ماريا
*****
المشاركات : 3434
العمـر : 28
تعاليق : المشرفة العامة
المزاج : 
الدولة : 
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 15/03/2012
النقاط : 4766
التقييم : 325
 الحب متل الوعـــــــــد لـآ يـــــرد ولآ يــــزول ~
 |  موضوع: فواكه مفيدة ولكن .. الثلاثاء سبتمبر 18, 2012 4:44 pm | |
|
فواكه مفيده ولكن ..................................................
أنواع من الفواكه .. مشهود لها بالفائدة ولكن ليس للجميع !
فربما يكون ضررها عليك أكثر من فوائدها .. إقرأ هذه المعلومات
بتأن فربما تكون هذه الفاكهة ممنوعة عنك !
الجريب فروت
مفيد ولكن:غني بالفيتامين سي, وإذا كانت الثمار حمراء اللون فهي غنية بالموادالمضادة للأكسدة والتي تنشط جهازالمناعة.
ضار
إذا:كنت ممن يتعاطون بعض الأدوية مثل الأدوية الخافضة للضغط او الخافضة
للكوليسترول أو مضادات الإكتئاب, فكأس واحد من الجريب فروت يزيد من حدة
وفعالية الدواء في جسمك وربما تظهر عليك بعض اعراض الجرعة الزائدة من الدواء
وذلك بسبب ان الجريب فروت يمنع عمل المادة التي تقوم عادة بالتخلص من هذه
الأدوية في الجسم , وقد ثبت أن ظهرت أعراض آلام العضلات عند تناول كأس من
الجريب فروت مع الدواء الذي يستخدم لخفض نسبة الدهون في الجسم وهي احد
أعراض زيادة جرعة الدواء!
الكيوي
مفيد ولكن :فهو غني بفيتامين سي وحمض الفوليك والبوتاسيوم .
ضار إذا:أعطيت للأطفال الذين يعانون من الحساسية ,فقد أظهرت الدراسات ان اثنين
من خمسة اطفال يشعرون بالإعياء بعد تناول الكيوي للمرة الأولى .واعراض
الحساسية تتراوح من حكة بسيطة إلى تورم في الفم وربما إلى مشاكل حادة
في التنفس تؤدي بسرعة إلى الوفاة!! فإذا كان طفلك يعاني من الحساسية من بعض
الأطعمة مثل الحليب أو البيض أو الفول السوداني , حاول ان تؤخر إعطاءه
الكيوي .
التفاح
مفيد ولكن :فهومصدر جيد لمضادات الأكسدة التي تحمي القلب .
ضار إذا :تناوله من يعانون من اضطرابات القولون أو القولون العصبي وذلك
لاحتوائه على ألياف غير ذائبة تؤدي إلى تراكم الغازات وانتفاخ البطن وربما
بعض الآلام.
التوت
مفيد ولكن :فهويحوي على مضادات أكسدة تحمي القلب من الامراض وتقي من شر السرطان والتجاعيد .
ضار إذا :كان من مصدر إحدى الدول مثل نيوزلندا وذلك لان نسبة كبيرة منه تكون ملوثة وتؤدي إلى التهاب الكبد الوبائي أ .
| |
|
سافانا
**
المشاركات : 451
العمـر : 39
المزاج : 
الدولة : 
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 08/09/2012
النقاط : 554
التقييم : 7
عذر أمتي فلست املك الا دموعآ اريقها همآ وقلبآ يتقطع على ماراى فيكي من ذل ودعائي في جوف الليالي على كل من يستطيع نصرتك ولايبالي
| | موضوع: رد: فواكه مفيدة ولكن .. الثلاثاء سبتمبر 18, 2012 5:34 pm | |
| تسلم يمينك ماريا موضوع مفيد جدآ | |
|
غموض$انثى
*****
المشاركات : 19094
العمـر : 35
تعاليق : مشرف عام
المزاج :
الدولة :
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 20/02/2011
النقاط : 22920
التقييم : 661
من ذآآق الم الفقد يبقى خائفا للأبـــد
| | موضوع: رد: فواكه مفيدة ولكن .. الأربعاء سبتمبر 19, 2012 1:33 pm | |
|
موضوع غني بالفوائد القيمة ,,
يعطيكـ الصحه والعافية ماريا ..
،،،
ينقل لقسم مطبخ المنتدى ^^
| |
|
صمتي جوابي
.....
المشاركات : 1219
العمـر : 27
تعاليق : مشرفة قسم الجوال والمسنجر
المزاج : 
الدولة : 
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 23/07/2012
النقاط : 1637
التقييم : 57
^ـــ^ مـــو كــل مــن طــالعـــني معجب فيـــني ^ـــ^
^ـــ^ يمـــــكن مـــضيع الـــــقمر ومشـــبهه فيني ^ـــ^
^ـــ^ لـــست مجــبرة أن أفهم النــــاس مـــن أكــــون^ـــ^
| | موضوع: رد: فواكه مفيدة ولكن .. الأربعاء سبتمبر 19, 2012 1:44 pm | |
| | |
|
نبراس غزة
*********
المشاركات : 8568
العمـر : 39
تعاليق : مساعد إداري
المزاج : 
الدولة :
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 27/03/2009
النقاط : 12658
التقييم : 546
| | موضوع: رد: فواكه مفيدة ولكن .. الأربعاء سبتمبر 19, 2012 5:07 pm | |
|
لا تحرمينا من جديدكِ
لكِ كل الود والتقدير
| |
|
