ا العصير يقي من مرض الخرف المبكر "الزهايمر

االعصير يقي من مرض الخرف المبكر "الزهايمر"

عصير الفواكه والخضار وسيلة فعالة للوقاية من الزهايمر كما يبدو

أطهرت دراسة علمية أن تناول عصير الفواكه والخضار بشكل متواصل يمكن أن يقي من مرض "الخرف المبكر" " الزهايمر".

وقد استمرت الدراسة نحو 10 سنوات تابعة فيها الباحثون 2000 شخص بحيث حصلوا على نتائج مفحمة.

ووجد
الباحثون أن خطر الإصابة بالـ"زهايمر" كان عند متناولي العصير ثلاث مرات
أسبوعيا أقل بنسبة 76% عنه عند الذين كانوا يتناولونه مرة أِو أقل في
الأسبوع.

وقد نشرت
هذه الدراسة في "مجلة الطب الأمريكية"، وتظهر أدلة على أن هذه العملية
ربما يتحكم بها مركب كيماوي يدعى "بيروكسيد الهيدروجين".

وعادة ما يرتبط الـ"زهايمر" بتراكم كتل من بروتين "بيتا أمبلويد" في المخ.

وقد دلت
دراسات كثيرة على أن مواد كيماوية تسمى "البوليفينولز" والمتوفرة في عدد
من الأطعمة قد تعوق هذه العملية، وتوفر بعض الحماية ضد مرض الـ"زهايمر" من
خلال تحييد تأثير المركبات الضارة المسماة "الجذور الحرة".

لكن الدراسة
الجديدة تعطي ثقلا أكبر لنتائج البحوث السابقة كما يرى خبراء مرض
الـ"زهايمر" لأنها كانت طويلة الأمد وشملت مجموعة كبيرة من الناس نسبيا.

ويظهر أن
الفواكه والخضار غنية بشكل خاص بـ"البوليفينولز". ولما كان عصير الخضار
والفواكه غنيا بالمواد المضادة للأكسدة التي تزيد من حجم "الجذور الحرة"
وتراكمها فقد وجد الباحثون أن تناول العصير يؤخر ويعوق إفراز هذه المواد
الني تسبب تغيرات مبكرة في خلايا الدماغ، وبالتالي يمكن أن يقي من خطر
الإصابة بمرض "الخرف المبكر" أو الـ"زهايمر".

ويقول مدير
"مركز جمعية الزهايمر" في بريطانيا "كليف بالارد" إن الخضار والفواكه يمكن
أن تساعد أيضا في الوقاية وخفض ضغط الدم والمحافظة على الأوعية الدموية في
حالة جيدة

ا العصير يقي من مرض الخرف المبكر "الزهايمر 25157

ا العصير يقي من مرض الخرف المبكر "الزهايمر 25157

زائر

يسلمووو عاشقة على المعلومات الراااائعة

يعطيكي الف عافية

تقبلي مروري

مشكور لمرورك العطر مسااااافر

يعطيكي الف عافية يا غالية

ربي يعافينا جميعا

مشكورة لمرورك غاليتي

والله معلووومه حلووووه

الله يقينا منوو ياارب

يسلمووو حبيبتي على المعلومه

لكِ الحب والموده

مشكورة لمرورك غاليتي