اماكن تضر بصحتكم....تجنبوها !!!!!

صباحكمـ \ مسآئكمـ صحـــّة ..وأيآمكمـ عآمرة بكل الخير

أمآكن وتصرفآت قد تكون سبباً في ضررنآ
ونفعلهآ دون عِلْم منّآ وقد نستفسر عن أسبآب العوآقب ولآ نجد إجآبة
في هذآ الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفتهـ
وقد تجدون أنتم بهـ مآ يفيدكمـ ويهمّكمـ اماكن تضر بصحتكم....تجنبوها !!!!! Smile

اماكن تضر بصحتكم....تجنبوها !!!!! 127804_01177231861

اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها

المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة

إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة، هو مؤخرتها بكل تأكيد ، فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة ، ولأن مؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر ،

فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناك تكون الهزات أخف بكثير.

اماكن تضر بصحتكم....تجنبوها !!!!! 91199277525

المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس

في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في الجسم (الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس

فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة ، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.

اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.

اماكن تضر بصحتكم....تجنبوها !!!!! 127804_01177231861

اماكن تضر بصحتكم....تجنبوها !!!!! Toothbrush-a1

المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة

اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة ، وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.

ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا قائلا:

«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب حفظ الفرشاة في خزانة مقفلة ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .

اماكن تضر بصحتكم....تجنبوها !!!!! 127804_01177231861

اماكن تضر بصحتكم....تجنبوها !!!!! Y1y1.com%20%2834%29

المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة

««تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم»، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.

اماكن تضر بصحتكم....تجنبوها !!!!! 127804_01177231861

اماكن تضر بصحتكم....تجنبوها !!!!! 449fd10092

المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ

حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ، لقد قام جيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد، واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا ، واحتوت ثلث هذه الحقائب على جراثيم برازية في التحليل.

وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف الأماكن، على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة

اماكن تضر بصحتكم....تجنبوها !!!!! 127804_01177231861

اماكن تضر بصحتكم....تجنبوها !!!!! HCH2B1H_mp

المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة

الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين ،

فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.

اماكن تضر بصحتكم....تجنبوها !!!!! 127804_01177231861

اماكن تضر بصحتكم....تجنبوها !!!!! 1332-ar

المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام

التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام 2006، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ71% من الطعام.

مع تحياتي

يسلمووا الحب المستحيل

معلومات جديدة عليا والله

إن شاء الله الواحد يستفيد منها

تقبلي مروري

يسلمو الحب المستحيل
ويعطيك العافية على هالمعلومات القيمة اللي الكثير غافلين عنها
لك ودي
تقبلي مروري

طرحكـ رائع غاليتي ..
بجد موضوعكـ مفيــد..
اشكرك كل الشكر على دوام تميزكـ
لكِ كل احترامي

النورس...جوهرة...فاتنة
كل الشكر والتقدير لكم
على المرور العطر
بكم تضيء صفحاتي
كل الود
تحياتي

يسلمووووووووووو
معلومات جديدة وروووووعة
لك حبي
تحياتي

يسلمو الفراشة على المرور العطر
لكي ودي
تحياتي

مشكورا على الموضوع جوهرة
تقبلي مروري

يسلمو فيفيان على المرور العطر
كل الود
تحياتي

يسلمووو الحب
موضوع رائع
تحياتي

زائر

يسلمو كتير على الموضوع

يسلمو أصعب ...جميله
على المرور العطر
لكم ودي

» اماكن فى القلب
» اماكن رائعه لكنها مؤلمة
» اماكن غريبه في جزيرة بيبو
» اماكن في كوريا لتهدئة الأعصاب
» اماكن تمر بها فتعود منها تاركا نفسك