قلوب تنبض ..لتحيا قلوب

:!!!: مـــــا أروع أن :!!!:


:%%:


" تـبـــدأ يــومـك بالحـــب "

بـأن تــصحـــو بـاكـــراً .... و تتـذكـر ...

أن تـكــــون عـطـوفـا ً... صبـورا ً...

ودودا ً... في كـل أمـور حـيــاتـك...

و أن تـبذل جـهـدا ً في أن تتـغـاضى عن نـقائـض

الآخـــريـن و نـقائـضـك ..

" و تـخـتـمه أيـضا ً بالحــب "

و ذلـك بأن تـعـطي نـفـسك لحــظـه لتـعـبـر فـيها

عن امتـنـــانـك لهـذا اليــــوم ..

و تتـــأمل إلى أي مـدى كـان هـدفـك ..

لتـعـيــش في حـب يتـــواءم مع تـصـرفـاتـــك ..

و اخـتـيـــاراتـك ..

و تـبـتـسـمــ مـودعا ً يـومـكـ أيـضا ً بالحــب ..

واحــدة من أمتــع و أجــمـل رفـاهـيـات الحـيـاة ..

هي ... أن يـكـون لديـكـ الوقـت الكـافي لتـستـريــح ...

تــفـكـر ... تـنجــز أعمالك على خـيـر وجــه ...

هنـاك وسيـلة واحـــدة فـقـط تـمكـنــكـ من ذلـك ...

وهي بأن تتـيــح لنـفـسكـ دقـائــق

تـسجـل فـيـها كـل مـا تـود القـيــام بـه ...

أو تــذكـرهـ ... طبـقـا ً لأهميـتــه ..

عنـدها ... تـصبــح حـيـاتـك أكـثـر متـعـة ...

و تـضـيـف إلى سنــوات عـمـرك سنـوات ...

إن كنـت تـبـحـث عن هـدوء الأعـصــاب ..

فالاستــرخـــاء تـجــربـة سـارّة للأعـصــاب...

فـقـط درب نـفـسك واجـعـل ذهـنـك هادئــا ...

في أي وقـــت شئـت ... وأينما كـنـت...

لتـحـتـفـظ بحـيـويـتـك وطـاقـاتـك ...

ونـتـخــلص من هـمـومــ الدنيــــا ..

ومشـاكـلـها التـي أصبحت جــزء من حـيـــاتـنـا ...

تـعـلمـها ... اعـتـد عـليـــها ... سـر الجــاذبـيــة المشـرقـة ... الصحـة المتـدفـقــة ...

السعـــــادة الوافــرة ... النـجــاح الدائــــم ..

ابـتــسـمــ ... وزوّد روحــك بالوقــود ...

ابـتـــسـمـ ... وارفـع من روحــك المعـنــويـة ..

ابـتــسـمــ ... و لا تـحـرمـها ممن حـولـك ...

فـسـرعـان ما تـنـســــاب في داخـل نـفـسـك ..

و تـغـمـرهـا راحــة و سـعــــادة ..

و لا تـتـرد .. و ابـتـسـم الآن ...

واخـيـــرا ً وليـــس بآخـــر

حـــاول دائـما ً أن تـكــون مصـدر سعـــــادة لغـيــرك

وان تـجـعـل من نـبـضــــات قـلبـك مصـدر

لإحـيـــــــاء قــــلوب آخـرى .


:zzz: :zzz:


دمتــــم بخــير ومحبـه