حلو آيس كريم الساندويش

حلو آيس كريم
الساندويش


حلو آيس كريم
الساندويش

المقادير::
1ونصف علبة قشطة(كرتون)


نصف كوب من الكريمه


2ملعقتان من السكر(بودره)


2ملعقتان كبيرتان من الكاكاو(بودره)


كيكة جاهزة(فانيلا أو كاكاو)


12_18عبوة آيس كريم ساندويش


كاكاو فليك لتزين


الطريقة::

تخلط مقادير القشطة في الخلاط جيدا

يقطع الكيك الى شرائح

ويرص في البايركس

ثم يرص آيس كريم الساندويش

فوق الكيك

تسكب القشطة أو كريمه كاكاو

على الآيس كريم

يجمل الوجه بكاكاو الفليك

ملاحظه::::

يعد مصدرا جيدا للكالسيوم الذي
يساعد على السيطره على ضغط الدم
ويقلل من خطر سرطان القولون
تحتوي ايضا على نسبه عاليه من البروتين