منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الزهور
*****
*****
avatar


انثى

الجوزاء

المشاركات : 75737

العمـر : 41

المزاج : تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Pi-ca-53

الدولة : تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Palest10

المهنة : تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Profes10

الهواية : تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Painti10

التسجيل : 09/03/2009

النقاط : 101796

التقييم : 846


تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Empty
مُساهمةموضوع: تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر   تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Emptyالسبت أغسطس 07, 2010 10:32 am


تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر 4a7775d8944f98cdb07ef3fd124d2220

[b]
والذي يجب أن تعرفه المرأة إن أرادت الحفاظ على شعرها أن هناك بعض
السلوكيات الغذائية أو الشخصية التي تؤثر سلباً على نمو الشعر، وقد تسبب
تساقطاً كبيراً فيه مما قد يؤدي إلى الصلع لا سمح الله.

تذكر الأستاذة هدى عز الدين في كتابها "جمال حواء بالغذاء والأعشاب" بعض هذه السلوكيات الخاطئة مؤكدة على ضرورة تجنبها:




5- السكر الأبيض والدقيق الأبيض؛ لأنه يضر بفيتامين ب الموجود بالجسم وهو فيتامين ضروري للشعر.

وهناك أسباب أخرى تؤدي إلى تساقط الشعر كإتباع ريجيم غير صحي، أو عقب إجراء
العمليات الجراحية أو الولادة، أو عادات سلوكية خاطئة كتقطيع الشعر عند
التوتر أو تمشيطه بطريقة عنيفة، أو تعريضه للمعالجة الكيماوية المتكررة من
صبغ أو فرد أو تجعيد.

تساقط الشعر كابوس يخيف أي فتاة، حيث تبدأ بمراقبة عدد الشعرات المتساقطة على وسادتها! أو تلك العالقة في المشط..
1- الإكثار من الطعام، فتصلب الشرايين الذي يصحب السمنة عامل مساعد في حدوث الصلع.
2- الإكثار من تناول الدهون الحيوانية والمواد الكربوهيدارتية النقية
يضر بالغدد الدهنية المتصلة ببصيلات الشعر والأفضل من تلك الدهون؛ استعمال
الزيوت النباتية، كزيت الزيتون أو زيت الذرة، أو زيت بذرة الذرة، أو زيت
بذرة القطن.
3- التوتر العاطفي المستمر يؤدي إلى انقباض أوعية الدم لفروة الرأس؛ مما يحرم جذور الشعر من الغذاء الضروري.
4- التدخين بكل مسمياته؛ لأنه يعمل على انقباض الأوعية الدموية ويقلل من فيتامين c.
6- الإكثار من الملح.
أطعمة مفيدة للوقاية من تساقط الشعر
وللوقاية من الصلع تنصح الأستاذة هدى عز الدين بإضافة هذه الأشياء لطعامنا وهي:






1- خميرة البيرة.
2- زيت دوار الشمس وحبوب القمح.
3- الحبوب بأنواعها وقشورها وخاصة الفول والقمح.
4- زيت جنين القمح.
5- فيتامين c وأكثر ما يكون في الموالح، مثل: الليمون، والبرتقال، والجريب فروت.
6- زيت كبد الحوت
[/b]
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهرة المصونة
*****
*****
الجوهرة المصونة


انثى

الجدي

المشاركات : 17164

العمـر : 36

تعاليق : مشرفة الطب والصحة

المزاج : تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Pi-ca-51

الدولة : تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Libya12

المهنة : تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Doctor10

الهواية : تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Readin10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 18248

التقييم : 501

رسالة sms
لا شى يرفع قدر المرأة كالعفة ولاشى يرفع قيمتها إلا أخلاقها ولا شى يرفع درجتها الا بإيمانها وتقواها ...وإذا إجتمعت هذه الاشياء فى المرأة فتكون اللؤلؤة التى ينتظرها كل شاب يخاف الله..


mms تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Mms.nkh5.com_37

توفيقك يارب
الأوسمة

تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر King11

تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Ououou10

تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Ouuoo_10


تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر   تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Emptyالسبت أغسطس 07, 2010 12:03 pm

يسلمو عاشقة الزهور

مودتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
haneen
*****
*****
avatar


انثى

الجدي

المشاركات : 18711

العمـر : 30

المزاج : تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Pi-ca-45

الدولة : تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Jordan10

المهنة : تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Patron10

الهواية : تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Wrestl10

التسجيل : 16/12/2008

النقاط : 20751

التقييم : 248

رسالة sms تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر 263697384

تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر   تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Emptyالسبت أغسطس 07, 2010 12:10 pm

موضوع مهم ..~

شــــــكراً ..~

ع ـشوئتي ..}...

يعطيكي الف عافية ...~

دمتِ بود ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nawraas.net
عاشقة الزهور
*****
*****
avatar


انثى

الجوزاء

المشاركات : 75737

العمـر : 41

المزاج : تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Pi-ca-53

الدولة : تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Palest10

المهنة : تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Profes10

الهواية : تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Painti10

التسجيل : 09/03/2009

النقاط : 101796

التقييم : 846


تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر   تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر Emptyالسبت أغسطس 07, 2010 2:18 pm

تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر 321635
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تجنبي هذه السلوكيات فإنها تؤدي إلى تساقط الشعر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ ::  عالـم الأسـرة -
انتقل الى: