قلب الزهرة82❤
*****
المشاركات : 10049
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة القسم الإسلامي
المزاج : 
الدولة : 
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 01/02/2009
النقاط : 13112
التقييم : 136
 |  موضوع: تفكيرك يؤثر على ظهرك! الثلاثاء أكتوبر 05, 2010 5:25 pm | |
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله جميع اوقاتكم احبتي
تفكيرك يؤثر على ظهرك!
يقال: العقل السليم في الجسم السليم ومؤخرا أفادت منظمة ألمانية معنية بدعم الظهر السليم بأن التفكير الإيجابي يمكن أن يخفف من آلام الظهر. وقالت منظمة "حملة الظهر السليم " إن من بين صور التفكير المفيد لآلام الظهر بصورة خاصة قول المرء لنفسه "سأحافظ على نشاطي البدني" أو "لست مضطرا إلى العناية بظهري طويلا" و"أمتلك قدرات كبيرة على الاستشفاء الذاتي".
وهناك صور أخرى من التفكير يمكنها تخفيف الألم، كأن يقول المرء لنفسه "لن أتخلى عن موقفي الإيجابي تجاه الحياة" و"سأحافظ على اتصالاتي الاجتماعية". وتشير المنظمة إلى أن ألم الظهر غير ضار عادة، ويختفي تلقائيا في غضون أربعة أسابيع في معظم الاوقات. وأوضحت أن آلام أسفل الظهر التي تدوم لفترة أطول ترجع في المقام الأول إلى "ذاكرة الألم" في الدماغ، والتي ساهمت الأفكار الشخصية وموقف المرء من الألم في الجزء الأكبر منها.
| |
|
عاشقة الزهور
*****
المشاركات : 75737
العمـر : 40
المزاج : 
الدولة :
المهنة : 
الهواية : 
التسجيل : 09/03/2009
النقاط : 101796
التقييم : 846
| | موضوع: رد: تفكيرك يؤثر على ظهرك! الأربعاء أكتوبر 06, 2010 1:38 pm | |
| الام الظهر منتشرة بشكل كبير بين الناس نتيجة للبيءة والظروف المحيطة فكرة رائعة مشكورة غاليتي للمعلومات المهمة
| |
|
الظلام القاتل❤
*****
المشاركات : 14776
العمـر : 36
المزاج : 
الدولة : 
المهنة :
الهواية : 
التسجيل : 11/10/2008
النقاط : 15314
التقييم : 195
الجروح تشفي ....
ولكن الندبات تبقي مدي الحياة
| | موضوع: رد: تفكيرك يؤثر على ظهرك! الأربعاء أكتوبر 06, 2010 2:07 pm | |
| يسلموا عالمعلومات الرائعة قلب الزهرة
| |
|
قلب الزهرة82❤
*****
المشاركات : 10049
العمـر : 36
تعاليق : مشرفة القسم الإسلامي
المزاج :
الدولة :
المهنة :
الهواية :
التسجيل : 01/02/2009
النقاط : 13112
التقييم : 136
| | موضوع: رد: تفكيرك يؤثر على ظهرك! الخميس أكتوبر 07, 2010 9:50 am | |
|
يسلموو على مروركم العطر
انرتم متصفحي | |
|
