اضرار التعرض لاشعة الشمس الحادة

أحد أبرز سلبيات التعرّض لأشعة الشمس خلال فترة طويلة، هو ضربة الشمس الحادة. وتظهر أعراض ضربة الشمس إثر تعرّض رأسنا للأشعة مباشرةً، وقد يؤدي ذلك أحياناً إلى أضرار تستدعي نقل المريض إلى المستشفى.

أعراض الاصابة بضربة الشمس:-
وتظهر أعراض ضربة الشمس الحادة على شكل آلام في الرأس، وغثيان، وشعور بالنعاس، إضافةً إلى شعور عام بالضيق. حين يصاب أحدنا بضربة شمس، يشعر أيضاً بضيق النفس، وإعياء... كما يشعر المريض بأنّ الحرارة دوماً مرتفعة، كأنّ جسمه يشتعل، ويمكن أن تصل حرارة جسمه إلى 40 درجة! في بعض الأحيان، قد تصل بعض ضربات الشمس الحادة إلى تسبيب الكوما. ولأنّ النتائج تكون غير متوقّعة خلال فصل الصيف، يجب أن تعير الأمر اهتماماً خاصاً ولا تهمل حماية رأسك، حتى عند الخروج للتسوق، أو حين تذهب للسباحة.

كيف تحمي نفسك من ضربة الشمس؟:-
من أجل تفادي ضربة الشمس الحادة، الحل البديهي هو أولاً أن لا تجعل القبعة تفارق رأسك أو رأس أطفالك عند الخروج من المنزل.من ناحية أخرى، حاولي أن لا تتعرض لأشعة الشمس خلال فترة طويلة. أحياناً، لا يشعر المصاب بضربة الشمس بالأمر على الفور، إذ يمكن أن يكون جالساً من دون أن يشعر بالحرارة، في وقت تكون الأشعة القوية تفعل فعلها في رأسه. لهذا، وحتى وإن كنت لا تشعر بالحرارة، اجلس في الظل لأطول فترة ممكنة. كما يفضل أن تتعرض للشمس في ساعات النهار حيث لا تكون أشعتها حادة، أي في الصباح ومساءً بعد الرابعة.

العلاج من ضربة الشمس:-
العلاج الأولي لضربة الشمس، هو أن تضعي قطعة قماش مغمسة بالماء البارد (وليس المثلّج) لمساعدة جسمك على طرد الحرارة. اخلع ملابسك الثقيلة، وخذ حمام بمياه فاترة. اشرب الكثير من الماء. وفي حال أدت ضربة الشمس إلى الإغماء، يجب أن يتمّ قلب المريض على جنبه بانتظار وصول الإسعاف. لا تستهين أبداً بأشعة الشمس، لأن التعرض الدائم لها قد يكون عاملاً مساعداً على نشوء الشقيقة وأمراض الصداع المزمنة أيضاً.

مـآآ شاء الله

يعطيكِ العافية على المعلومـآت القيمهـ

وجزآآآكِ الله كل خير

/..

توصيف جميل وكلمات اجمل

استمتعت جدا بما نثرته هنا

طرح قيم وقطف مميز

لضربات الشمس اضرار كتييييرة
كل الشكر
لرقة موضوعك
سلمتي غاليتي

بوركت يمناك على الموضوع الهم

دمت كما تحبين

سأكتفي بــ +1