منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة الخضروات المشوية التونسية

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نورس
*********
*********
نورس


ذكر

العقرب

المشاركات : 30951

العمـر : 93

تعاليق : مؤسس منتدى النورس

المزاج : سلطة الخضروات المشوية التونسية Pi-ca-16

الدولة : سلطة الخضروات المشوية التونسية 0mhmou10

المهنة : سلطة الخضروات المشوية التونسية Doctor10

الهواية : سلطة الخضروات المشوية التونسية Unknow11

التسجيل : 09/10/2008

النقاط : 39243

التقييم : 1559

رسالة sms

أنا رجل لم أتعود إلآ لعب

دور البطولة وغير البطولة

لآ أرضى . أنسحب لأترك

ذلك الدور لمن يستحق

وكفى ...

mms سلطة الخضروات المشوية التونسية 6c7ed02fc5


سلطة الخضروات المشوية التونسية Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الخضروات المشوية التونسية   سلطة الخضروات المشوية التونسية Emptyالخميس ديسمبر 30, 2010 12:13 am



سلطة الخضروات المشوية التونسية

المقادير:
3 فلفل رومي متوسط الحجم
3 أو 4 حبات فلفل حار طازج (حسب الرغبة)
1 حبة باذنجان متوسطة الحجم
القليل من زيت الزيتون للخبز
3 حبة طماطم متوسطة الحجم
1 بحبة صل متوسطة الحجم (غير مقشرة)
2 فص ثوم
½ ملعقة كبيرة كراوية مطحونة
½ ملعقة كبيرة كزبرة المطحونة
½ كوب زيت زيتون بكر
عصير 2 حبة ليمون حامض
فلفل أسود مطحون حسب الذوق
2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مقطع
2 حبة بيض مسلوق جيداً
10 حبة زيتون أخضر مقطع خشناً
1 عبوة تونة (مصفاة جيدًا)

الطريقة:
تغطى الطماطم والباذنجان والبصل والفلفل الحار والفلفل الرومي بزيت الزيتون ويتم شواء الخضروات حتى تنضج وتصبح طرية.
تترك الخضروات حتى تبرد، ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة للغاية.
في الهاون يسحق الثوم مع القليل من الملح حتى يتحول إلى معجون.
تضاف الكراوية والكزبرة إلى الخضروات ويخلطا معها.
يوضع الخليط جانباً لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.
قبل التقديم مباشرة يخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون الحامض، ثم يقلب الخليط مع الخضروات، ثم يضاف الفلفل الأسود والبقدونس المقطع حسب الرغبة.
تزين السلطة بالبيض المسلوق، الزيتون الأخضر وقطع التونة وتقدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحب المستحيل❤
*****
*****
الحب المستحيل❤


انثى

الجدي

المشاركات : 15294

العمـر : 34

المزاج : سلطة الخضروات المشوية التونسية Pi-ca-21

الدولة : سلطة الخضروات المشوية التونسية Palest10

المهنة : سلطة الخضروات المشوية التونسية Collec10

الهواية : سلطة الخضروات المشوية التونسية Writin10

التسجيل : 23/11/2008

النقاط : 9927

التقييم : 189

رسالة sms لاتقل يارب عندي هم كبير .. ولكن قل :ياهم لي رب كبير

سلطة الخضروات المشوية التونسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخضروات المشوية التونسية   سلطة الخضروات المشوية التونسية Emptyالخميس ديسمبر 30, 2010 5:50 am

سلطة الخضروات المشوية التونسية 326983
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حورية البحر
*****
*****
حورية البحر


انثى

الاسد

المشاركات : 25046

العمـر : 53

المزاج : سلطة الخضروات المشوية التونسية Pi-ca-31

الدولة : سلطة الخضروات المشوية التونسية Syria110

المهنة : سلطة الخضروات المشوية التونسية Taut10

الهواية : سلطة الخضروات المشوية التونسية Writin10

التسجيل : 02/09/2009

النقاط : 30698

التقييم : 645


سلطة الخضروات المشوية التونسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخضروات المشوية التونسية   سلطة الخضروات المشوية التونسية Emptyالخميس ديسمبر 30, 2010 11:45 am

شكرآآآ نورس ع الوصفهـ ،، السلطات أطيب شي :)

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الزهور
*****
*****
avatar


انثى

الجوزاء

المشاركات : 75737

العمـر : 40

المزاج : سلطة الخضروات المشوية التونسية Pi-ca-53

الدولة : سلطة الخضروات المشوية التونسية Palest10

المهنة : سلطة الخضروات المشوية التونسية Profes10

الهواية : سلطة الخضروات المشوية التونسية Painti10

التسجيل : 09/03/2009

النقاط : 101796

التقييم : 846


سلطة الخضروات المشوية التونسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخضروات المشوية التونسية   سلطة الخضروات المشوية التونسية Emptyالخميس ديسمبر 30, 2010 2:45 pm

وصفة روووووووعة
يسلمو كتييييير
نورس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورس
*********
*********
نورس


ذكر

العقرب

المشاركات : 30951

العمـر : 93

تعاليق : مؤسس منتدى النورس

المزاج : سلطة الخضروات المشوية التونسية Pi-ca-16

الدولة : سلطة الخضروات المشوية التونسية 0mhmou10

المهنة : سلطة الخضروات المشوية التونسية Doctor10

الهواية : سلطة الخضروات المشوية التونسية Unknow11

التسجيل : 09/10/2008

النقاط : 39243

التقييم : 1559

رسالة sms

أنا رجل لم أتعود إلآ لعب

دور البطولة وغير البطولة

لآ أرضى . أنسحب لأترك

ذلك الدور لمن يستحق

وكفى ...

mms سلطة الخضروات المشوية التونسية 6c7ed02fc5


سلطة الخضروات المشوية التونسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخضروات المشوية التونسية   سلطة الخضروات المشوية التونسية Emptyالخميس ديسمبر 30, 2010 2:54 pm

يسلموآآ على المرور

وصحتين وعـآفية يــآرب


:)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلب الزهرة82❤
*****
*****
قلب الزهرة82❤


انثى

الميزان

المشاركات : 10049

العمـر : 36

تعاليق : مشرفة القسم الإسلامي

المزاج : سلطة الخضروات المشوية التونسية Pi-ca-19

الدولة : سلطة الخضروات المشوية التونسية Palest10

المهنة : سلطة الخضروات المشوية التونسية Collec10

الهواية : سلطة الخضروات المشوية التونسية Readin10

التسجيل : 01/02/2009

النقاط : 13112

التقييم : 136


سلطة الخضروات المشوية التونسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخضروات المشوية التونسية   سلطة الخضروات المشوية التونسية Emptyالخميس يناير 13, 2011 2:20 pm


يسلموو النوورس
على الطريئه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورس
*********
*********
نورس


ذكر

العقرب

المشاركات : 30951

العمـر : 93

تعاليق : مؤسس منتدى النورس

المزاج : سلطة الخضروات المشوية التونسية Pi-ca-16

الدولة : سلطة الخضروات المشوية التونسية 0mhmou10

المهنة : سلطة الخضروات المشوية التونسية Doctor10

الهواية : سلطة الخضروات المشوية التونسية Unknow11

التسجيل : 09/10/2008

النقاط : 39243

التقييم : 1559

رسالة sms

أنا رجل لم أتعود إلآ لعب

دور البطولة وغير البطولة

لآ أرضى . أنسحب لأترك

ذلك الدور لمن يستحق

وكفى ...

mms سلطة الخضروات المشوية التونسية 6c7ed02fc5


سلطة الخضروات المشوية التونسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخضروات المشوية التونسية   سلطة الخضروات المشوية التونسية Emptyالسبت يناير 15, 2011 7:22 pm

الله يسلمك قلب الزهرهـــ


دمتِ بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الخضروات المشوية التونسية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة تحضير:سلطة الزعتر المشوية
» بقلاوة اللوز والبندق التونسية
» فخد اللحم المشوية بالبطاطا
» سمك التونة مع الخضروات..
» البطاطس المشوية المحشية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ ::  مطبخ المنتدى -
انتقل الى: