منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
MiRnA
*****
*****
MiRnA


انثى

الاسد

المشاركات : 2345

العمـر : 33

المهنة : الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Singer10

الهواية : الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Readin10

التسجيل : 27/10/2008

النقاط : 29

التقييم : 5

رسالة sms ضع النص الذي تريده هنا

الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Empty
مُساهمةموضوع: الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة   الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Emptyالخميس ديسمبر 04, 2008 7:05 pm

:###:






الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة


:23: :%%: :23:
من الطبيعي أن يشكل الوزن
الزائد مشكلة تؤرق كل من يعاني منها, ولكن تزداد حدة هذه المشكلة عندما
تتركز في مناطق معينة دون غيرها, كتراكم الدهون في منطقة البطن وهو ما
يعرف "بالكرش".



وأخطر أنواع البدانة وزيادة الوزن هي تلك التي
يتجمع فيها الدهن في منطقة البطن, ليأخذ الجسم شكل التفاحة ويؤثر على
الشكل الجمالي للمرأة بشكل خاص, بالإضافة إلى ازدياد مخاطر الإصابة بأمراض
القلب والسكر.

وبوصفة سحرية يمكن التخفيف من حدة مشكلة تراكم
الدهون في البطن "الكرش", ولقد طبقت هذه الوصفة على أكثر من 400فرد من
خلال دراسة علمية؛ وتعتمد على تناول اللبن الزبادي الخالي الدسم في إطار
نظام غذائي يركز على التقليل من تناول النشويات والسكريات والدهون.

وبينت النتائج أن هؤلاء الأفراد فقدوا
أكثر من 80% من الدهون الموجودة في منطقة البطن, و22% من أوزانهم, و61% من
دهون الجسم إجمالياً خلال 12أسبوعاً, وبذلك يمكن أن يتحقق حلم الكثيرين
وبشكل خاص السيدات اللاتي يعانين من تراكم الدهون في منطقة البطن.



علماً أن تناول اللبن الزبادي الخالي الدسم بانتظام
يفقد أوزاناً أكبر من الاعتماد على ريجيم السعرات القليلة فقط, لأنه يحتوي
على بكتيريا " لاكتوباسيلس اسيدوفيلس " التي تؤدي إلى تخمر اللبن, كما
يحتوي على أنزيم " اللاكتيز " الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود في اللبن, وهو
الأنزيم الذي يفقده 85% من البالغين في الشعوب العربية والأفريقية, ويتسبب
نقصه في صعوبة الهضم واضطرابات الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ.

كما أن الزبادي الغني بالكالسيوم يساعد على فقد أكثر من بوصة في
منطقة الوسط, وذلك بناء على ما أكده الباحثون بأن نسبة الكالسيوم في
الغذاء هي التي تحفز الجسم لحرق مزيد من الدهون وعدم تكون كميات جديدة
منه, في حين أن الغذاء القليل الدسم يزيد من إنتاج أنزيمات منتجة للدهون.



وبالاعتماد على المعلومات السابقة ننصح كل امرأة
باحثة عن الرشاقة بالإكثار من تناول الزبادي الخالي من الدسم, والغني
بالكالسيوم, والذي يحتوي على 100سعر حراري فقط لكوب وزنه 180جرام

:006:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar



الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة   الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Emptyالخميس ديسمبر 04, 2008 7:08 pm

مشكورة ميرنا على هالمووضوع المهم والمفيد .. تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مس دلع
*****
*****
avatar


انثى

العذراء

المشاركات : 3823

العمـر : 36

المزاج : الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Pi-ca-20

الدولة : الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Palest10

المهنة : الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Player10

الهواية : الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Wrestl10

التسجيل : 11/10/2008

النقاط : 4680

التقييم : 60

رسالة sms قِـــطـ عْ ـــة سـٌــكـــرْ
mms الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة 103717038

الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة   الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Emptyالخميس ديسمبر 04, 2008 7:09 pm

والله معلومه حلوه عن الزبادي



مشكـــروة غاليتي

كالعاده رائعه انتِ ورائع ما تطرحين



لكِ مني كل الود والتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهرة المصونة
*****
*****
الجوهرة المصونة


انثى

الجدي

المشاركات : 17164

العمـر : 36

تعاليق : مشرفة الطب والصحة

المزاج : الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Pi-ca-51

الدولة : الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Libya12

المهنة : الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Doctor10

الهواية : الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Readin10

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 18248

التقييم : 501

رسالة sms
لا شى يرفع قدر المرأة كالعفة ولاشى يرفع قيمتها إلا أخلاقها ولا شى يرفع درجتها الا بإيمانها وتقواها ...وإذا إجتمعت هذه الاشياء فى المرأة فتكون اللؤلؤة التى ينتظرها كل شاب يخاف الله..


mms الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Mms.nkh5.com_37

توفيقك يارب
الأوسمة

الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة King11

الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Ououou10

الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Ouuoo_10


الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة   الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Emptyالخميس ديسمبر 04, 2008 8:20 pm

يسلمو ميرنا
موضوع حلو ومعلومات احلى
تحياتي لقلمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MiRnA
*****
*****
MiRnA


انثى

الاسد

المشاركات : 2345

العمـر : 33

المهنة : الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Singer10

الهواية : الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Readin10

التسجيل : 27/10/2008

النقاط : 29

التقييم : 5

رسالة sms ضع النص الذي تريده هنا

الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة   الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة Emptyالخميس ديسمبر 04, 2008 8:24 pm

شكرا على مروركم الطيب


تحياااتي

:^^:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الزبادى لعلاج اخطر انواع البدانة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ :: الطب والصحة -
انتقل الى: