منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 العلاج بالثلج

اذهب الى الأسفل 
+2
نورس
الأسطورة
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الأسطورة
*****
*****
الأسطورة


ذكر

السرطان

المشاركات : 21139

العمـر : 31

تعاليق : مصمـــم المنتدى

المزاج : العلاج بالثلج Pi-ca-46

الدولة : العلاج بالثلج Palest10

المهنة : العلاج بالثلج Studen10

الهواية : العلاج بالثلج Painti10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 19722

التقييم : 378

رسالة sms

كل طاغٍ في هذه الأرض مصيره أن يسقط

فالشجرة مهما ثبت جذرها واعتلا فرعها

لن تصل إلى سماء خالقها ........}



mms العلاج بالثلج Ktmxd2k6paefg1879k9

العلاج بالثلج Empty
مُساهمةموضوع: العلاج بالثلج   العلاج بالثلج Emptyالأربعاء يناير 20, 2010 11:07 am


العلاج بالثلج

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




- في حالات اوجاع الظهر يكون تأثير التدليك بالثلج سريع وبسيط ويخلص المريض من الاوجاع الشديدة واهمها اوجاع الظهر.




- حتى في العالم المتقدم يستعمل الثلج للحصول على نتائج سريعه في التخلص من الاوجاع الشديدة وخاصة عند استعمال الثلج مع الادوية وتحت رعاية فنيين متخصصين في العلاج الطبيعي.


- اغلب اوجاع الظهر ناتجة من سوء استعمال الظهر وذلك يسبب اجهاد العضلات الجانبية للعمود الفقري وهي التي تقوم بتقويم الظهر والمحافظة على الوضعية القائمة للجسم.

وبدون الاصابة تلتهب هذة العضلات وتتقلص وينتج الوجع وتيبس العمود الفقري.






ومن اهم اسباب اجهاد عضلات الظهر:




1- حركة مفاجئة .
2- سقوط مفاجئي او هزة قوية للجدع .
3- حمل ثقل كبير مع استعمال عضلات الظهر .
4- الاصابات الرياضية.




بالرغم من ان هذه الاصابات تبدو بسيطة لكن استجابة عضلات الظهر لهذة الاصابات البسيطة تكون مضخمة اكثر مما نتوقع بسبب حساسية هذة العضلات وكثرة التغدية العصبية والدموية .

وعليه تكون الاستجابة بوجع شديد جداً ويعد من اكثر الاسباب لزيارة حجرات الطواري الطبية.






وفي هدة الحالات لايوجد الكثير لعلاج هذة العضلات المجهده الا الراحه لمدة يومين واخذ مسكنات الوجع واستعمال الثلج مع / أو التسخين.




كيف يتم التخلص من الوجع باستعمال الثلج:





- الثلج يساعد على التخلص من التهاب وتورم مكان الاصابة , وبالتالي يتم التخلص من الوجع.


- الثلج يسبب تنمل الانسجة المصابة وبهذا يتم تخدير موضع الاصابة.

- الثلج يساعد على التقليل من سرعة الاعصاب في نقل الاحساس بالوجع وعليه يتم كسر دائرة الوجع.
- الثلج يساعد على تخفيض الميتابوليزم وبالتالي يساعد على تقليل الحرارة الناتجة والتي تزيد من درجة الاصابة في العضلات.






- يكون الثلج مفيد جداً في الفترة الزمنية الاولى بعد الاصابة مباشرة لان الثلج يسبب تقلص الاوعية الدموية وبعد ازالة الثلج تتوسع الاوعية الدموية ويتم غسل الانسجة المصابة وتخلصها من مخلفات الاصابة الكيماوية ويتم تغذية العضلات بالاكسجين والسكر.




- كما هو معروف مع كل العلاجات يوجد هناك حالات يكون فيها الثلج ضاراً و منها:


1- يجب عدم وضع الثلج مباشرة على الجلد او مواضع بروز العظام .

2- يجب ان لا تزيد فترة العلاج اكثر من خمسة عشرة دقيقة للمرة الواحدة ويمكن اعادة العلاج ثلاث مرات يوميا .
3- يجب عدم استعمال الثلج في حالات الروماتويد او متلازمة الريناودز او حالات الحساسية للبرد او حلات الشلل او خدر الاطراف لاي سبب.






كيفية استعمال الثلج لعلاج اوجاع الظهر:





بالرغم من ان وضع الثلج على العضلات المصابة مفيد فان عمل تدليك بالثلج يكون أفيد بكثير حسب نتائج الدراسات.




عمل تدليك الثلج على الظهر:



- تستعمل مكعبات الثلج العادية وهي تفي بالغرض ولكن استعمال قطع كبيرة تكون افضل وتعمل هذة القطع بتجميد الماء في صحن صغير ثم يستعمل لتدليك المواضع الموجعه .

- من المفيد ان يقوم شخص اخر بعملية التدليك ولكن تدليك المريض لظهره صعبة وغير ذات جدوى.




طريقة استعمال الثلج :





- يتم التدليك بوضع الثلج على الموضع المؤلم ويبدء تحريك الثلج بشكل دائري .

- يجب تركيز التدليك على الموضع المحدد فقط .
- يجب الابتعاد على البروزات العظمية للعمود الفقري .
- يجب تحديد زمن فترة العلاج بالثلج لمدة لا تزيد عن خمسة دقائق للفترة الواحدة لتفادي الحرق بالثلج


منقول
ولكم مني كل الود والحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورس
*********
*********
نورس


ذكر

العقرب

المشاركات : 30951

العمـر : 94

تعاليق : مؤسس منتدى النورس

المزاج : العلاج بالثلج Pi-ca-16

الدولة : العلاج بالثلج 0mhmou10

المهنة : العلاج بالثلج Doctor10

الهواية : العلاج بالثلج Unknow11

التسجيل : 09/10/2008

النقاط : 39243

التقييم : 1559

رسالة sms

أنا رجل لم أتعود إلآ لعب

دور البطولة وغير البطولة

لآ أرضى . أنسحب لأترك

ذلك الدور لمن يستحق

وكفى ...

mms العلاج بالثلج 6c7ed02fc5


العلاج بالثلج Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بالثلج   العلاج بالثلج Emptyالأربعاء يناير 20, 2010 2:16 pm

يسلموا الأسطورة على الموضوع المهمـ

يعطيك ألف عافية يارب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
haneen
*****
*****
avatar


انثى

الجدي

المشاركات : 18711

العمـر : 30

المزاج : العلاج بالثلج Pi-ca-45

الدولة : العلاج بالثلج Jordan10

المهنة : العلاج بالثلج Patron10

الهواية : العلاج بالثلج Wrestl10

التسجيل : 16/12/2008

النقاط : 20751

التقييم : 248

رسالة sms العلاج بالثلج 263697384

العلاج بالثلج Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بالثلج   العلاج بالثلج Emptyالأربعاء يناير 20, 2010 4:47 pm

معلومات جديده عن العلاج بتلج


مشكوووووووور اسطورة


يعطيگ الف عافية

دمت بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nawraas.net
الجوهرة المصونة
*****
*****
الجوهرة المصونة


انثى

الجدي

المشاركات : 17164

العمـر : 36

تعاليق : مشرفة الطب والصحة

المزاج : العلاج بالثلج Pi-ca-51

الدولة : العلاج بالثلج Libya12

المهنة : العلاج بالثلج Doctor10

الهواية : العلاج بالثلج Readin10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 18248

التقييم : 501

رسالة sms
لا شى يرفع قدر المرأة كالعفة ولاشى يرفع قيمتها إلا أخلاقها ولا شى يرفع درجتها الا بإيمانها وتقواها ...وإذا إجتمعت هذه الاشياء فى المرأة فتكون اللؤلؤة التى ينتظرها كل شاب يخاف الله..


mms العلاج بالثلج Mms.nkh5.com_37

توفيقك يارب
الأوسمة

العلاج بالثلج King11

العلاج بالثلج Ououou10

العلاج بالثلج Ouuoo_10


العلاج بالثلج Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بالثلج   العلاج بالثلج Emptyالأربعاء يناير 20, 2010 4:51 pm

.mm.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الزهور
*****
*****
avatar


انثى

الجوزاء

المشاركات : 75737

العمـر : 41

المزاج : العلاج بالثلج Pi-ca-53

الدولة : العلاج بالثلج Palest10

المهنة : العلاج بالثلج Profes10

الهواية : العلاج بالثلج Painti10

التسجيل : 09/03/2009

النقاط : 101796

التقييم : 846


العلاج بالثلج Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بالثلج   العلاج بالثلج Emptyالأحد يناير 24, 2010 9:33 am

موضوع مهم ومفيد للغاية
مشكور لابداعك وطرحك الهادف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلب الزهرة82❤
*****
*****
قلب الزهرة82❤


انثى

الميزان

المشاركات : 10049

العمـر : 37

تعاليق : مشرفة القسم الإسلامي

المزاج : العلاج بالثلج Pi-ca-19

الدولة : العلاج بالثلج Palest10

المهنة : العلاج بالثلج Collec10

الهواية : العلاج بالثلج Readin10

التسجيل : 01/02/2009

النقاط : 13112

التقييم : 136


العلاج بالثلج Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج بالثلج   العلاج بالثلج Emptyالإثنين فبراير 08, 2010 1:39 pm

يسلموو الاسطوره على المعوماات المفيده

دمت ودام عطاء قلمك المبدع

تحياتيـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العلاج بالثلج
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ :: الطب والصحة -
انتقل الى: