منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التأمل يساعد على هدوء الأعصاب

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الجوهرة المصونة
*****
*****
الجوهرة المصونة


انثى

الجدي

المشاركات : 17164

العمـر : 36

تعاليق : مشرفة الطب والصحة

المزاج : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Pi-ca-51

الدولة : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Libya12

المهنة : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Doctor10

الهواية : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Readin10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 18248

التقييم : 501

رسالة sms
لا شى يرفع قدر المرأة كالعفة ولاشى يرفع قيمتها إلا أخلاقها ولا شى يرفع درجتها الا بإيمانها وتقواها ...وإذا إجتمعت هذه الاشياء فى المرأة فتكون اللؤلؤة التى ينتظرها كل شاب يخاف الله..


mms التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Mms.nkh5.com_37

توفيقك يارب
الأوسمة

التأمل يساعد على هدوء الأعصاب King11

التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Ououou10

التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Ouuoo_10


التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Empty
مُساهمةموضوع: التأمل يساعد على هدوء الأعصاب   التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Emptyالجمعة ديسمبر 16, 2011 8:36 am



التأمل يساعد على هدوء الأعصاب

التأمل يزيد من نشاط جزء فى المخ المرتبط بالانفعالات السعيدة.. هذا ما يشرحه الدكتور الفرنسى جانسن، فى

مقالة نشر مؤخرا فى مجلة (فام - اكتويل) الفرنسية الأسبوعية.


ويطالب الطبيب، بأن يقوم الشخص بهذه العملية من 10 إلى 15 دقيقة فقط، حيث يوجه الشخص أحاسيسه نحو

التنفس أو مشاهدة منظر الماء الذى يجرى أو المشى على الأقدام مع تناول تفاحة، وبذلك فإن الشخص يستخدم

حواسه الخمس، مما يساعده على تهدئة أعصابة، وفى حالة أن يطرأ مشكلة على الذهن فيجب الاحتفاظ بها دون

محاولة التركيز عن طريق استخدام الفم فى قراءة كتاب أو مشاهدة سى دى.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبراس غزة
*********
*********
نبراس غزة


ذكر

الجدي

المشاركات : 8568

العمـر : 39

تعاليق : مساعد إداري

المزاج : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Pi-ca-18

الدولة : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Palest10

المهنة : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Player10

الهواية : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Sports10

التسجيل : 27/03/2009

النقاط : 12658

التقييم : 546

رسالة sms في الدنيآ ثلآث [ أمـل ، ألـم ، أجر ] فعشْ الأولى ~ و تحمّل الثانيه ~ لأجلْ الثّالثه ]
mms
هُناك أربعة أشياء لا يمكنك استرجاعها : الحجر إذا رميتَه ، الكلمةُ إذا قلتها ، المناسبة إذا فقدتها ، الساعةُ إذا مرّت

الأوسمة
التأمل يساعد على هدوء الأعصاب 26K11

التأمل يساعد على هدوء الأعصاب 12310



التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: التأمل يساعد على هدوء الأعصاب   التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Emptyالجمعة ديسمبر 16, 2011 8:42 am


عبارات رائعة

سلمت وعوفيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nawraas.net
نورس
*********
*********
نورس


ذكر

العقرب

المشاركات : 30951

العمـر : 94

تعاليق : مؤسس منتدى النورس

المزاج : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Pi-ca-16

الدولة : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب 0mhmou10

المهنة : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Doctor10

الهواية : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Unknow11

التسجيل : 09/10/2008

النقاط : 39243

التقييم : 1559

رسالة sms

أنا رجل لم أتعود إلآ لعب

دور البطولة وغير البطولة

لآ أرضى . أنسحب لأترك

ذلك الدور لمن يستحق

وكفى ...

mms التأمل يساعد على هدوء الأعصاب 6c7ed02fc5


التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: التأمل يساعد على هدوء الأعصاب   التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Emptyالثلاثاء ديسمبر 20, 2011 3:43 am

يعطيكِ العافية جوهرة الأمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهرة المصونة
*****
*****
الجوهرة المصونة


انثى

الجدي

المشاركات : 17164

العمـر : 36

تعاليق : مشرفة الطب والصحة

المزاج : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Pi-ca-51

الدولة : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Libya12

المهنة : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Doctor10

الهواية : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Readin10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 18248

التقييم : 501

رسالة sms
لا شى يرفع قدر المرأة كالعفة ولاشى يرفع قيمتها إلا أخلاقها ولا شى يرفع درجتها الا بإيمانها وتقواها ...وإذا إجتمعت هذه الاشياء فى المرأة فتكون اللؤلؤة التى ينتظرها كل شاب يخاف الله..


mms التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Mms.nkh5.com_37

توفيقك يارب
الأوسمة

التأمل يساعد على هدوء الأعصاب King11

التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Ououou10

التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Ouuoo_10


التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: التأمل يساعد على هدوء الأعصاب   التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Emptyالثلاثاء ديسمبر 20, 2011 2:19 pm

شكرا على المرور العطر

احترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة على جبين القمر
*********
*********
زهرة على جبين القمر


انثى

الاسد

المشاركات : 18362

العمـر : 31

المزاج : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Pi-ca-46

الدولة : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب 0mhmou10

التسجيل : 25/11/2011

النقاط : 27035

التقييم : 1183

رسالة sms

لم أعد أنصصدم بَ آي أممر أياً ككآن ‘(

ولم أعد ٱتذگر آي شيء ,

ولم أعد أفكر ٱو أهتم ﺑ ٱيٓ شيء

فُ محآجر عينيٓ جفت و . .

جهآزيٓ آلعصبي ميت

,وفقدت ذاگرتيٓ وإهتمامآتي

گل شيٓء ٱصبح ( عآآآدي )

ولم يعد ٱيٓ شيء مثير للأهتمآم .. !!



mms


ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻛﻨﺖ ﺃﺳﺘﻤﻊ
ﻟﻜﺎﻇﻢ ﻳﺮﺩﺩ ﺑﺤﺰﻥ :
ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚ ﺃﻥ ﺃﺣﺰﺯﻥ...
" ﺗﺬﻛﺮﺗﻚ ! "
ﻭﺑﺪﺃﺕ ﺃﻓﻜﺮ ﻣﺎﺫﺍ
ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚ ..؟؟
ﻓﻜﺮﺕ ﻛﺜﻴﺮﺍً ﺟﺪﺍً ,
ﺛﻢ ﺑﺪﺃﺕ ﺃﺭﺩﺩ ﺑﻬﺪﻭﺀ :

ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚ ﺃﻥ ﺃﺩﺧﻞ
ﻣﺪﻥ ﺍﻟﺨﺬﻻﻥ ﻣﻦ
ﺃﻭﺳﻊ ﺃﺑﻮﺍﺑﻬﺎ ,
ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚ ﺃﻥ
ﺃﺻﻤﺖ ﻭﺃﻧﺎ ﻓﻲ ﺃﺷﺪ
ﺣﺎﺟﺘﻲ ﻷﺑﻜﻲ ,
ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚَ ﺃﻥ ﺃﺿﺤﻚ

ﻭﺃﻧﺎ ﺑﻘﻤﺔ ﺧﻴﺒﺘﻲ ..
ﺣﻘﺎً ...
ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚَ ﺃﺷﻴﺎﺀً ﻣﺎﻛﺎﻧﺖ ﺃﺑﺪﺍً ﻓﻲ
ﺍﻟﺤﺴﺒﺎﻥ !!














الأوسمة

التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Nawraa12

التأمل يساعد على هدوء الأعصاب 0a3e4610

التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Nawraa13


التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: التأمل يساعد على هدوء الأعصاب   التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Emptyالثلاثاء ديسمبر 20, 2011 2:32 pm

موضوع في غاية الافادة والروعة شكرا جزيلا لك سيدتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nawraas.net/forum
الجوهرة المصونة
*****
*****
الجوهرة المصونة


انثى

الجدي

المشاركات : 17164

العمـر : 36

تعاليق : مشرفة الطب والصحة

المزاج : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Pi-ca-51

الدولة : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Libya12

المهنة : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Doctor10

الهواية : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Readin10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 18248

التقييم : 501

رسالة sms
لا شى يرفع قدر المرأة كالعفة ولاشى يرفع قيمتها إلا أخلاقها ولا شى يرفع درجتها الا بإيمانها وتقواها ...وإذا إجتمعت هذه الاشياء فى المرأة فتكون اللؤلؤة التى ينتظرها كل شاب يخاف الله..


mms التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Mms.nkh5.com_37

توفيقك يارب
الأوسمة

التأمل يساعد على هدوء الأعصاب King11

التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Ououou10

التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Ouuoo_10


التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: التأمل يساعد على هدوء الأعصاب   التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Emptyالخميس ديسمبر 22, 2011 11:02 am

شكرا على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحائرة
*****
*****
الحائرة


انثى

القوس

المشاركات : 8592

العمـر : 32

تعاليق : مشرفة منتدى المرآة والأناقة

المزاج : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Pi-ca-27

المهنة : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Studen10

الهواية : التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Writin10

التسجيل : 29/12/2008

النقاط : 7318

التقييم : 30

رسالة sms اشهــد ان لا اله الا الله واشـهد ان محمد رســول الله
mms الحمــد والشكــر لله على كـــل نعمــة وكــل شـــي

التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Empty
مُساهمةموضوع: رد: التأمل يساعد على هدوء الأعصاب   التأمل يساعد على هدوء الأعصاب Emptyالإثنين يناير 09, 2012 6:09 pm

بارك الله فيكي
يعطيك الف عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التأمل يساعد على هدوء الأعصاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رسائل تستحق التأمل
»  اماكن في كوريا لتهدئة الأعصاب
» المبيدات الحشرية تأثيرها ضارّ على الأعصاب
» التهاب الأعصاب اسبابه اعراضه علاجه
» بكل هدوء انسحب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ القســـم الثقـــافي ♥}◦˚ஐ˚ :: البحوث والمعلومات العامة -
انتقل الى: