منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً



منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربياليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 بالصور : سندويتشات بسيطة و مغذية للأطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ماريا
*****
*****
avatar

انثى

السمك

المشاركات : 3421

العمـر : 22

تعاليق : المشرفة العامة

المزاج :

الدولة :

المهنة :

الهواية :

التسجيل : 15/03/2012

النقاط : 4753

التقييم : 325

mms الحب متل الوعـــــــــد لـآ يـــــرد ولآ يــــزول ~
الأوسمة




مُساهمةموضوع: بالصور : سندويتشات بسيطة و مغذية للأطفال   الأربعاء سبتمبر 12, 2012 8:24 pm











يحتاج الطفل بين الوجبات الرئيسية إلى وجبات خفيفة تسد جوعه و تقوي
بنيته الصغيرة و تمده بالطاقة التي يحتاج لحركته الكثيرة لذلك تقدم مجلة
عربيات مجموعة من السندويتشات البسيطة و المغذية التي لا يتطلب تحضيرها
الكثير من الوقت أو المال حتى يكون طفلك في قمة نشاطه و في صحة جيدة بعيدا
على الحلويات و الأكلات الصناعية الدسمة التي تعتبر مضارها أكثر من
منافعها إليك الصور مع المكونات التي يمكن تغييرها حسب المتوفر لديك و حسب
رغبة طفلك لكن عموما يجب أن تحتوي الوجبة الخفيفة على شيء من الخبز(لاحظي
اختيار الخبز الكامل في كافة السندويتشات) و نوع من مشتقات الحليب و نوع من
الخضار و الفواكه لتكون وجبة غنية و صحية و متكاملة









سندويتش الجبن بالخضر المبشورة و حلقات الخيار




سندويتش سلطة التونة و شرائح الطماطم







سندويتش زبدة الفستق مع الفواكه الجافة






سندويتش الحمص و شرائح الفلفل الحلو





سندويتش معجون التفاح و شرائح التفاح





سندويتش كريمة الجبن مع التوت






سندويتش الجبن القابل للدهن مع اللحوم الباردة و الجزر المبشور






سندويتش الجبن بنكهة التوت مع شرائح الفراولة









سندويتش المربى و الجبن الطازج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غموض$انثى
*****
*****
avatar

انثى

القوس

المشاركات : 19095

العمـر : 28

تعاليق : مشرف عام

المزاج :

الدولة :

المهنة :

الهواية :

التسجيل : 20/02/2011

النقاط : 22926

التقييم : 661

رسالة sms من ذآآق الم الفقد يبقى خائفا للأبـــد
mms
الأوسمة








مُساهمةموضوع: رد: بالصور : سندويتشات بسيطة و مغذية للأطفال   الأربعاء سبتمبر 12, 2012 8:28 pm

يآآسلام .. وصفات بتفتح النفس ^ـ^

مناسبة للاطفال اكتر شي

يسلموا ماريا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/profile.php?id=100003965153117&ref=t
زهرة على جبين القمر
*********
*********
avatar

انثى

الاسد

المشاركات : 18362

العمـر : 23

المزاج :

الدولة :

التسجيل : 25/11/2011

النقاط : 27035

التقييم : 1183

رسالة sms

لم أعد أنصصدم بَ آي أممر أياً ككآن ‘(

ولم أعد ٱتذگر آي شيء ,

ولم أعد أفكر ٱو أهتم ﺑ ٱيٓ شيء

فُ محآجر عينيٓ جفت و . .

جهآزيٓ آلعصبي ميت

,وفقدت ذاگرتيٓ وإهتمامآتي

گل شيٓء ٱصبح ( عآآآدي )

ولم يعد ٱيٓ شيء مثير للأهتمآم .. !!



mms


ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻛﻨﺖ ﺃﺳﺘﻤﻊ
ﻟﻜﺎﻇﻢ ﻳﺮﺩﺩ ﺑﺤﺰﻥ :
ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚ ﺃﻥ ﺃﺣﺰﺯﻥ...
" ﺗﺬﻛﺮﺗﻚ ! "
ﻭﺑﺪﺃﺕ ﺃﻓﻜﺮ ﻣﺎﺫﺍ
ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚ ..؟؟
ﻓﻜﺮﺕ ﻛﺜﻴﺮﺍً ﺟﺪﺍً ,
ﺛﻢ ﺑﺪﺃﺕ ﺃﺭﺩﺩ ﺑﻬﺪﻭﺀ :

ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚ ﺃﻥ ﺃﺩﺧﻞ
ﻣﺪﻥ ﺍﻟﺨﺬﻻﻥ ﻣﻦ
ﺃﻭﺳﻊ ﺃﺑﻮﺍﺑﻬﺎ ,
ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚ ﺃﻥ
ﺃﺻﻤﺖ ﻭﺃﻧﺎ ﻓﻲ ﺃﺷﺪ
ﺣﺎﺟﺘﻲ ﻷﺑﻜﻲ ,
ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚَ ﺃﻥ ﺃﺿﺤﻚ

ﻭﺃﻧﺎ ﺑﻘﻤﺔ ﺧﻴﺒﺘﻲ ..
ﺣﻘﺎً ...
ﻋﻠﻤﻨﻲ ﺣﺒﻚَ ﺃﺷﻴﺎﺀً ﻣﺎﻛﺎﻧﺖ ﺃﺑﺪﺍً ﻓﻲ
ﺍﻟﺤﺴﺒﺎﻥ !!














الأوسمة







مُساهمةموضوع: رد: بالصور : سندويتشات بسيطة و مغذية للأطفال   الأربعاء سبتمبر 12, 2012 8:31 pm







yaaaaaame


يسلمووا ماااريا

وصفات لزيزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.nawraas.net/forum
ماريا
*****
*****
avatar

انثى

السمك

المشاركات : 3421

العمـر : 22

تعاليق : المشرفة العامة

المزاج :

الدولة :

المهنة :

الهواية :

التسجيل : 15/03/2012

النقاط : 4753

التقييم : 325

mms الحب متل الوعـــــــــد لـآ يـــــرد ولآ يــــزول ~
الأوسمة




مُساهمةموضوع: رد: بالصور : سندويتشات بسيطة و مغذية للأطفال   الجمعة سبتمبر 14, 2012 2:10 pm

هههههههه

صحة ع قلوبكم حاسيتها للكبار وليست للاطفال




يسلموغموض & زهرهـــــ لمروركم ^^

//


//




اسعدني تواجدكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
بالصور : سندويتشات بسيطة و مغذية للأطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ ::  مطبخ المنتدى -
انتقل الى: