اليك لا ملجأ ولا منجا منك إلا اليك دخول القاعه: رب أدخلني مدخل صدق و أخرجني مخرج صدق و أجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا قبل البدء بالحل: رب أشرح لي صدري و يسر لي أمري و احلل عقدة من لساني يفقه قولي بسم الله الفتاح ، اللهم لا سهل ألا ما جعلته سهلا و انت تجعل الحزن اذا شئت سهلا يا ارحم الراحمين أثناء الأمتحان: لا إله الا انت سبحانك أني كنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ، رب ان مسني الضر أنك أرحم الراحمين عند النسيان: اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه أجمع علي ضالتي بالاضافة الى الاستغفار والتسبيح وغيره من الذكر بعد الأنتهاء: الحمد لله الذي هدانا لهذا و ما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله ///////////////////////////////////////////////////////
ان شاء الله اكون وفيت المطلوب واخيرا اطلب من كل الاعضاء ان يدعوا لكل طلاب المسلمين بالنجاح والتوفيق ان شاء الله مايرسب احد هذا العام ,انه ولي ذلك والقادر عليه | |
|
فيفيان *****
المشاركات : 9333
العمـر : 37
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 21/01/2009
النقاط : 6
التقييم : 88
| موضوع: رد: شد حيلك والله يعينك! الخميس أبريل 30, 2009 10:17 pm | |
| دوم مميزة بما تقدمي شكرا هبهوب على الموضوع المفيد تقبلي مروري | |
|
haneen *****
المشاركات : 18711
العمـر : 30
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 16/12/2008
النقاط : 20751
التقييم : 248
| موضوع: رد: شد حيلك والله يعينك! الجمعة مايو 01, 2009 7:13 am | |
| اشكركِ غاليتي على طرحكِ القيم والمفيد دمتِ ودام بحر عطاءك للإبداع دائماً | |
|
FaTeNa *****
المشاركات : 4618
العمـر : 37
تعاليق : مشرفة سابقة لمجلة المنتدى
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 2605
التقييم : 127
| موضوع: رد: شد حيلك والله يعينك! الجمعة مايو 01, 2009 12:42 pm | |
| يسلموووا هبهوب على تميز طرحكـ... وربي يوفق الجميع ويساعد الكل بامتحاناتهـ الجاية ... لروحك وردي | |
|
نورس *********
المشاركات : 30951
العمـر : 94
تعاليق : مؤسس منتدى النورس
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 09/10/2008
النقاط : 39243
التقييم : 1559
| موضوع: رد: شد حيلك والله يعينك! الجمعة مايو 01, 2009 8:59 pm | |
| اللهـــ يوفق جميع طلبتنا ويوفق الجميع
يسلموا هبهوب موضوع تشكرين عليهـــ
تحياتي | |
|
الأسطورة *****
المشاركات : 21139
العمـر : 31
تعاليق : مصمـــم المنتدى
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 19722
التقييم : 378
| موضوع: رد: شد حيلك والله يعينك! السبت مايو 02, 2009 8:50 am | |
| باركــ الله فيك هبهوب ...
مووضع هام جدا
وانشاء الله ربي بوفقنا أجمعين
كل الود وباقات الورد لكــ | |
|
هبهوب *****
المشاركات : 2424
العمـر : 38
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 17/10/2008
النقاط : 1822
التقييم : 66
بسم الله الرحمن الرحيم
| موضوع: رد: شد حيلك والله يعينك! السبت مايو 02, 2009 4:20 pm | |
| يسلمووو علي مرروكم الأكثر من رائع بتمنالكم التوفيق والنجاح بحياتكم
| |
|