غموض$انثى
*****
المشاركات : 19094
العمـر : 35
تعاليق : مشرف عام
المزاج : 
الدولة : 
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 20/02/2011
النقاط : 22920
التقييم : 661
 من ذآآق الم الفقد يبقى خائفا للأبـــد
 |  موضوع: رجيم التوست والعسل الإثنين أغسطس 06, 2012 1:58 am | |
|
رجيم التوست والعسل -رجيم التوست والعسل 2013
مللت من تجربة العديد من طرق الرجيم؟
إذاً عليك بتجربة رجيم (التوست والعسل) ولن تفشل هذه المرة
فليس كل ما يلمع ذهب وليس كل ما هو حلو المذاق مضر
الرجيم عبارة عن أربع وجبات في اليوم الواحد في كل وجبة ما يلي :
اليوم الاول:
عدد 2 توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل توستة
نصف كوب حليب خالي الدسم
اليوم الثاني:
أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر
قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر.
باقى الآيام يتم تكررها بالتناوب يعني يوم توست بالعسل ويوم توست بالجبن
هذا الرجيم لمدة 6 أيام
واليوم السابع تناول ما تشاء حتى الساعة السابعة
وبعدها توقف عن تناول الطعام،
فـ اذا شعرت بالجوع من الممكن أكل خيار أو خس
ومتاح لك بتناول المشروبات ولكن بدون سكر أو حليب أضافي ^^
| |
|
رنين الصمت
*****
المشاركات : 26098
العمـر : 102
تعاليق : مشرف عام
المزاج : 
الدولة : 
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 26/01/2009
النقاط : 32685
التقييم : 486
| |
صمتي جوابي
.....
المشاركات : 1219
العمـر : 27
تعاليق : مشرفة قسم الجوال والمسنجر
المزاج : 
الدولة : 
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 23/07/2012
النقاط : 1637
التقييم : 57
^ـــ^ مـــو كــل مــن طــالعـــني معجب فيـــني ^ـــ^
^ـــ^ يمـــــكن مـــضيع الـــــقمر ومشـــبهه فيني ^ـــ^
^ـــ^ لـــست مجــبرة أن أفهم النــــاس مـــن أكــــون^ـــ^
| |
صمتي جوابي
.....
المشاركات : 1219
العمـر : 27
تعاليق : مشرفة قسم الجوال والمسنجر
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 23/07/2012
النقاط : 1637
التقييم : 57
^ـــ^ مـــو كــل مــن طــالعـــني معجب فيـــني ^ـــ^
^ـــ^ يمـــــكن مـــضيع الـــــقمر ومشـــبهه فيني ^ـــ^
^ـــ^ لـــست مجــبرة أن أفهم النــــاس مـــن أكــــون^ـــ^
| |
غموض$انثى
*****
المشاركات : 19094
العمـر : 35
تعاليق : مشرف عام
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 20/02/2011
النقاط : 22920
التقييم : 661
من ذآآق الم الفقد يبقى خائفا للأبـــد
| | موضوع: رد: رجيم التوست والعسل الأحد أغسطس 12, 2012 9:42 am | |
|
الله يسلمك يالغلا ..
نورتِ ياعسل
| |
|
نبراس غزة
*********
المشاركات : 8568
العمـر : 39
تعاليق : مساعد إداري
المزاج : 
الدولة :
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 27/03/2009
النقاط : 12658
التقييم : 546
| | موضوع: رد: رجيم التوست والعسل الثلاثاء أغسطس 28, 2012 7:07 pm | |
|
آححسنتِ آلططَـرحَ ؛!
سسلّمتَ آنَــإمللكِ !
| |
|
غموض$انثى
*****
المشاركات : 19094
العمـر : 35
تعاليق : مشرف عام
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 20/02/2011
النقاط : 22920
التقييم : 661
من ذآآق الم الفقد يبقى خائفا للأبـــد
| | موضوع: رد: رجيم التوست والعسل الأربعاء أغسطس 29, 2012 11:53 am | |
|
لِحضُوركُــم جميعَـــاً
[size=21]نُــوَرٌ أضاء متضفحِــي[/size]
[size=21]فَلكُــم جُل شُكرِي وأحترآآمــــي[/size]
| |
|
