الظلام القاتل❤ *****
المشاركات : 14776
العمـر : 36
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 11/10/2008
النقاط : 15314
التقييم : 195
الجروح تشفي ....
ولكن الندبات تبقي مدي الحياة
| موضوع: دراسة يابانية : التشاؤم يحد من وزنك الزائد !! الجمعة أبريل 16, 2010 3:15 am | |
| دراسة يابانية : التشاؤم يحد من وزنك الزائد !!
أفادت دراسة يابانية حديثة بأن التشاؤم أحدث وسيلة للتخسيس والقضاء على الوزن
الزائد . وأوضحت الدراسة التي أشرف عليها هيتومي سايتو من جامعة دوشيشا في كيوتو باليابان
أن مزاج الإنسان يؤثر علي وزنه سلباً وإيجاباً وأن
الإفراط في التفاؤل يضر بقدراتنا في الالتزام بنظام غذائي محدد على العكس من الإحساس
بالسلبية الذي قد يكون له تأثير إيجابي في تغير نمط سلوكياتنا.
وشملت الدراسة أكثر من مائة مشارك خضعوا لبرنامج خاص لمدة ستة أشهر ولاحظ
العلماء
أن المرضي ممن تحسنت بينهم قدرات ادراك الذات ، بعد تلقي استشارات نفسية ، أكثر
قدرة
علي تخفيف أوزانهم عن أقرانهم الذين لم يخضعوا لها .
وخلصت الدراسة على أن المرضى الذي دخلوا البرنامج وهم على درجة عالية من
التفاؤل
كانوا أقل قدرة على إنقاص أوزانهم ، وذكر الباحثون أن النتائج تدعم خلاصة أبحاث سابقة
دلت على أن بعض السلبية قد يكون لها مردود إيجابي في تعديل السلوكيات ، لأن المرضي
يكونون أكثر وعياً واهتماماً بأمراضهم.
| |
|
الأسطورة *****
المشاركات : 21139
العمـر : 31
تعاليق : مصمـــم المنتدى
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 19722
التقييم : 378
| موضوع: رد: دراسة يابانية : التشاؤم يحد من وزنك الزائد !! الجمعة أبريل 16, 2010 8:22 am | |
| يعطيك العافية ظلام على المعلومات المفيدة
تحياتي لكـ
| |
|
الظلام القاتل❤ *****
المشاركات : 14776
العمـر : 36
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 11/10/2008
النقاط : 15314
التقييم : 195
الجروح تشفي ....
ولكن الندبات تبقي مدي الحياة
| موضوع: رد: دراسة يابانية : التشاؤم يحد من وزنك الزائد !! السبت أبريل 17, 2010 12:00 am | |
| الله يبارك فيك أسطورة
وانشاء الله ربنا مايجيب التشاؤم لحده
| |
|
عاشقة الزهور *****
المشاركات : 75737
العمـر : 41
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 09/03/2009
النقاط : 101796
التقييم : 846
| موضوع: رد: دراسة يابانية : التشاؤم يحد من وزنك الزائد !! السبت أبريل 17, 2010 9:47 am | |
| معلومات قيمة مارح اتشاءم ابدا مشكور
| |
|
الظلام القاتل❤ *****
المشاركات : 14776
العمـر : 36
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 11/10/2008
النقاط : 15314
التقييم : 195
الجروح تشفي ....
ولكن الندبات تبقي مدي الحياة
| موضوع: رد: دراسة يابانية : التشاؤم يحد من وزنك الزائد !! السبت أبريل 17, 2010 1:15 pm | |
| وهاد الي بدنا اياه عاشقة
مشكور عالمرور الرائع | |
|
الجوهرة المصونة *****
المشاركات : 17164
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة الطب والصحة
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 10/10/2008
النقاط : 18248
التقييم : 501
توفيقك يارب
| |
الظلام القاتل❤ *****
المشاركات : 14776
العمـر : 36
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 11/10/2008
النقاط : 15314
التقييم : 195
الجروح تشفي ....
ولكن الندبات تبقي مدي الحياة
| موضوع: رد: دراسة يابانية : التشاؤم يحد من وزنك الزائد !! السبت أبريل 17, 2010 2:17 pm | |
| مو أغلبوا تشاؤم بس أغلبوا صعوبات
وانتي ايمانك بالله كبير
عشان هيك التشاؤم مااله طريق معك
الله يسهلك طريقك ويوفقك أختي جوهرة القصر | |
|