منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
haneen
*****
*****
avatar


انثى

الجدي

المشاركات : 18711

العمـر : 30

المزاج : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Pi-ca-45

الدولة : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Jordan10

المهنة : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Patron10

الهواية : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Wrestl10

التسجيل : 16/12/2008

النقاط : 20751

التقييم : 248

رسالة sms نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! 263697384

نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Empty
مُساهمةموضوع: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!!   نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Emptyالسبت أبريل 25, 2009 12:55 pm

إليكِـ .. نصائح للحفاظ على صوتكـِ الأنثوي

غ ــاليتيـ صوتكـِ الأنثوي ركنـ أساسي منـ أركانـ جمالكـِ

وبغضـ النظر عنـ نسبة جمالكـِ التي تتمتعينـ بها فإنـ سماع

صوتكـِ الناعمـ يضفي على إطلالتكـِ الكثير منـ البريقـ

الجذابـ الخاصـ بكـِ ويعطيكِـ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي

ولكنه مسموع ومحسوسـ.

لذا يقدمـ لكـِ الأطباء أهمـ طرقـ المحافظة على صوتكـِ :

ـ استخدمي الصوتـ بطريقة طبيعية ومنـ دونـ إجهاد للأحبالـ

الصوتية، فالاستخدامـ الخاطئ للصوتـ يجعله غليظاً وخشناً

وذلكـ مثلـ النداء بصوتـ عالـ حيثـ يحدثـ اصطدامـ في الأحبالـ

الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتبـ عليها نزيفـ في الأغشية

المخاطية.

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوتـ بهدوء حتى لا

يتضاعفـ العبء على الأحبالـ الصوتية والحنجرة لأنها في

هذه الحالة مصابة بالالتهاباتـ وأي مجهود إضافي عليها قد

يلحقـ بها الكثير منـ الضرر.

ـ منـ الضروري أيضاً عدمـ الذهابـ للنومـ بعد تناولـ الطعامـ

مباشرة حتى لا يحدثـ ارتجاع لمحتوياتـ المعدة

فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسببـ التهابـ

الحنجرة وتصيبـ الأحبالـ الصوتية بالتهاباتـ تضر الصوتـ



تحياتي لكم



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nawraas.net
نورس
*********
*********
نورس


ذكر

العقرب

المشاركات : 30951

العمـر : 94

تعاليق : مؤسس منتدى النورس

المزاج : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Pi-ca-16

الدولة : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! 0mhmou10

المهنة : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Doctor10

الهواية : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Unknow11

التسجيل : 09/10/2008

النقاط : 39243

التقييم : 1559

رسالة sms

أنا رجل لم أتعود إلآ لعب

دور البطولة وغير البطولة

لآ أرضى . أنسحب لأترك

ذلك الدور لمن يستحق

وكفى ...

mms نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! 6c7ed02fc5


نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!!   نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Emptyالأحد أبريل 26, 2009 4:43 pm

يسلموا حنين على الموضوع المهمـــ

إستفدت منهـ بصراحة في مجالي

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
FaTeNa
*****
*****
FaTeNa


انثى

القوس

المشاركات : 4618

العمـر : 37

تعاليق : مشرفة سابقة لمجلة المنتدى

الدولة : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Palest10

المهنة : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Profes10

الهواية : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Readin10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 2605

التقييم : 127

رسالة sms

اعــذر قلبـا لـم يستطـعـ التعـبير عن عشــقهـ كمـا يجـب....




نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!!   نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Emptyالأحد أبريل 26, 2009 8:51 pm

الف شكر حنين على موضوعكـ الراائع
نصائحكـ مميزة
لروحكـ باقات الجوري والياسمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
haneen
*****
*****
avatar


انثى

الجدي

المشاركات : 18711

العمـر : 30

المزاج : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Pi-ca-45

الدولة : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Jordan10

المهنة : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Patron10

الهواية : نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Wrestl10

التسجيل : 16/12/2008

النقاط : 20751

التقييم : 248

رسالة sms نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! 263697384

نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!!   نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!! Emptyالإثنين أبريل 27, 2009 11:37 am

يسلموو
النورس
فاتنة
//
على مروركم العطر
تحياتي لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nawraas.net
 
نصائح للحفاظ على صوتك الانثوى !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ ::  عالـم الأسـرة -
انتقل الى: