منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح هامة بعد الطعام ...

اذهب الى الأسفل 
+2
الجوهرة المصونة
اسرار العيون
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسرار العيون
*****
*****
avatar


انثى

العذراء

المشاركات : 13668

العمـر : 47

المهنة : نصائح هامة بعد الطعام ... Profes10

الهواية : نصائح هامة بعد الطعام ... Unknow11

التسجيل : 25/11/2008

النقاط : 8483

التقييم : 202

رسالة sms
اَللّهُمَّ اَعِنّي فيهِ عَلى صِيامِهِ وَ قِيامِهِ ، وَ جَنِّبني فيهِ مِن هَفَواتِهِ وَاثامِهِ ، وَ ارْزُقني فيهِ ذِكْرَكَ بِدَوامِهِ ،بِتَوْفيقِكَ يا هادِيَ المُضِّلينَ .



نصائح هامة بعد الطعام ... Empty
مُساهمةموضوع: نصائح هامة بعد الطعام ...   نصائح هامة بعد الطعام ... Emptyالأحد ديسمبر 28, 2008 9:14 pm

:###:


نصائح هامة بعد الطعام

سبعة أشياء
لا تفعلها بعد الأكل
>>
>>1- لا تدخن
>>
>>لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل
>>تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
>>
>>
>>
>>2- لا تأكل الفواكه مباشرة
>>
>>إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.
>>لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل
>>ساعة من الوجبة الغذائية.
>>
>>
>>
>>3- لا تشرب الشاي مباشرة
>>
>>وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة
>>ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة
>>وصعبة الهضم.
>>
>>
>>
>>4- لا ترخي حزام البطن
>>
>>حيث أن فك
حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء
>>وانسدادها.
>>
>>
>>
>>5- لا تسبح
>>
>>الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
>>(الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما
>>سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
>>
>>
>>
>>6- لا تتمشى
>>
>>من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة
>>خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة.
>>حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
>>
>>
>>
>>7- لا تنام مباشرة
>>
>>إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد
>>يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب


تحيااااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهرة المصونة
*****
*****
الجوهرة المصونة


انثى

الجدي

المشاركات : 17164

العمـر : 36

تعاليق : مشرفة الطب والصحة

المزاج : نصائح هامة بعد الطعام ... Pi-ca-51

الدولة : نصائح هامة بعد الطعام ... Libya12

المهنة : نصائح هامة بعد الطعام ... Doctor10

الهواية : نصائح هامة بعد الطعام ... Readin10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 18248

التقييم : 501

رسالة sms
لا شى يرفع قدر المرأة كالعفة ولاشى يرفع قيمتها إلا أخلاقها ولا شى يرفع درجتها الا بإيمانها وتقواها ...وإذا إجتمعت هذه الاشياء فى المرأة فتكون اللؤلؤة التى ينتظرها كل شاب يخاف الله..


mms نصائح هامة بعد الطعام ... Mms.nkh5.com_37

توفيقك يارب
الأوسمة

نصائح هامة بعد الطعام ... King11

نصائح هامة بعد الطعام ... Ououou10

نصائح هامة بعد الطعام ... Ouuoo_10


نصائح هامة بعد الطعام ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح هامة بعد الطعام ...   نصائح هامة بعد الطعام ... Emptyالإثنين ديسمبر 29, 2008 5:32 pm

يسلمو اسرار العيون
نصائح مهمة ومفيدة للغاية
اسجل اعجابي الشخصي بقلمك الرائع والمبدع
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورس
*********
*********
نورس


ذكر

العقرب

المشاركات : 30951

العمـر : 94

تعاليق : مؤسس منتدى النورس

المزاج : نصائح هامة بعد الطعام ... Pi-ca-16

الدولة : نصائح هامة بعد الطعام ... 0mhmou10

المهنة : نصائح هامة بعد الطعام ... Doctor10

الهواية : نصائح هامة بعد الطعام ... Unknow11

التسجيل : 09/10/2008

النقاط : 39243

التقييم : 1559

رسالة sms

أنا رجل لم أتعود إلآ لعب

دور البطولة وغير البطولة

لآ أرضى . أنسحب لأترك

ذلك الدور لمن يستحق

وكفى ...

mms نصائح هامة بعد الطعام ... 6c7ed02fc5


نصائح هامة بعد الطعام ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح هامة بعد الطعام ...   نصائح هامة بعد الطعام ... Emptyالثلاثاء ديسمبر 30, 2008 12:23 am

يسلمووو يا غالية على الموضوع الحلوو ...

كنت رح أنزل الموضوع انا اليوم بس انتي سبقتيني إله ،، نصيبك

تقبلي مروري أيتها المبدعة

دمتِ بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسرار العيون
*****
*****
avatar


انثى

العذراء

المشاركات : 13668

العمـر : 47

المهنة : نصائح هامة بعد الطعام ... Profes10

الهواية : نصائح هامة بعد الطعام ... Unknow11

التسجيل : 25/11/2008

النقاط : 8483

التقييم : 202

رسالة sms
اَللّهُمَّ اَعِنّي فيهِ عَلى صِيامِهِ وَ قِيامِهِ ، وَ جَنِّبني فيهِ مِن هَفَواتِهِ وَاثامِهِ ، وَ ارْزُقني فيهِ ذِكْرَكَ بِدَوامِهِ ،بِتَوْفيقِكَ يا هادِيَ المُضِّلينَ .



نصائح هامة بعد الطعام ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح هامة بعد الطعام ...   نصائح هامة بعد الطعام ... Emptyالثلاثاء ديسمبر 30, 2008 7:05 am

نصائح هامة بعد الطعام ... A22317a7cb
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دموع الورد
.....
.....
دموع الورد


ذكر

الحمل

المشاركات : 1111

العمـر : 29

التسجيل : 31/10/2008

النقاط : -9

التقييم : 0

رسالة sms ضع النص الذي تريده هنا

نصائح هامة بعد الطعام ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح هامة بعد الطعام ...   نصائح هامة بعد الطعام ... Emptyالسبت يناير 10, 2009 8:22 pm

يسلمو اسرار العيون
نصائح مهمة ومفيدة للغاية

تحياتي:11:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحب المستحيل❤
*****
*****
الحب المستحيل❤


انثى

الجدي

المشاركات : 15294

العمـر : 34

المزاج : نصائح هامة بعد الطعام ... Pi-ca-21

الدولة : نصائح هامة بعد الطعام ... Palest10

المهنة : نصائح هامة بعد الطعام ... Collec10

الهواية : نصائح هامة بعد الطعام ... Writin10

التسجيل : 23/11/2008

النقاط : 9927

التقييم : 189

رسالة sms لاتقل يارب عندي هم كبير .. ولكن قل :ياهم لي رب كبير

نصائح هامة بعد الطعام ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح هامة بعد الطعام ...   نصائح هامة بعد الطعام ... Emptyالأحد يناير 11, 2009 4:41 am

يسلمو اسرار العيون
موضوع في غاية الروعة
كل الشكر على النصائح المفيدة
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SaKuRa
*****
*****
avatar


انثى

الجوزاء

المشاركات : 7197

العمـر : 38

المزاج : نصائح هامة بعد الطعام ... Pi-ca-31

الدولة : نصائح هامة بعد الطعام ... 0mhmou10

المهنة : نصائح هامة بعد الطعام ... Accoun10

الهواية : نصائح هامة بعد الطعام ... Riding10

التسجيل : 02/07/2009

النقاط : 9390

التقييم : 94

رسالة sms

سبحآآآن اللهـ
وبحمدهـ
,,,

سبحآآآن اللهـ
العظيمـ


نصائح هامة بعد الطعام ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح هامة بعد الطعام ...   نصائح هامة بعد الطعام ... Emptyالإثنين يوليو 06, 2009 3:30 pm

يسلمو حبيبتي اسرار
على هاد الموضوع القيم
تقبلي مني مروري
:==: :==: :==:

:**:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح هامة بعد الطعام ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح هامة جدا للفتيات
» نصائح هامة للمسافر
» نصائح هامة لنوم هادئ
» 8 نصائح هامة لانجاح موقعك ...
» نصائح هامة لسلامة الهارديسك الخارجي‎

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ ::  مطبخ المنتدى -
انتقل الى: