مشروب القرفة و العسل و الليمون للوصول و الحفاظ على الوزن المثالي

من المشروبات التي أثبتت نجاعتها في تخفيف الوزن و الحفاظ على
وزن مثالي مشروب القرفة و العسل و الليمون و لا يخفى على أحد ما لليمون و
العسل من فوائد صحية عظيمة للجسم

كما أن للقرفة العديد من الفوائد الصحية فهي من مضادات الأكسدة الشديدة
الفعالية و هي من المواد المساعدة على الهضم و على تسريع عملية التمثيل
الغذائي و على التخلص من الغازات التي تسبب انتفاخا واضحا في البطن لذلك
يمكن أن يعتبر مشروب القرفة و العسل و الليمون من أكثر المشروبات فعالية
للباحثات عن الرشاقة الدائمة

- اغلي مقدار كوب من الماء ثم
أضيفي إليه ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي و مقدار نصف ليمونة و ملعقة صغيرة
من القرفة المطحونة ، اخلطي المشروب جيدا و اشربيه ساخنا أو مثلجا

- لفاعلية أكبر اشربي كوبا واحدا على الريق صباحا و كوبا آخر ليلا بعد وجبة العشاء

- القرفة مفيدة الا أنه يجب الحذر في اشهر الحمل الاخيرة لانها منبهة للرحم و قد تتسبب في الولادة المبكرة

أششكركـ على طرحكـ

دمتي بسسع’ــآدهـ

مع خالص التقدير

يسلمو نبراس غزهــــ لمرورك ^^
//
//

اسعدني تواجدك

يسلموماريا موضوع مفيدورائع

يسلموووووووو