نصائح للراحة النفسية

1- كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!! 2- عالج امورك ومشاكلك ....


3- اجلس الى نفسك
كل يوم ولو وقت قصير ...!

4- رسخ ايمانك بعدم وجود
المستحيل في الحياه ......

5- لاتضع عقبات في تفيكرك ....

6-
لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه . .

7- غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .
.

8- لو
ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه . .

9- نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟

10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....

11-
كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

12- لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....

13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

14- لاتسئ فهم نفسك ....


15- لاتستعجل
الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!


16-توقع الخير
والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....


17- لاتجعل
حياتك عبئا لايطاق ....

18- لاتنسى ان التفكير
بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .


19- ضع في مخيلتك
بأنك ارقى من الناس جميعا .

20- اكبر في عين نفسك ....؟؟

21-
لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه
المتزنه ......

22- لاتهتم بأراء الناس
ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!


32- احرص على
الكمال حتى في اتفه الاشياء .

24-
قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند
الاخرين .

25- ان الطبيعه الانسانيه في
جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟

26-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما
يرغبه الناس .....

27- ليس هناك جميل ولا قبيح
وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .


28- الطريق
الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...


29- كل شخص
تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .

30- حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم .
.....
31- توكل على الله واشكره على كل حال .....


32- كن
ايجابيا دائما ....

33- لاتتصور انك انت الوحيد
الذي يعاني ...!!!

منقول للفائده