منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كبسة فيليه السمك / منال العالم

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نورس
*********
*********
نورس


ذكر

العقرب

المشاركات : 30951

العمـر : 93

تعاليق : مؤسس منتدى النورس

المزاج : كبسة فيليه السمك / منال العالم Pi-ca-16

الدولة : كبسة فيليه السمك / منال العالم 0mhmou10

المهنة : كبسة فيليه السمك / منال العالم Doctor10

الهواية : كبسة فيليه السمك / منال العالم Unknow11

التسجيل : 09/10/2008

النقاط : 39243

التقييم : 1559

رسالة sms

أنا رجل لم أتعود إلآ لعب

دور البطولة وغير البطولة

لآ أرضى . أنسحب لأترك

ذلك الدور لمن يستحق

وكفى ...

mms كبسة فيليه السمك / منال العالم 6c7ed02fc5


كبسة فيليه السمك / منال العالم Empty
مُساهمةموضوع: كبسة فيليه السمك / منال العالم   كبسة فيليه السمك / منال العالم Emptyالجمعة مايو 04, 2012 7:22 pm



المقادير:

كيلو فيليه سمك
خليط الزعفران
1/2 ملعقة صغيرة زعفران
1/4 كوب ماء، ساخن

الحشو

1 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة كبيرة كمون
1 ملعقة كبيرة كزبرة
2 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1 ملعقة كبيرة بهار سمك
2 ملعقة صغيرة لومي، ناعم
1 حبة كبيرة بصل مفروم
1/2 كوب كزبرة خضراء، مفرومة
1/2 كوب زيت ذرة

خليط البصل

1 حبة كبيرة بصل مقطع شرائح دائرية
1 قرن فلفل، مفروم
4 فص ثوم، شرائح
1 ملعقة كبيرة زنجبيل، مفروم

لسلق الأرز

1/2 2 كوب أرز بسمتي
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
2 حبة كبيرة لومي
1 ملعقة كبيرة كزبرة، مفرومة

طريقة التحضير:

خليط الزعفران: ضعي الزعفران في كوب، اضيفي الماء الساخن. دعيه جانبا

باستعمال سكين حادة، اقطعي فيليه السمك الى نصفين بالعرض ثم اعملي شق في جانب كل قطعة مثل الجيب. ضعي الفيليه في طبق واسع

في طبق صغير، ضعي الكركم، الكمون، الكزبرة، الملح، الفلفل، البهار، واللومي، قلبي لتختلط البهارات.

انثري ثلث كمية البهارات على السمك وقلبي لتتغطى جيدا.

الحشو: سخني مقلاة واسعة على نار متوسطة (لا تضعي زيت) وشوحي البصل ليتحمص قليلا.

أضيفي بعض الزيت و نصف كمية البهارات المتبقية، والكزبرة الخضراء. قلبي قليلا

وزعي الحشو في فيليه السمك. دعيه جانبا

لسلق الارز: في قدر عميق، ضعي 8 كوب ماء ، سخني على نار قوية الى ان يغلي. أضيفي بقية البهارات، معجون الطماطم والملح،أضيفي الأرز ودعيه يغلى الى ان يتضاعف حجم حباته. صفيه مباشرة.

في قدر واسع سخني بقية الزيت، شوحي السمك، اخرجيه من الزيت.

اضيفي البصل الشرائح والثوم، قلبي الى ان يصبح البصل ذهبي اللون، اضيفي الفلفل والزنجبيل وقلبي 1 دقيقة.

رتبي قطع السمك على خليط البصل، أضيفي اللومي وانثري الكزبرة الخضراء.

انثري الأرز، ثم وزعي منقوع الزعفران على السطح.

غطي القدر ودعيه على نار هادئة جدا 20- 30 دقيقة الى ان يتسكر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورس يافا
*****
*****
avatar


ذكر

الاسد

المشاركات : 22023

العمـر : 55

تعاليق : مشرف عام

المزاج : كبسة فيليه السمك / منال العالم Pi-ca-18

الدولة : كبسة فيليه السمك / منال العالم Palest10

المهنة : كبسة فيليه السمك / منال العالم Office10

الهواية : كبسة فيليه السمك / منال العالم Sports10

التسجيل : 09/07/2010

النقاط : 27112

التقييم : 341


كبسة فيليه السمك / منال العالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: كبسة فيليه السمك / منال العالم   كبسة فيليه السمك / منال العالم Emptyالجمعة مايو 04, 2012 7:32 pm


واوووووووووووو

يسلموآآآآآآآآآآآآآ

النورس

ودي واحترآآآآآآآآآمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غموض$انثى
*****
*****
غموض$انثى


انثى

القوس

المشاركات : 19094

العمـر : 35

تعاليق : مشرف عام

المزاج : كبسة فيليه السمك / منال العالم Pi-ca-19

الدولة : كبسة فيليه السمك / منال العالم Saudi210

المهنة : كبسة فيليه السمك / منال العالم Profes10

الهواية : كبسة فيليه السمك / منال العالم Writin10

التسجيل : 20/02/2011

النقاط : 22920

التقييم : 661

رسالة sms من ذآآق الم الفقد يبقى خائفا للأبـــد
mms
الأوسمة
كبسة فيليه السمك / منال العالم Shokr10

كبسة فيليه السمك / منال العالم Ououoo10

كبسة فيليه السمك / منال العالم Nawraa13



كبسة فيليه السمك / منال العالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: كبسة فيليه السمك / منال العالم   كبسة فيليه السمك / منال العالم Emptyالجمعة مايو 04, 2012 7:46 pm

يم يم

يسلمو ع الوصفه الحلوة نورس

يعطيك العافية ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003965153117&ref=t
نورس
*********
*********
نورس


ذكر

العقرب

المشاركات : 30951

العمـر : 93

تعاليق : مؤسس منتدى النورس

المزاج : كبسة فيليه السمك / منال العالم Pi-ca-16

الدولة : كبسة فيليه السمك / منال العالم 0mhmou10

المهنة : كبسة فيليه السمك / منال العالم Doctor10

الهواية : كبسة فيليه السمك / منال العالم Unknow11

التسجيل : 09/10/2008

النقاط : 39243

التقييم : 1559

رسالة sms

أنا رجل لم أتعود إلآ لعب

دور البطولة وغير البطولة

لآ أرضى . أنسحب لأترك

ذلك الدور لمن يستحق

وكفى ...

mms كبسة فيليه السمك / منال العالم 6c7ed02fc5


كبسة فيليه السمك / منال العالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: كبسة فيليه السمك / منال العالم   كبسة فيليه السمك / منال العالم Emptyالأحد مايو 06, 2012 3:43 pm

يسلموآآآ غموض ونورس يافا على المرور


دمتمـآآ بحفظ الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفراشة اللامعة
*****
*****
الفراشة اللامعة


انثى

الميزان

المشاركات : 4921

العمـر : 28

تعاليق : مشرفة القسم الأدبي

المزاج : كبسة فيليه السمك / منال العالم Pi-ca-21

الدولة : كبسة فيليه السمك / منال العالم 0mhmou10

المهنة : كبسة فيليه السمك / منال العالم Studen10

الهواية : كبسة فيليه السمك / منال العالم Painti10

التسجيل : 22/01/2012

النقاط : 6659

التقييم : 187

رسالة sms



لو ڳان ﺎﻟﺈنسان . . [ يستغفر ]
ﺎڳثر مما ﯾشتڳي '
لوجد راحتہ قبل ﺎن يشڳي ..♥️

آستغفر ٱللہ العظيم ۆ آتوب اليہ


الأوسمة
كبسة فيليه السمك / منال العالم Hodor-11

كبسة فيليه السمك / منال العالم 13447302331

كبسة فيليه السمك / منال العالم Nawraa13



كبسة فيليه السمك / منال العالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: كبسة فيليه السمك / منال العالم   كبسة فيليه السمك / منال العالم Emptyالأحد مايو 06, 2012 4:04 pm

يسلمووو نورس على الكلى طيبة
راج اخبر ماما تساويهاا للغداء ههههه
يعطيك الف عافية
تقبل مروري تحياتي
الفراااشة اللامعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الزهور
*****
*****
avatar


انثى

الجوزاء

المشاركات : 75737

العمـر : 40

المزاج : كبسة فيليه السمك / منال العالم Pi-ca-53

الدولة : كبسة فيليه السمك / منال العالم Palest10

المهنة : كبسة فيليه السمك / منال العالم Profes10

الهواية : كبسة فيليه السمك / منال العالم Painti10

التسجيل : 09/03/2009

النقاط : 101796

التقييم : 846


كبسة فيليه السمك / منال العالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: كبسة فيليه السمك / منال العالم   كبسة فيليه السمك / منال العالم Emptyالأربعاء مايو 09, 2012 4:42 pm

كل الشكر
وصفة رااااااااائعة
ابدعت نورس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورس
*********
*********
نورس


ذكر

العقرب

المشاركات : 30951

العمـر : 93

تعاليق : مؤسس منتدى النورس

المزاج : كبسة فيليه السمك / منال العالم Pi-ca-16

الدولة : كبسة فيليه السمك / منال العالم 0mhmou10

المهنة : كبسة فيليه السمك / منال العالم Doctor10

الهواية : كبسة فيليه السمك / منال العالم Unknow11

التسجيل : 09/10/2008

النقاط : 39243

التقييم : 1559

رسالة sms

أنا رجل لم أتعود إلآ لعب

دور البطولة وغير البطولة

لآ أرضى . أنسحب لأترك

ذلك الدور لمن يستحق

وكفى ...

mms كبسة فيليه السمك / منال العالم 6c7ed02fc5


كبسة فيليه السمك / منال العالم Empty
مُساهمةموضوع: رد: كبسة فيليه السمك / منال العالم   كبسة فيليه السمك / منال العالم Emptyالجمعة مايو 11, 2012 11:24 am

هههههههههههههههههه


على خير يافراااشة


يسلموآآآ على المرور فراشة لامعة وعـآآشقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كبسة فيليه السمك / منال العالم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ ::  مطبخ المنتدى -
انتقل الى: