منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 خطورة مقاومة النوم!!!

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الأسطورة
*****
*****
الأسطورة


ذكر

السرطان

المشاركات : 21139

العمـر : 31

تعاليق : مصمـــم المنتدى

المزاج : خطورة مقاومة النوم!!! Pi-ca-46

الدولة : خطورة مقاومة النوم!!! Palest10

المهنة : خطورة مقاومة النوم!!! Studen10

الهواية : خطورة مقاومة النوم!!! Painti10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 19722

التقييم : 378

رسالة sms

كل طاغٍ في هذه الأرض مصيره أن يسقط

فالشجرة مهما ثبت جذرها واعتلا فرعها

لن تصل إلى سماء خالقها ........}



mms خطورة مقاومة النوم!!! Ktmxd2k6paefg1879k9

خطورة مقاومة النوم!!! Empty
مُساهمةموضوع: خطورة مقاومة النوم!!!   خطورة مقاومة النوم!!! Emptyالإثنين ديسمبر 07, 2009 9:44 pm




أكد الاطباء بكليات الطب بالولايات المتحدة،

أن مقاومة النوم أو الحرمان منه

يعرضان الشخص للعديد من أمراض القلب و الأمراض النفسية.

اطباء يحذرون من مقاومة النوم

ويؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة،

كالدماغ والقلب، حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب

علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية.

هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين خلال اثناء النوم العميق.

ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي، كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم،

فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد،

لذا فإن الحرمان من النوم يرفع من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري،

ومعاناتهم من السمنة.

ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على الفرد إن كان يعاني من نقص النوم،

كالشعور بالإعياء، وعدم القدرة على مقاومة نوبات النوم التي تهاجمه أثناء النهار.

هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا،

حيث تعتبر علامات تدق ناقوس الخطر،

محذرة من التمادي في إهمال فترات النوم،

حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك.

وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند الإنسان،

إذ أظهرت الدراسات أن النوم ضروري للمحافظة على المهارات الإدراكية للفرد،

وهي ما يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير،

فإن النوم لا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين.

ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة الإجبارية،

هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها،

رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها النوم ويحول دون صرفها

قد لا يتجاوز مقدار الحريرات التي يكتسبها الفرد

من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar



خطورة مقاومة النوم!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطورة مقاومة النوم!!!   خطورة مقاومة النوم!!! Emptyالثلاثاء ديسمبر 08, 2009 1:13 am

انا كتير بقاوم النوم ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهرة المصونة
*****
*****
الجوهرة المصونة


انثى

الجدي

المشاركات : 17164

العمـر : 36

تعاليق : مشرفة الطب والصحة

المزاج : خطورة مقاومة النوم!!! Pi-ca-51

الدولة : خطورة مقاومة النوم!!! Libya12

المهنة : خطورة مقاومة النوم!!! Doctor10

الهواية : خطورة مقاومة النوم!!! Readin10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 18248

التقييم : 501

رسالة sms
لا شى يرفع قدر المرأة كالعفة ولاشى يرفع قيمتها إلا أخلاقها ولا شى يرفع درجتها الا بإيمانها وتقواها ...وإذا إجتمعت هذه الاشياء فى المرأة فتكون اللؤلؤة التى ينتظرها كل شاب يخاف الله..


mms خطورة مقاومة النوم!!! Mms.nkh5.com_37

توفيقك يارب
الأوسمة

خطورة مقاومة النوم!!! King11

خطورة مقاومة النوم!!! Ououou10

خطورة مقاومة النوم!!! Ouuoo_10


خطورة مقاومة النوم!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطورة مقاومة النوم!!!   خطورة مقاومة النوم!!! Emptyالثلاثاء ديسمبر 08, 2009 9:45 am

ييييييييييييييييي

شو هالكلام الخطير هاد

بجد كلام بيزعل وبيخوف

انا كتير ايام الامتحانات بقاوم النوم بدرجة عالية

ربنا يعافينا ويديم علينا الصحة يارب

يسلمو اسطورة

دائما تنال اعجابي مواضيعك المميزة على الدوام

احترامي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الزهور
*****
*****
avatar


انثى

الجوزاء

المشاركات : 75737

العمـر : 41

المزاج : خطورة مقاومة النوم!!! Pi-ca-53

الدولة : خطورة مقاومة النوم!!! Palest10

المهنة : خطورة مقاومة النوم!!! Profes10

الهواية : خطورة مقاومة النوم!!! Painti10

التسجيل : 09/03/2009

النقاط : 101796

التقييم : 846


خطورة مقاومة النوم!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطورة مقاومة النوم!!!   خطورة مقاومة النوم!!! Emptyالأربعاء ديسمبر 09, 2009 2:59 pm

ييييييييي

انا كتيييييييييير بقاوم النوم وما بنام بالنهار ابدا

مشكور للموضوع القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
haneen
*****
*****
avatar


انثى

الجدي

المشاركات : 18711

العمـر : 30

المزاج : خطورة مقاومة النوم!!! Pi-ca-45

الدولة : خطورة مقاومة النوم!!! Jordan10

المهنة : خطورة مقاومة النوم!!! Patron10

الهواية : خطورة مقاومة النوم!!! Wrestl10

التسجيل : 16/12/2008

النقاط : 20751

التقييم : 248

رسالة sms خطورة مقاومة النوم!!! 263697384

خطورة مقاومة النوم!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطورة مقاومة النوم!!!   خطورة مقاومة النوم!!! Emptyالجمعة ديسمبر 11, 2009 8:52 am

موضوع مهم للغاية

يعطيگ الف عافية

اسطورة

على الموضوع

ما ننحرم من جديدگ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nawraas.net
فيفيان
*****
*****
avatar


انثى

السرطان

المشاركات : 9333

العمـر : 37

المزاج : خطورة مقاومة النوم!!! Pi-ca-35

الدولة : خطورة مقاومة النوم!!! Lebano10

المهنة : خطورة مقاومة النوم!!! Factor10

الهواية : خطورة مقاومة النوم!!! Unknow11

التسجيل : 21/01/2009

النقاط : 6

التقييم : 88


خطورة مقاومة النوم!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطورة مقاومة النوم!!!   خطورة مقاومة النوم!!! Emptyالإثنين ديسمبر 21, 2009 1:46 pm

خطورة مقاومة النوم!!! Merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطورة مقاومة النوم!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خطورة الكلام أثناء المشي
» ~*¤ô§ô¤*~ خطورة منع العطس ~*¤ô§ô¤*~
» خطورة الحليب مع الشاي
» خطورة وضع اللاب توب ...على الفخذين
» خطورة تعفن الأسنان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ :: الطب والصحة -
انتقل الى: