الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج : 
الدولة : 
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
 
توفيقك يارب
 |  موضوع: طريقة تدليك القدم بالصور الثلاثاء يناير 10, 2012 7:51 am | |
|
طريقة تدليك القدم بالصوران تدليك القدم(الله يكرمكم) او المساج يساعدك على تقليل الضغطةالتوتر ويساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطة يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعداد لمساج رائع ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لاينسكب الزيت او الكريم المستعمل في عملية التدليك على السرير او الكرسي وقبل البدء في عملية التدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية الجلد ولنبدا الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء      
منقول
|
| |
|
thraa
*****
المشاركات : 1968
العمـر : 37
المزاج : 
الدولة : 
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 07/09/2011
النقاط : 2325
التقييم : 118
| | موضوع: رد: طريقة تدليك القدم بالصور الثلاثاء يناير 10, 2012 8:04 am | |
| وفقتي في نقل ما يفيد
جــــوهرة الاملـــ مبدعة كعادتك
| |
|
نبراس غزة
*********
المشاركات : 8568
العمـر : 39
تعاليق : مساعد إداري
المزاج : 
الدولة : 
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 27/03/2009
النقاط : 12658
التقييم : 546
| | موضوع: رد: طريقة تدليك القدم بالصور الثلاثاء يناير 10, 2012 1:53 pm | |
|
مجهود مميز اختي
لاحرمنا ابداعاتك المميزة
ارق تحية
| |
|
الجوهرة المصونة
*****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| | موضوع: رد: طريقة تدليك القدم بالصور الثلاثاء يناير 10, 2012 4:46 pm | |
| شكرا على مروركم العطر
انرتو | |
|
الحائرة
*****
المشاركات : 8592
العمـر : 32
تعاليق : مشرفة منتدى المرآة والأناقة
المزاج : 
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 29/12/2008
النقاط : 7318
التقييم : 30
اشهــد ان لا اله الا الله واشـهد ان محمد رســول الله
الحمــد والشكــر لله على كـــل نعمــة وكــل شـــي
| | موضوع: رد: طريقة تدليك القدم بالصور الثلاثاء مايو 29, 2012 5:43 pm | |
| | |
|
