العناية باليدين في مواجهة برودة فصل الشتاء

وجهت كل من الجمعية الألمانية لجراحي التجميل وأطباء الجلدية، عدة نصائح للسيدات لتعلم كيفية العناية بأيديهن من برودة فصل الشتاء.
ونقلت وسائل إعلامية عن عضو الجمعية الألمانية لأطباء الجلدية جيرترود كريمر قولها إن "الطبقة الخارجية الخشنة التي تحيط باليدين هي التي توفر لهما الحماية"، مشيرة إلى أنه "عندما تجف الطبقة الخشنة بسبب الهواء الجاف فإنها تتعرض للتشقق".
وأضافت كريمر " ثمة غدد دهنية في البشرة تفرز مادة زيتية تدعى الزهم (الشحم) وهي تقل عندما تنخفض درجات الحرارة إلى أقل من سبع درجات مئوية ما يجعل البشرة أكثر جفافا وتشققا"، لافتة إلى أن "قلة السوائل التي تتناولها النساء خلال فصل الشتاء مقارنة بالصيف لها تأثير أيضا على جفاف البشرة".

بدورها، قالت المتحدثة باسم الاتحاد الألماني لرابطات الصيادلة أورسولا سيلربرج إن "استعمال المرطبات مع الماء والزيت حل مثالي في الشتاء والهدف من ذلك أن تكون مرطبات دهنية لا يمكن إزالتها بالماء وحده".
وأوضحت أورسولا أن ""وجود الدهون في المرطبات يعمل على صد المياه وهو أمر له أهمية خاصة في فصل الشتاء"، لافتة إلى أن "الرطوبة الناجمة عن المطر والثلج والضباب تنقل البرودة إلى اليدين".
وأشارت إلى أهمية "استعمال المرطبات مع عوامل الترطيب "بما في ذلك اليوريا والجليسرول" والتي تحافظ على رطوبة اليدين".
ولفتت أورسولا إلى أنه "يمكن للراغبين في المزيد من الاعتناء ببشرتهم استعمال حزمة ترطيب وذلك عن طريق استعمال طبقة سيمكة من مرطب اليدين وتغطية اليدين بملابس دافئة لمدة 20 دقيقة".
وحذرت من "القيام بأي عمل في الخارج خلال فصل الشتاء بدون ارتداء القفازات"، موضحة أنه "يجب على السيدات اللواتي ترتدين القفازات أن تخترن مواد مسامية تسمح بخروج أي رطوبة مثل العرق".
كما أشارت أورسولا إلى أن "سوائل التنظيف التقليدية بصورة عامة لها رقم هيدروجيني مختلف عن البشرة ، ومن ثم فإن البشرة تصبح أكثر قلوية في الحقيقة بعد التنظيف. وهذا يضر بالطبقة الحمضية التي تحمي البشرة، كما ويجعلها أكثر خشونة".

» موسوعة العناية بالبشرة في فصل الشتاء
» العناية بالقدمين أثناء فصل الشتاء
» غوارديولا : مواجهة فرق القاع أخطر الآن من مواجهة فرق الصدارة
» العناية بالحبل السري للمولود
» مجلة العناية بالطفل