منتديات النورس
عزيزي الزائر مرحبا بكـ

يرجى الدخول أو التسجيل إذا كنت ترغب في الإنضمام إلينا

تذكر أن هذا المنتدى يحتاج لتفعيل تسجيلك من الإيميل

شكراً



منتديات النورس

أفضل منتدى عربي
 
الرئيسيةأفضل منتدى عربياليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة تدليك القدم بالصور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الجوهرة المصونة
*****
*****
avatar

انثى

الجدي

المشاركات : 17166

العمـر : 30

تعاليق : مشرفة الطب والصحة

المزاج :

الدولة :

المهنة :

الهواية :

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 18254

التقييم : 501

رسالة sms
لا شى يرفع قدر المرأة كالعفة ولاشى يرفع قيمتها إلا أخلاقها ولا شى يرفع درجتها الا بإيمانها وتقواها ...وإذا إجتمعت هذه الاشياء فى المرأة فتكون اللؤلؤة التى ينتظرها كل شاب يخاف الله..


mms

توفيقك يارب
الأوسمة








مُساهمةموضوع: طريقة تدليك القدم بالصور   الثلاثاء يناير 10, 2012 7:51 am




طريقة تدليك القدم بالصور

ان تدليك القدم(الله يكرمكم) او المساج يساعدك على تقليل الضغطةالتوتر ويساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله
ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطة يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم
كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعداد لمساج رائع
ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لاينسكب الزيت او الكريم المستعمل في عملية التدليك على السرير او الكرسي
وقبل البدء في عملية التدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية الجلد
ولنبدا الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء

























منقول



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
thraa
*****
*****
avatar

انثى

القوس

المشاركات : 1968

العمـر : 31

المزاج :

الدولة :

المهنة :

الهواية :

التسجيل : 07/09/2011

النقاط : 2325

التقييم : 118

رسالة sms

اذا أحببتـ شخصاً تمنى لهـ السعادة ..
حتى إذا لم تكنـ أنتـ الشخصـ
الذي سيمنحها لهـ ..(*^_*)&

mms
الأوسمة



مُساهمةموضوع: رد: طريقة تدليك القدم بالصور   الثلاثاء يناير 10, 2012 8:04 am

وفقتي في نقل ما يفيد
جــــوهرة الاملـــ مبدعة كعادتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نبراس غزة
*********
*********
avatar

ذكر

المشاركات : 8572

تعاليق : مساعد إداري

المزاج :

الدولة :

المهنة :

الهواية :

التسجيل : 27/03/2009

النقاط : 12666

التقييم : 546

رسالة sms في الدنيآ ثلآث [ أمـل ، ألـم ، أجر ] فعشْ الأولى ~ و تحمّل الثانيه ~ لأجلْ الثّالثه ]
mms
هُناك أربعة أشياء لا يمكنك استرجاعها : الحجر إذا رميتَه ، الكلمةُ إذا قلتها ، المناسبة إذا فقدتها ، الساعةُ إذا مرّت

الأوسمة






مُساهمةموضوع: رد: طريقة تدليك القدم بالصور   الثلاثاء يناير 10, 2012 1:53 pm





مجهود مميز اختي

لاحرمنا ابداعاتك المميزة

ارق تحية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.nawraas.net
الجوهرة المصونة
*****
*****
avatar

انثى

الجدي

المشاركات : 17166

العمـر : 30

تعاليق : مشرفة الطب والصحة

المزاج :

الدولة :

المهنة :

الهواية :

التسجيل : 10/10/2008

النقاط : 18254

التقييم : 501

رسالة sms
لا شى يرفع قدر المرأة كالعفة ولاشى يرفع قيمتها إلا أخلاقها ولا شى يرفع درجتها الا بإيمانها وتقواها ...وإذا إجتمعت هذه الاشياء فى المرأة فتكون اللؤلؤة التى ينتظرها كل شاب يخاف الله..


mms

توفيقك يارب
الأوسمة








مُساهمةموضوع: رد: طريقة تدليك القدم بالصور   الثلاثاء يناير 10, 2012 4:46 pm

شكرا على مروركم العطر

انرتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الحائرة
*****
*****
avatar

انثى

القوس

المشاركات : 8592

العمـر : 26

تعاليق : مشرفة منتدى المرآة والأناقة

المزاج :

المهنة :

الهواية :

التسجيل : 29/12/2008

النقاط : 7318

التقييم : 30

رسالة sms اشهــد ان لا اله الا الله واشـهد ان محمد رســول الله
mms الحمــد والشكــر لله على كـــل نعمــة وكــل شـــي

مُساهمةموضوع: رد: طريقة تدليك القدم بالصور   الثلاثاء مايو 29, 2012 5:43 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طريقة تدليك القدم بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النورس  :: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚ :: الطب والصحة -
انتقل الى: