احذرو من النهوض السريع ؟؟؟؟؟؟؟؟

:مرحبا:

احذرو من النهوض السريع ؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية

فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من

السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..

يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة

جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في

تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة

بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد.

يعني شوي شوي وخليكم رقيقين

ربي يعطيكم الصحه والعافيه يارب

:||:

الف شكر اسطورة
معلومات حلووة وجديدة عليا
وكتير افادتني
لك جزيل الود والاحترام

يسلمو كتير الاسطوره على المعلومات المهمه

سلمتت اناملك يا غالي على جمال طرحك

تحياتي

مشكور اسطورة
على طرحك المميز
تحياتي

كل الشكر على موضوعك
الرائع والمفيد
لك ودي
تحيااتي