منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الكيوي...مناعة ورجيم

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الزهور
*****
*****
avatar


انثى

الجوزاء

المشاركات : 75737

العمـر : 41

المزاج : الكيوي...مناعة ورجيم  Pi-ca-53

الدولة : الكيوي...مناعة ورجيم  Palest10

المهنة : الكيوي...مناعة ورجيم  Profes10

الهواية : الكيوي...مناعة ورجيم  Painti10

التسجيل : 09/03/2009

النقاط : 101796

التقييم : 846


الكيوي...مناعة ورجيم  Empty
مُساهمةموضوع: الكيوي...مناعة ورجيم    الكيوي...مناعة ورجيم  Emptyالأربعاء أكتوبر 19, 2011 5:33 pm



الكيوي...مناعة ورجيم  Ff437fad201aabdbdde8da5ef19ff1d8







أثبتت دراسة حديثة، أجراها فريق من خبراء التغذية، أن فاكهة الكيوي غنية
جداً بفيتامين سي، فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 إلى 300 ملجرام من
الفيتامينات وتحتوي أيضاً على أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد.
الكيوي
بحسب الدراسة يحتوي على عناصر تساعد مرضى فقر الدم وتعمل على تنشيط
الإنسان من الضعف العام البدني، كما تساعد في عملية الهضم لأنها ملينة
للأمعاء و فوق ذلك تساعد على تخفيف معدل الكوليسترول في الدم.
وتعتبر
الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم فالثمرة الواحدة
تعطي الجسم حوالي 20 سعراً حرارياً، نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من
الألياف ولهذا فهي مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات إنقاص الوزن
لأنها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والامتلاء.
وأوضح
الباحثون أن هذه الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين
‘سي’ ومن أهم فوائدها مقاومة التهابات الأنسجة للتخلص من حالات الرشح
الشديد ولتنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان ومقاومة اضطرابات الدورة
الدموية وأيضا تنشيط خلايا الأنشطة العصبية.


.الكيوي...مناعة ورجيم  717522837
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NaWrAs
.....
.....
avatar


ذكر

المشاركات : 1052

المزاج : الكيوي...مناعة ورجيم  Pi-ca-31

الدولة : الكيوي...مناعة ورجيم  0mhmou10

الهواية : الكيوي...مناعة ورجيم  Chess10

التسجيل : 23/08/2011

النقاط : 1388

التقييم : 47


الكيوي...مناعة ورجيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكيوي...مناعة ورجيم    الكيوي...مناعة ورجيم  Emptyالأربعاء أكتوبر 19, 2011 9:55 pm

يعطيكِ العافية عــآشقة
دمتي متميزهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الزهور
*****
*****
avatar


انثى

الجوزاء

المشاركات : 75737

العمـر : 41

المزاج : الكيوي...مناعة ورجيم  Pi-ca-53

الدولة : الكيوي...مناعة ورجيم  Palest10

المهنة : الكيوي...مناعة ورجيم  Profes10

الهواية : الكيوي...مناعة ورجيم  Painti10

التسجيل : 09/03/2009

النقاط : 101796

التقييم : 846


الكيوي...مناعة ورجيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكيوي...مناعة ورجيم    الكيوي...مناعة ورجيم  Emptyالخميس أكتوبر 20, 2011 8:12 pm

اشكر رقة مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهرة المصونة
*****
*****
الجوهرة المصونة


انثى

الجدي

المشاركات : 17164

العمـر : 36

تعاليق : مشرفة الطب والصحة

المزاج : الكيوي...مناعة ورجيم  Pi-ca-51

الدولة : الكيوي...مناعة ورجيم  Libya12

المهنة : الكيوي...مناعة ورجيم  Doctor10

الهواية : الكيوي...مناعة ورجيم  Readin10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 18248

التقييم : 501

رسالة sms
لا شى يرفع قدر المرأة كالعفة ولاشى يرفع قيمتها إلا أخلاقها ولا شى يرفع درجتها الا بإيمانها وتقواها ...وإذا إجتمعت هذه الاشياء فى المرأة فتكون اللؤلؤة التى ينتظرها كل شاب يخاف الله..


mms الكيوي...مناعة ورجيم  Mms.nkh5.com_37

توفيقك يارب
الأوسمة

الكيوي...مناعة ورجيم  King11

الكيوي...مناعة ورجيم  Ououou10

الكيوي...مناعة ورجيم  Ouuoo_10


الكيوي...مناعة ورجيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكيوي...مناعة ورجيم    الكيوي...مناعة ورجيم  Emptyالخميس أكتوبر 27, 2011 9:06 am

بارك:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غموض$انثى
*****
*****
غموض$انثى


انثى

القوس

المشاركات : 19094

العمـر : 35

تعاليق : مشرف عام

المزاج : الكيوي...مناعة ورجيم  Pi-ca-19

الدولة : الكيوي...مناعة ورجيم  Saudi210

المهنة : الكيوي...مناعة ورجيم  Profes10

الهواية : الكيوي...مناعة ورجيم  Writin10

التسجيل : 20/02/2011

النقاط : 22920

التقييم : 661

رسالة sms من ذآآق الم الفقد يبقى خائفا للأبـــد
mms
الأوسمة
الكيوي...مناعة ورجيم  Shokr10

الكيوي...مناعة ورجيم  Ououoo10

الكيوي...مناعة ورجيم  Nawraa13



الكيوي...مناعة ورجيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكيوي...مناعة ورجيم    الكيوي...مناعة ورجيم  Emptyالخميس أكتوبر 27, 2011 9:43 am

شكرآآ عشوق عالمعلومة ,,,,

بارك الله فيك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003965153117&ref=t
عاشقة الزهور
*****
*****
avatar


انثى

الجوزاء

المشاركات : 75737

العمـر : 41

المزاج : الكيوي...مناعة ورجيم  Pi-ca-53

الدولة : الكيوي...مناعة ورجيم  Palest10

المهنة : الكيوي...مناعة ورجيم  Profes10

الهواية : الكيوي...مناعة ورجيم  Painti10

التسجيل : 09/03/2009

النقاط : 101796

التقييم : 846


الكيوي...مناعة ورجيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكيوي...مناعة ورجيم    الكيوي...مناعة ورجيم  Emptyالإثنين أكتوبر 31, 2011 10:15 pm

اشكر رقي مروركــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحائرة
*****
*****
الحائرة


انثى

القوس

المشاركات : 8592

العمـر : 32

تعاليق : مشرفة منتدى المرآة والأناقة

المزاج : الكيوي...مناعة ورجيم  Pi-ca-27

المهنة : الكيوي...مناعة ورجيم  Studen10

الهواية : الكيوي...مناعة ورجيم  Writin10

التسجيل : 29/12/2008

النقاط : 7318

التقييم : 30

رسالة sms اشهــد ان لا اله الا الله واشـهد ان محمد رســول الله
mms الحمــد والشكــر لله على كـــل نعمــة وكــل شـــي

الكيوي...مناعة ورجيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكيوي...مناعة ورجيم    الكيوي...مناعة ورجيم  Emptyالجمعة نوفمبر 04, 2011 11:11 am

يعطـيك الف عاااااااااااااااافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الزهور
*****
*****
avatar


انثى

الجوزاء

المشاركات : 75737

العمـر : 41

المزاج : الكيوي...مناعة ورجيم  Pi-ca-53

الدولة : الكيوي...مناعة ورجيم  Palest10

المهنة : الكيوي...مناعة ورجيم  Profes10

الهواية : الكيوي...مناعة ورجيم  Painti10

التسجيل : 09/03/2009

النقاط : 101796

التقييم : 846


الكيوي...مناعة ورجيم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الكيوي...مناعة ورجيم    الكيوي...مناعة ورجيم  Emptyالسبت ديسمبر 24, 2011 8:53 pm

الكيوي...مناعة ورجيم  342319
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكيوي...مناعة ورجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ :: الطب والصحة -
انتقل الى: