فوائد الرقص

موضوع: فوائد الرقص الجمعة مارس 27, 2009 12:07 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:
:
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

تحياتي

موضوع: رد: فوائد الرقص الجمعة مارس 27, 2009 12:24 pm

كل الشكر حنينووو
على المعلوومات
دمتي متألقة
تحياتي

موضوع: رد: فوائد الرقص السبت مارس 28, 2009 5:46 pm

يسلموووا
نصائح وفوائد حلوووة للرقص..
لكِ كل ودي ياغالية

موضوع: رد: فوائد الرقص الأحد مارس 29, 2009 4:55 am

يسلمو اصعب احساس
وفاتنة
على مروركم العطر

موضوع: رد: فوائد الرقص الأحد مارس 29, 2009 7:50 am

يسلمو حنين على الموضوع الحلو
لك كل الود
تحياتي

ياااسلام على الرقص

يسلموووو ياعسوووله على الموضوع الحلوو

ربي يعطيكِ الف عافيه

كل حبي

موضوع: رد: فوائد الرقص الإثنين مارس 30, 2009 7:56 am

يسلموووو كتير حنين

معلومات حلوه كتير

كل الحب والود

كل الشكر غاليتي حنين
على المعلومات الحلوة
دمتي متألقة

موضوع: رد: فوائد الرقص الإثنين مارس 30, 2009 5:40 pm

يسلمو يا عسولات
على طلتكم
الحلوي