منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً


منتديات النورس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربيأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غموض$انثى
*****
*****
غموض$انثى


انثى

القوس

المشاركات : 19094

العمـر : 35

تعاليق : مشرف عام

المزاج : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Pi-ca-19

الدولة : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Saudi210

المهنة : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Profes10

الهواية : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Writin10

التسجيل : 20/02/2011

النقاط : 22920

التقييم : 661

رسالة sms من ذآآق الم الفقد يبقى خائفا للأبـــد
mms
الأوسمة
ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Shokr10

ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Ououoo10

ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Nawraa13



ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Empty
مُساهمةموضوع: ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة   ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Emptyالسبت أكتوبر 15, 2011 1:50 pm



ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Img_1307643624_139



التفاؤل والتشاؤم سلوكيات مؤثرة في حياة البشر،

وحياة من يعيش معهم، فهناك الكثير من الدراسات تشير إلى أن الأشخاص

الذين يعانون من التشاؤم، يؤثرون سلباً على من يعيش معهم،

سواء كانوا أزواجا أو أبناء أو والدين، حيث يسببون اضطرابات نفسية

ونفسجسمانية مع هؤلاء الذين يعيشون معهم،

والشخص المتشائم يعيش أقصر من الشخص المتفائل،

وكذلك إن الشخص المتفائل يعطي حيوية ونشاطاً لمن يحيطون به ،

وفي جامعة ستانفورد الأمريكية

يقوم فريق من الباحثين بدراسة حول هذه الموضوع

ويرى هذا الفريق الطبي الذي يرأسه الدكتور جون جابريلي

بأن ثمة فروقات عضوية بين دماغ الشخص المتفائل والشخص المتشائم

يمكن ان تظهر في الفحوصات الإشعاعية وكذلك الأجهزة التي تبين عمل الدماغ


خطوات التفاؤل:

فالكلمات والإيحاءات الايجابية والسلبية لها دور كبير مهما كانت الكلمة بسيطة

ستترك أثرا على نفسية سامعها .فنجد بأرض الواقع

من فقد الثقة بنفسه بسبب كلمات وإيحاءات سلبية صادرة من شخص

قد يكون أباً أو زوجاً أو معلماً أو مديراً رسخت لدى الشخص

مشاعر عميقة من الدونية وعدم الثقة بالنفس .


ومن أراد أن يخرج منها عليه إتباع الخطوات التالية:

1- يكرر الآيات القرآنية والأحاديث النبوية التي تتضمن حسن الظن بالله والتفاؤل.

2- أن يكرر عبارات ايجابية لمدة (21) يوماً كل يوم لا يقل عن (14) مرة
حتى ترسخ في العقل الباطن (تمرين مجدي وفعال) .

3- استخدم كلمات تدل على التفاؤل والايجابية في حياتك اليومية

حتى تبرمج عقلك الباطن عليها ، وقراءة الكتب المتعلقة بهذا المجال .

4- التركيز على ما تريد وليس على ما لا تريد لان في الغالب

عدم حصول الشخص على ما يريد هو انه يفكر فيما لا يريد أكثر من تفكيره فيما يريد ،

فدائما تفكيره كيف لا يخسر بتجارته

كيف اجعل حياتي الزوجية خالية من المشاكل

إنا لا أريد رسوباً في الدراسة...الخ

5-: على الشخص أن يجلس كل يوم عدة دقائق لعمل تمرين الخيال

( وهو تمرين فعال ومجدي تخيل نفسك وأنت تمارس حياتك بكل ثقة ،

تخيل بأنك إنسان متفائل وواثق من نفسه وتقديرك لذاتك عالٍ ،

تظاهر به إثناء تعاملك مع الآخرين وتذكر هذه القاعدة بان العقل الباطن

لا يمكنه أن يميز بين الحقيقة والخيال ،

فكل ما تتخيله يتعامل معه العقل الباطن على أنه حقيقة .

6- الدعاء : فالدعاء تفاؤل فالعبد يدعو ربه فيكمل بذلك الأسباب

المادية التي اخذ بها (المشار أليها أعلآه)

وقد قال الرسول عليه الصلاة والسلام


{ اللهم أني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل

والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال
}
أخرجه البخاري


~.. دمتم بتفاؤل ..~
ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة 22


.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003965153117&ref=t
NaWrAs
.....
.....
avatar


ذكر

المشاركات : 1052

المزاج : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Pi-ca-31

الدولة : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة 0mhmou10

الهواية : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Chess10

التسجيل : 23/08/2011

النقاط : 1388

التقييم : 47


ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة   ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Emptyالسبت أكتوبر 15, 2011 2:36 pm

جزآآآكِ الله الخير آنستـــي على هذا الموضوع الرآآآئـــ ع


ودمتِ في حفظ الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غموض$انثى
*****
*****
غموض$انثى


انثى

القوس

المشاركات : 19094

العمـر : 35

تعاليق : مشرف عام

المزاج : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Pi-ca-19

الدولة : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Saudi210

المهنة : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Profes10

الهواية : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Writin10

التسجيل : 20/02/2011

النقاط : 22920

التقييم : 661

رسالة sms من ذآآق الم الفقد يبقى خائفا للأبـــد
mms
الأوسمة
ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Shokr10

ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Ououoo10

ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Nawraa13



ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة   ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Emptyالسبت أكتوبر 15, 2011 8:07 pm

ويجزيك الجنه على مرورك الطيب

نورس ,, تحيتي لكـ ^ـــــ^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003965153117&ref=t
انتصار
.....
.....
انتصار


انثى

العقرب

المشاركات : 1430

العمـر : 34

المزاج : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Pi-ca-21

الدولة : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Sudan110

المهنة : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Pilot10

الهواية : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Readin10

التسجيل : 20/04/2011

النقاط : 1534

التقييم : 43

رسالة sms

كن كــــالنجم
الذى يقضى عمره كله
من اجل بث النور للجميع
دون ان ينتظر من احد
يرفع رأسه ويقول
.......... شكرآ .

mms ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة 18245_1255552740

ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة   ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Emptyالثلاثاء أكتوبر 18, 2011 9:21 am

نعم اختي الفاضله ان هذه السلوكيات تعكس اثرها على حاملها ,وكان من هديه عليه الصلاة والسلام التفاؤل وكان يعجبه

وعلينا دائما أن نضع نصب أعيننا, وأن يكون شعارنا قول الله عز وجل : " وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لا تَعْلَمُونَ "

سلمت يمناك

غموووض انثى

.كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة شكراً لك

ودي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غموض$انثى
*****
*****
غموض$انثى


انثى

القوس

المشاركات : 19094

العمـر : 35

تعاليق : مشرف عام

المزاج : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Pi-ca-19

الدولة : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Saudi210

المهنة : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Profes10

الهواية : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Writin10

التسجيل : 20/02/2011

النقاط : 22920

التقييم : 661

رسالة sms من ذآآق الم الفقد يبقى خائفا للأبـــد
mms
الأوسمة
ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Shokr10

ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Ououoo10

ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Nawraa13



ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة   ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Emptyالثلاثاء أكتوبر 18, 2011 12:44 pm

مشكوووورة عالاضافه الجميلة ’’ انتصار ’’

يعطيك العافية على مرورك الاكثر من رائع ..

تحيتي لكـ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003965153117&ref=t
الحائرة
*****
*****
الحائرة


انثى

القوس

المشاركات : 8592

العمـر : 32

تعاليق : مشرفة منتدى المرآة والأناقة

المزاج : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Pi-ca-27

المهنة : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Studen10

الهواية : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Writin10

التسجيل : 29/12/2008

النقاط : 7318

التقييم : 30

رسالة sms اشهــد ان لا اله الا الله واشـهد ان محمد رســول الله
mms الحمــد والشكــر لله على كـــل نعمــة وكــل شـــي

ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة   ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 10:35 am

{ اللهم أني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل

والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال }
ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة 965443

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غموض$انثى
*****
*****
غموض$انثى


انثى

القوس

المشاركات : 19094

العمـر : 35

تعاليق : مشرف عام

المزاج : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Pi-ca-19

الدولة : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Saudi210

المهنة : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Profes10

الهواية : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Writin10

التسجيل : 20/02/2011

النقاط : 22920

التقييم : 661

رسالة sms من ذآآق الم الفقد يبقى خائفا للأبـــد
mms
الأوسمة
ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Shokr10

ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Ououoo10

ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Nawraa13



ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة   ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Emptyالجمعة نوفمبر 04, 2011 9:49 pm

مرورك الاروع ’’ الحائرة ’’

تحيتي لك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003965153117&ref=t
نبراس غزة
*********
*********
نبراس غزة


ذكر

الجدي

المشاركات : 8568

العمـر : 39

تعاليق : مساعد إداري

المزاج : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Pi-ca-18

الدولة : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Palest10

المهنة : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Player10

الهواية : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Sports10

التسجيل : 27/03/2009

النقاط : 12658

التقييم : 546

رسالة sms في الدنيآ ثلآث [ أمـل ، ألـم ، أجر ] فعشْ الأولى ~ و تحمّل الثانيه ~ لأجلْ الثّالثه ]
mms
هُناك أربعة أشياء لا يمكنك استرجاعها : الحجر إذا رميتَه ، الكلمةُ إذا قلتها ، المناسبة إذا فقدتها ، الساعةُ إذا مرّت

الأوسمة
ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة 26K11

ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة 12310



ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة   ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Emptyالجمعة يناير 27, 2012 7:40 am



لكــ منـي الشكرـر وخـآلص التقديرـر ~ ،،

لآعدمنـــآ أسطرك الجميلهــْ~ ،،



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nawraas.net
غموض$انثى
*****
*****
غموض$انثى


انثى

القوس

المشاركات : 19094

العمـر : 35

تعاليق : مشرف عام

المزاج : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Pi-ca-19

الدولة : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Saudi210

المهنة : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Profes10

الهواية : ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Writin10

التسجيل : 20/02/2011

النقاط : 22920

التقييم : 661

رسالة sms من ذآآق الم الفقد يبقى خائفا للأبـــد
mms
الأوسمة
ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Shokr10

ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Ououoo10

ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Nawraa13



ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة   ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة Emptyالجمعة فبراير 03, 2012 2:42 pm

كل الشكر لروعة مرورك نبراس غزة

نورت ^ــ^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003965153117&ref=t
 
ســـلوكـــيــآآآ ـت مــــؤثـــــرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ القســـم الثقـــافي ♥}◦˚ஐ˚ :: البحوث والمعلومات العامة -
انتقل الى: